アロマと体のコリからあなたの深層を詠解くノリッシュアロマストレッチ

＜ノリッシュアロマストレッチとは？＞

Nourish(ノリッシュ)は
栄養を与える、滋養、育てるという意味で
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アロマを取り入れ
脳や心に栄養を与えながらストレッチしていきます。

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好きな香りでアロマジェルを作り
デコルテ、首元、脇の下、足首、ふくらはぎに塗り

香りと肌からの浸透でリラクゼーションを促しながら
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無理のないストレッチ
ツボや経絡を利用し、直接押さなくても
コリがほぐれやすくなる方法で
固まった心体を緩ませていきます。

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ストレッチ後

選んだ香りのメッセージをお伝えし
今の状態や少し先の未来に
どのようなことを望んでいるか詠み解いていきます。


＜ワークショップの流れ＞
１、香り選び
２、アロマジェル作り
３、アロマジェルを首肩デコルテに塗る
４、メディケーション(瞑想)
５、ストレッチ＆ほぐし
６、香りを詠解く


＜こんな風に教えます＞
集中しやすい環境を作るためセラピーサロンにて少人数で行います。

経絡やセルフマッサージなどを交えてストレッチを行うので
運動やヨガが苦手な方でも安心してご参加いただけます。


＜このレッスンで得られるもの＞
選んだ香り、選ばなかった香り、そして体のコリから自分の深層を知ることができます。


＜会場＞
きめぐりびじんセラピーサロン〝agápi〟


＜定員＞
基本 ２〜３名