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美人顔トレ『入門編』🌈シワ・たるみ・小顔✨笑顔✨表情筋・顔ヨガ💖
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朝のチェアヨガ教室🌞マインドフルネス瞑想・呼吸法も✿簡単椅子ヨガ!
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初級 若返りの秘儀 チベット体操~40代後半からは巡りと代謝UP
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顔ヨガ *FaceYoga* ふっくら肌と理想的な笑顔の作り方
不意に気づく顔の変化は30代で気になり40代には顕著に現れ衰えます。原因を知り顔筋と骨格を整えます。その効果を是非体験してみて下さい。
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今からでも変われる! 40代からのふんわりスマイル【体験】
もう1度自分の顔が好きになる♡表情筋パーソナルトレーニング ほうれい線 しわ たるみ 二重アゴ フェイスライン クマ 小顔 顔ヨガ
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しまり顔メソッド 正しく継続するためのブラッシュアップクラス
リピーター様のための復習クラス。正しいポーズを繰り返して、精度と効果をあげていきましょう!
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【2回で千円】呼吸で自律神経を整え免疫力アップ💛リラックスヨガ
初心者や身体の固い方でもOK!呼吸とともに心地よく身体を動かして、自立訓練法を行い、自律神経のバランスを整えて免疫力をアップさせましょう。
近日開催- 10月12日(月) 17:00¥1,000(60分)オンライン
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「大人数だとついていけない」「体が硬い」人のためのヨガプライベートレッスン!会話をしながら丁寧に進めるので、初めても安心!肩こり・腰痛解消◎
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