銀座・大手町開催の健康法講座22件

歩き方を変えるだけ！８年前とは違う、大人のいい女になれる♡

中野 香織

寝つきが悪い、イライラが止まらない、頭が痛い、アレルギー体質に悩まされている‥ こんな方にアロマオイルの活用方法を薬剤師が伝授

天野 タケル

その不調は、食事が原因かもしれません。自分の体質をチェックして、季節に負けない体を作る薬膳の知恵を学びませんか？✨

さき ✴︎

乳がん予防・再発予防のために体質改善が必要です！この体験レッスンでは、3か月体質改善プログラムを体験できる１DAYレッスンです

吉田 美奈子

食生活の見直しと自宅でもできる簡単なマッサージ&ストレッチによって痩せやすいカラダをめざす、体質改善ダイエットの方法をレクチャー

担当寺前 レマ

Profelier「オトナCanP...

#2025歳末キャンペーン【特典付き💛】最近、なんだか疲れが取れない…その"脳の疲れ"おうちで手放してみませんか？

村上 夕貴

夏バテ対策に、おうちでも出来るトレーニングと夏こそ気を付けたい食事術を学び、今年の夏を乗り切っていきましょう！

担当角川 大樹

ここからベース

無理をするのはもうやめる！たった今から【The健康 】なあなたに変身！する人は、この講座に注目‼︎

須藤 ちぃ

新年度、新しい出会いでいい印象を与えたり、カラダの調子が整えられるトレーニングを、自宅に持ち帰られるようにレクチャーします♬

井上 未森

正しい姿勢と歩き方を身につけることで 毎日の生活が変わり 美しいスタイルで活動的なあなたになります！

担当中村 ゆう子

トランクイル｜小さなカルチャーセン...

「日本舞踊」を知って、見て、踊って、語って、２時間まるごと体験会

藤蔭 万伊都

女であること✨生きてること✨めいっぱい楽しむために！“うん！わたし綺麗！”そんなあなたに変身できちゃう！健康と美を楽しくコントロールしよう！

須藤 ちぃ

睡眠/快眠/睡眠改善/不眠/睡眠障害/運動不足/疲れ/ストレス/更年期/ホルモンバランス/解決策/ポジティブ/生活習慣/

吉村 捷子

更年期症状や不眠、頭痛でお困りの方へ、やる気・元気の源ミトコンドリアを活性化する健康法　

吉村 捷子

日本に37人しかいない最上級シューフィッターが、足の計測と診断、さらにお手持ちの靴があなたの足に合っているかを判断致します。

林　 美樹

口呼吸は健康の赤信号！「鼻呼吸」にすることで様々な病気の予防・改善になることが【予防医学】の研究でも明らかに！自然な鼻呼吸をマスターしよう！

担当稲墻 麻子

Profelier「オトナCanP...

今回のセミナーでは、「キング・オブ・エクササイズ」と呼ばれる「スクワット」の正しいフォームを解剖学の視点から座学を交えて解説していきます。

担当米坂 省吾

Profelier「オトナCanP...

美容医療の知識を正しくインプットし、お客様へ正しくアウトプットしよう‼︎

中嶋 飛鳥

薬剤師が教えるエッセンシャルオイル・ベースオイル・ハーブウォーター特徴と使い方。エッセンシャルオイルの本質的な分類と効果についてお伝えします

天野 タケル

鏡を使って自分の顔や唇の色を観察。体が出す小さなサインに気づく体験型講座

関 ひろ子