発酵・酵素のオンライン料理教室・講座107件
オンラインの発酵・酵素料理教室・講座を探すなら、習い事のストアカ。麹・甘酒・味噌・醤油といった発酵食品の基礎知識から、家庭で手作りできる発酵食のレシピまで、実践的な知識を学んで健康に役立ててみませんか？好きな曜日・時間で検索して、口コミやレビューを読んで安心して受講できます。入会金は不要で、単発だから初心者も安心。オンラインの発酵・酵素料理教室・講座をお探しなら、ストアカで学んでみましょう。
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発酵・薬膳で美腸・美肌！正解の無い発酵料理レッスン
発酵・薬膳・薬膳料理・発酵調味料・料理・麹・味噌・作り置き・腸活・美肌・美腸・更年期・アレルギー・花粉症対策・時短・簡単・ズボラ料理・健康
たがしら ふみこ近日開催開催リクエスト受付中- 9月29日(火) 10:00¥3,000（90分）オンライン
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- 3回コース講座発酵・酵素
麹パンと料理、天然酵母パンと料理 麹調味料を学ぶ11月3回コース
発酵調味料とごはんと麹のパンをマスターすると手軽におうちでパンと料理が作れるように！麹調味料で健康に！お楽しみ商用利用コースの教室です
みき 先生近日開催開催リクエスト受付中- 11月10日(火) 10:00¥24,000（3回×60分）オンライン残り2席
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【初心者さんでも安心🔰】酒粕で叶う！一生モノの簡単ごはん&スイーツ
料理に自信がなくても家族に褒められご飯&スイーツが作れる！基礎から活用、応用まで学べます。発酵 | 酒粕レシピ | 腸活 | ダイエット
こやなぎ まな近日開催開催リクエスト受付中- 9月25日(金) 10:30¥3,000（60分）オンライン残り3席
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なんとなくの和食から卒業！和食の基本を学ぶコース
だし、味噌、調味料。和食の基本を知れば、毎日の料理はもっと自由になる。
作ってあげたい褒められごはん🍽️ ...近日開催- 9月28日(月) 20:00¥5,000（2回×90分）オンライン
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甘酒を生かして作る料理＆おやつ🌟プラントベースキャロットケーキ
空前の大ブーム到来!?キャロケ🥕くるみ流で作るとこうなる！甘酒ベース＆乳卵小麦不使用🔰初心者安心！何度も作りたくなる低ハードルの甘酒活用術
旬菜工房 くるみ近日開催- 9月30日(水) 10:00¥2,500（60分）オンライン
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日程相談OK◎玉ねぎニンニク塩麹で料理上手に♪活用レシピ10選付★
【プライベート料理】家族参加OK！腸活料理の初心者歓迎！≪美味しい≫≪時短≫≪ダイエット≫が叶う料理術★毎日使う調味料から変えて健康になろう
永守 紘子近日開催開催リクエスト受付中- 9月25日(金) 22:00¥1,500（60分）オンライン
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- 9月27日(日) 16:00¥1,500（60分）オンライン
- 講座発酵・酵素
【発酵×簡単×笑顔🥗】45分で2品☆発酵カフェシェフと作る発酵料理
簡単・美味しい・健康が叶う☆元発酵デリカフェシェフが発酵料理をお伝えします👩🍳腸活で体も心も美しく♡発酵健康家庭料理のレパートリーが増える
発酵美人食KEIKOの台所 @鷲尾恵子近日開催開催リクエスト受付中- 10月1日(木) 16:00¥1,980（45分）オンライン
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- 11月5日(木) 16:00¥1,980¥1,782（45分）オンライン
- 講座発酵・酵素
「乳酸菌の力で内側からキレイになる習慣」〜失敗しない水キムチ講座〜
体や肌のなんとなく不調に。これからは“食べること”から整える
韓国ごはん料理教室 Junko近日開催開催リクエスト受付中- 9月26日(土) 20:00¥3,000（60分）オンライン
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🥒発酵まいにちごはんのぬか漬け🥒ぬかの栄養丸ごと料理伝統食で腸美人
🥒失敗しないぬか床作りは、昔ながらのやり方に科学の力をプラス➕温度管理で乳酸菌や酪酸菌の働きを活性化🥒あなたの腸内細菌が活発に働きます
鶴見恵子❤️ あなたらしい豊かな暮...近日開催開催リクエスト受付中- 9月28日(月) 19:00¥5,000（2回×60分）オンライン
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栄養士が教える「玄米味噌づくり教室」
自分だけの手作り味噌を作ってみたい方！栄養士が味噌の魅力と仕込み方を詳しくお伝えします。おいしい味噌を一緒に作りましょう
担当柴崎 富子エコロクッキングスクール
近日開催- 10月15日(木) 10:00¥3,850（90分）オンライン
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野菜🍅発酵🌿免疫力高め🍃家族の健康✨美肌目指すご飯✨美味しく
発酵✿時短✿簡単✿ダイエット✿バランスご飯✿脱マンネリ✿身体が喜ぶ✿野菜たっぷり✿旬の恵み
¥2,000オンライン
農園食堂 おゆみ - 講座発酵・酵素
グルテンフリー酒粕ガトーショコラ
日本の伝統×ショコラのマリアージュ
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森田 早紀子 - 講座発酵・酵素アーカイブ動画あり
元料理人が教える、レパートリーが増える麹ごはん
塩麹、使いこなせていますか？元料理人と一緒にレパートリーが増える麹ごはんを作りませんか？| 麹 | 発酵 | 腸活 | 作り置き | 時短
発酵ごはん調理師 めぐる近日開催開催リクエスト受付中- 9月30日(水) 13:00¥1,000（60分）オンラインSOLD OUT
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豆乳ヨーグルト手作り講座💛玄米で種菌作り💛器具なしで常温で固まる
玄米＆豆乳「種菌」で、無調整豆乳を豆乳ヨーグルトに変身させます❗「1回目・種菌」＆「2回目・豆乳ヨーグルト」ほったらかしで固まります❗
吉武 香織近日開催開催リクエスト受付中- 9月27日(日) 10:30¥3,000（2回×60分）オンライン予約締切
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酒粕で叶う！体に優しいズボラごはん
塩酒粕と醤油酒粕で主にお肉を漬け込んで、当日のご飯作りをラクに！時短料理 |発酵 | 健康 | ダイエット
¥5,700オンラインこやなぎ まな近日開催開催リクエスト受付中 - 講座発酵・酵素
【塩麹＆麹甘酒】【玉ねぎ麹＆醤油麹】時短🌟簡単🌟合理的🌟失敗なし
塩麹＝１時間で完成🆗麹甘酒＝講座中に仕込み完了🆗【玉ねぎ麹】＆【しょうゆ麹】同時に２時間で完成🆗レッスン＆画像付きレシピ🎁プレゼント
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心も身体も軽やかに『発酵フレンチ』
アーカイブ受講ＯＫ
¥6,000オンライン
danno kanako - 講座発酵・酵素
春の美腸活麹スイーツ オンライン｜3種のパイレッスン
春は冬に溜め込んだ要らないものをデトックスする季節、春の美腸活。甘いものを我慢しないを叶える麹スイーツの３種のパイレッスン。
¥4,000オンライン
西華和（にしかわ） 昌代（まさよ） - 講座発酵・酵素アーカイブ動画あり
ノンオイルノンシュガー甘酒米粉パン認定講座
お砂糖や油を使わなくても家族がよろこぶパンって作れるの？キッチンからお砂糖が自然と減っていく！理想の食卓を叶える！甘酒米粉パン認定講座
¥198,000オンライン
杉野登子 ／麹と米粉のあるくらし近日開催開催リクエスト受付中 - 講座発酵・酵素
ノンオイルノンシュガー甘酒米粉パン認定講座【お楽しみコース】
お砂糖や油を使わなくても家族がよろこぶパンって作れるの？キッチンからお砂糖が自然と減っていく！理想の食卓を叶える！甘酒米粉パン認定講座
¥85,000オンライン杉野登子 ／麹と米粉のあるくらし近日開催開催リクエスト受付中 - 講座発酵・酵素
貴方の消化不良の原因はコレだ！仕組みを学び対策を考える★消化と酵素
胃もたれ・膨満感・消化不良・食欲不振・胸焼けの本当の原因は？ 消化のメカニズムと改善の工夫を学び、胃腸の不快感をスッキリ取り除きましょう👍
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NY在住の栄養学博士 いとうゆき近日開催開催リクエスト受付中 - 講座発酵・酵素
夏だ！発酵✖️薬膳スパイスカレー＆発酵チャイの素
毎年大人気の夏の特別レッスン！今年も開催！腸と脳を整える発酵✖️薬膳のスパイスカレー！お子様にもOK♪食後の発酵アイスチャイは夏に最高！
¥5,555オンライン
小泉真理 〜発酵セラピスト〜 - 講座発酵・酵素
ベリー糀と米粉のとろける発酵フォンダンショコラ
バレンタインにもおすすめ！小麦・卵・乳製品・白砂糖不使用の発酵ヴィーガンスイーツです♪とろりととろける食感をお楽しみ下さい♪
¥5,500オンライン小泉真理 〜発酵セラピスト〜 - 講座発酵・酵素
ジップロック30日で完成。甘味噌のオンライン動画教室【体質診断付】
家族の不調は私の作る料理のせい？！腸から健康になるって難しそう！面倒なことは無理！＼そんな方へ／ 楽しく手を汚さず味噌を作りませんか？
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頭ではなく、腸や身体が喜ぶ食事を伝... - 講座発酵・酵素
＼オンラインでマンツーマン／栄養満点の一品に★納豆臭も消える？
「オススメ腸活常備菜」米麹と納豆の発酵パワーで旨味や美味しさUP！腸活・料理ビギナーさん歓迎◎オンラインレッスンでアレンジ方法も教えます♪
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〜発酵ワークショップ〜「万能発酵調味料『腐乳』を作ろう！」
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¥4,500オンライン小泉真理 〜発酵セラピスト〜 - 講座発酵・酵素
お手軽なファスティング始めませんか✨プチ断食、玄米、発酵、麹✨
酵素でダイエットファスティング発酵食😊玄米と麹を使った発酵食品で－6キロを目指そう‼玄米，健康に痩せやすい身体に変わる！若返る秘訣教えます❗
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発酵酵素の専門家 安藤美子 - 講座発酵・酵素
旬の野菜で簡単に作れる🌟腸に効く！発酵糀ピクルス
美活・腸活・免疫力アップ！発酵ライフはここから！甘酒&塩麹の基本をマスター！
¥1,200オンライン
発酵教室ユルリト Maki - 講座発酵・酵素
季節限定！「そら豆から作る発酵豆板醤！」
季節限定！5月は「そら豆から作る発酵豆板醤！」ココロとカラダを豊かにする、季節の手しごとや発酵ワークをお伝えしています♪♪
¥4,800オンライン小泉真理 〜発酵セラピスト〜 - 講座発酵・酵素
初心者さん向け！40分で5品♪塩麹使いこなし術マスターレッスン
料理が苦手な方、塩麹に興味があるけど使い方に迷っている方へ。塩麹調理の基本を学び、時短で体にやさしい塩麹メニューを一緒に作りましょう♪
¥1,500オンライン
小山 ゆみ
