東京のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 (3ページ目)152件
- 講座ストレッチ
【リフレッシュヨガ】ボールを使った筋膜リリースで疲れを改善
≪ラクロスボールで筋膜リリース≫クラスの前半に筋膜リリースを行い、後半はヨガを行います◎手軽なのに効果抜群!身体をほぐしたい方はぜひ♪
近日開催- 5月28日(火) 19:30¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
アロマと体のコリからあなたの深層を詠解くノリッシュアロマストレッチ
お好きな香りで作ったアロマジェルを使い、脳や心に栄養を与えながらストレッチを行い心体を緩めていきましょう♪
¥3,500中野・東中野 - 講座ストレッチ
背骨の可動域アップ!身体を反らすのが楽になる背中ストレッチ!
ガチガチになった背中周りを筋膜リリースとストレッチでほぐして身体を反らしやすくする講座です。背骨の可動域がアップすると全ての動きが楽になる!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン - 講座ストレッチ
パワースポット東京タワー🗼芝生ヨガ🧘♀️🌸
春を感じながらお外で身体を動かしましょう
¥1,500六本木・赤坂 - 講座ストレッチ
募集終了【ストレッチの手技】トレーナーセラピスト即使える技60分
全国展開店のストレッチ専門店の技術が学べる!即現場で使える!パーソナルトレーナー・セラピスト必見のスキルアップワークショップ
¥2,500東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
もうすぐ真夏!暑い夏を元気に乗り切るためのカラダ作り&食事術!
夏バテ対策に、おうちでも出来るトレーニングと夏こそ気を付けたい食事術を学び、今年の夏を乗り切っていきましょう!
¥3,000銀座・大手町 - 講座筋膜リリース
40代からのやさしいヨガ 〜美しい姿勢をつくる〜
心身の不調や、巻き肩や骨盤の歪みから背中の猫背が気になっている、という悩みを持っていませんか?
¥2,200池袋・巣鴨 - 講座ストレッチ
体幹ストレッチ プライベートレッスン
一人ひとりに合わせてご指導。体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 5月14日(火) 18:00¥5,000¥2,500(60分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 5月18日(土) 19:00¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月27日(月) 18:30¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
運動が苦手な女性も安心して参加できる!ストレッチポール&ピラティス
腰痛・肩こりに悩む運動が苦手な女性におすすめ!ストレッチポールで身体の感覚が変わる♪1回乗るだけで姿勢が改善される魔法のエクササイズです!
¥2,500銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
お仕事前の1時間でカラダリセット「朝活ピラティス」
肩こり・腰痛・冷え性・・・etc 女性特有のカラダのお悩みを改善してあなたも完全に新しいカラダに生まれ変わりませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 7:20¥2,500(60分)東京 > 銀座・大手町
- 講座ストレッチ
健康的に体を変えるパーソナルトレーニング!初心者安心プログラム
動くストレッチと筋トレを組み合わせたプログラムで綺麗なボディライン作りと健康増進を目指すパーソナルトレーニングです!
¥3,500両国・錦糸町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
この春から始める!セルフトレーニングでカラダの調子&印象力UP!
新年度、新しい出会いでいい印象を与えたり、カラダの調子が整えられるトレーニングを、自宅に持ち帰られるようにレクチャーします♬
¥3,000銀座・大手町 - 講座ストレッチ
からだバー®︎レッスン体験会
からだ本来の健康能力を取り戻し、活力溢れる”からだ”になる事を目的にしたプログラムを体験してみませんか!
¥2,000両国・錦糸町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【定員3名】整うストレッチ✖️プチウェルネス講座
更年期・プレ更年期・PMSの時期こそ巡りよく。意外と知らない老化や病気のメカニズムも知れるプチウェルネス講座付きです。
¥1,500築地・豊洲 / オンライン - 講座ストレッチ
ボクシング×ストレッチで朝活レッスン【水曜限定】
水曜の朝活はフィットネスボクシングとストレッチで、気持ちの良い1日のスタートを切りませんか?
¥2,980秋葉原・御茶ノ水 - 講座ストレッチ
ヨガ初心者さん大歓迎!やさしいヨガ
こんな時代だからこそ、自分にやさしいヨガの時間始めてみませんか? 超少人数制でゆったり安心。丁寧にお伝えいたします。
¥2,500下北沢・自由が丘 - 講座ストレッチ
【早割あり】葛西臨海公園パークヨガ【初心者向け】
春の風が気持ちいい公園で、体も心もリフレッシュしましょう〜!可愛いお花たちも見れるかも♡終わった後はピクニックも♪
¥2,800東京(その他) - 講座柔軟体操・開脚
LA発★最新ピラティス!《ポップピラティス》
楽しく動いて、ストレス発散しながらボディーメイク♪ができます!
¥3,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座筋膜リリース
【お寺で昼ヨガ教室】🔰のんびりヨガ、自律神経調整、更年期の悩み
昼の寺ヨガ教室🔰のんびりヨガ教室🔰女性限定、運動歴がない方、更年期でお悩み、身体心整え癒しの空間でリラックスヨガ 自律神経調整ヨガ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月16日(木) 11:00¥2,500¥2,250(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月30日(木) 11:00¥2,500¥2,250(60分)東京 > 東京(その他)
- 6月6日(木) 11:00¥2,500¥2,250(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座柔軟体操・開脚
姿勢を整えながらダイエットをしましょう!
美容矯正とトレーニングを組み合わせたプログラムで、正しい姿勢を作りながら、美しいボディラインを目指すパーソナルトレーニングです。
¥5,500渋谷・恵比寿