東京開催のエクササイズ教室・レッスン127件
- 講座エクササイズ
ただ跳ぶだけで楽しく痩せよう♪トランポリンダイエットレッスン
運動効果が高いと言われているトランポリン。難しいことは一切なく、ただ跳んでいるだけでOK!ストレス発散効果もあり、心身ともに軽くなれますよ♪
近日開催開催リクエスト受付中- 3月20日(金) 11:00¥4,900(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋予約締切
- 講座エクササイズ
ゼロから始める!ゆかりんのDISCOエクササイズでダンス!
ゼロから始める!ゆかりんのDISCOエクササイズでダンス!70年代・80年代の洋楽で踊ってシェイプアップ!あなたの新しい魅力を発見!
近日開催- 4月5日(日) 10:30¥2,000¥1,700(70分)東京 > 両国・錦糸町残り3席
- 講座エクササイズ
【50代〜女性向け】体を整えるパーソナルセッション
ゆらぎ世代の女性の方へ、前向きになれる時間を運動を通してサポートします!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月21日(土) 10:00¥8,000¥4,000(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 3月20日(金) 10:00¥8,000(60分)東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 3月20日(金) 18:00¥8,000(60分)東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 講座エクササイズ
基礎から学ぶ初心者向けランニングレッスン
ランニングの基礎の「き」からお伝えし、ランニングの実用・継続性と「楽しむ」気持ちを身に付けるレッスンです!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月11日(土) 10:00¥8,800(2.5時間)東京 > 銀座・大手町
- 3月28日(土) 10:00¥8,800(2.5時間)東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 3月29日(日) 9:00¥8,800(2.5時間)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座エクササイズ
【女性限定】しつこい脂肪を成敗!刀エクササイズ(体験参加)
ノリノリの音楽に合わせて刀を振って、しつこい脂肪と日頃のストレスを成敗!!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月26日(木) 19:50¥3,500(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 4月10日(金) 19:50¥3,500(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 4月18日(土) 16:30¥3,500(60分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 講座エクササイズ
『はじめて』から始めるボクシング入門クラス🥊|未経験・初心者歓迎!
ボクシングはじめてのための入門講座🥊 ジャブやストレートなどのパンチの打ち方をメインに、ミット打ち、対人までをゆっくり、丁寧に教えます。
近日開催- 3月21日(土) 11:00¥3,000(50分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月23日(月) 18:30¥3,000(50分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月25日(水) 18:30¥3,000(50分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座エクササイズ
健康的な美しいスタイルが身につくピラティス【特別割引】
一回で体感できる❗️ 猫背 O脚 腰痛 外反母趾 肩こりにならないストレッチトレーニング❗️効果アリます!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月4日(土) 12:30¥3,000¥2,550(60分)東京 > 新宿・代々木
- 3月21日(土) 12:30¥2,000(60分)東京 > 新宿・代々木予約締切
- 4月11日(土) 12:30¥3,000¥2,550(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ボクササイズ
めっちゃハマる!ミット打ちボクシング体験講座!
初めての方でも心配なし! 日常では味わえない爽快感! パンチのヒット感を体感してみませんか?!
¥3,000東京(その他) - 講座バレトン
バレトンで簡単ボディメイクしよう
気楽に運動を始めてみましょう
¥2,800渋谷・恵比寿 - 講座バレトン
開催残り僅か!六本木お寺さんでヒーリング〜バレリーナヨガ〜
御本堂での貴重なレッスン☆一日のお疲れをとりたい方にオススメです♪喧騒から離れて静かな時間を持つことで、心身を蘇らせましょう。
¥2,000六本木・赤坂 -
- 講座バレトン
バレトン+ピラティス+ストレッチ+筋トレ系 盛りだくさんイベント
いろんなエクササイズで楽しく運動しよう☆
¥1,300渋谷・恵比寿 - 講座エクササイズ
シックスパックを手に入れる!アスリート仕込みの体幹筋トレレッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
¥3,000四ツ谷・飯田橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
目指せ-3㎝!二の腕・脚引締めレッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
¥3,000四ツ谷・飯田橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ボクササイズ
【グループレッスン】ボクシングスクール
運動初心者集でも安心。ボクシングの基礎から学び、サンドバッグ打ちやミット打ちでストレス発散しながら楽しく汗をかきましょう!
¥2,200東京(その他) - 講座エクササイズ
サボり筋エクササイズ♪たった12個の筋肉を動かすだけの簡単運動法♪
あなたのサボり筋はどこ?肩こり・腰痛・膝痛・脚がパンパンに硬くなるのは、サボり筋の代わりにがんばり筋が働きすぎているからです!!
¥19,800新宿・代々木 / オンライン - 講座エクササイズ
【10歳若く見える】腰痛・肩こり解消からお腹もすっきりパーソナル!
骨盤の歪み調整で腰痛・膝痛が解消!お腹も凹み、10歳く見える身体に勝手になっていく。そんな都合のいいエクササイズをあなただけにプログラム!
¥8,800東京(その他) / オンライン - 講座エクササイズ
【アロマヨガ】季節ごとのアロマで疲労回復やリラックス
≪100%オーガニックアロマ使用≫季節や気候に合わせたアロマが漂う中でヨガを行います◎呼吸とともに香りを取り入れ素敵な時間を過ごしましょう♪
¥3,000新宿・代々木 - 講座エクササイズ
◆池袋駅近く◆フィジカルトレーニングで爆汗!筋肉痛 脂肪燃焼必至!
【初めてでも大丈夫!】筋トレ、体幹トレ、アジリティートレーニングで身体を鍛えよう!身体能力向上、運動不足解消、ダイエット効果もあります!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月26日(木) 20:15¥2,850(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
◆池袋駅近く!◆滝汗必至のキックボクササイズをしませんか?!
【初めてでも大丈夫!】音楽に合わせて体を動かすキックボクシングエクササイズ!パンチ、キックで嫌な事を吹き飛ばせ!ストレス解消、ダイエットに!
¥2,850池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【ダンス初心者大歓迎】インド映画の音楽で踊る、ダンスフィットネス!
TBS「王様のブランチ」等にも取り上げれられました!ダンス初心者大歓迎。運動不足解消に、楽しく滝汗になって踊りましょう♪
¥2,970銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中
