関東の柔軟体操・開脚教室・レッスン（2ページ目）32件
- 講座柔軟体操・開脚
短時間で全身ストレッチ！仕事の後に首肩腰がスッキリ気持ち良い！
首肩腰の痛みや凝りの元である体の硬さ、普段伸ばさないところをプロのトレーナーがスポーツ現場でも実践しているとっておきのストレッチ法を伝授！
¥5,400横浜・みなとみらい / オンライン
SHO- TA - 講座柔軟体操・開脚
何これ、面白い！スルスル深まる筋膜システム式開脚講座
ストレッチしないでスルスル深まる筋膜システム式開脚のやり方、理論を丁寧にお伝えします
¥35,000渋谷・恵比寿 / オンライン
JIN Murakami - 講座柔軟体操・開脚
100分1500円☆おしゃれに踊るバレエクラス＠広尾
水曜はプレバレエ、金曜は初級。基礎から丁寧に「踊る」「表現する」ための方法を学べるバレエクラス。
¥1,500六本木・赤坂
担当内山 陽瀬BACK BEACH STUDIO
- 講座柔軟体操・開脚
40代からのやさしいヨガ 〜美しい姿勢をつくる〜
心身の不調や、巻き肩や骨盤の歪みから背中の猫背が気になっている、という悩みを持っていませんか？
¥2,200池袋・巣鴨
丸茂 麿 - 講座柔軟体操・開脚
《プロ直伝！実践スキル講座》Dr.stretchの技術が学べる！
〜たった90分で、あなたのストレッチが変わる〜 角度と方向を変えるだけで、驚くほど変化が出せる！
¥5,500新宿・代々木
担当坂田 圭将メディカルグローアップアカデミー
- 講座柔軟体操・開脚
マンツーマンのストレッチだから効果実感！劇的変化を体験しませんか？
オンライン🉑もう体が硬いなんて言わせない！あなただけのマンツーマンレッスンで、理想の柔軟性を手に入れましょう（国分寺、立川、三鷹、吉祥寺）
¥7,200国分寺・国立 / オンライン
Instructor MINA - 講座柔軟体操・開脚
身体がみるみるやわらかくなる『ディープストレッチヨガ』
肩回りや胸もほぐれ、股関節もほぐれ前後開脚、開脚前屈、ハトのポーズなどやりやすくなります！
¥2,500新宿・代々木
ヨガ講師 ヒョニ - 講座柔軟体操・開脚
美姿勢×色気で自信👠マンツーマンのヒールダンス体験レッスン(新宿)
あなたの綺麗をアップデート！ポールより手軽に、色気と自信を手に入れるヒールダンス（チェアダンス・バーダンス）
¥14,900新宿・代々木Instructor MINA近日開催開催リクエスト受付中 - 講座柔軟体操・開脚
鏡が好きになる美ボディ革命・背骨アンチエイジング方で姿勢から若返る
姿勢は、頑張って良くするのではなく勝手に良い状態になっていくのが理想です。シンプルで、その場で効果の出るエクササイズをお伝えします。
¥5,000湘南・鎌倉 / オンライン
綿貫 美也子近日開催開催リクエスト受付中 - 10回コース講座柔軟体操・開脚
開脚180度達成を叶えるパーソナル集中レッスン（全10回）
股関節が劇的に変わる！「体が硬いから無理」と諦めている方へ。理想の開脚を最短で叶える、ダンサー考案のオーダーメイド・メソッドです。
¥99,800渋谷・恵比寿 / オンラインInstructor MINA近日開催開催リクエスト受付中 - 講座柔軟体操・開脚
LA発★最新ピラティス！《ポップピラティス》
楽しく動いて、ストレス発散しながらボディーメイク♪ができます！
¥3,000渋谷・恵比寿 / オンライン
kanami pilates - 講座柔軟体操・開脚
初心者歓迎！整えて締める！‐カラダ喜ぶ美容整体×トレーニング‐
ダンベル・マシン不使用‼ 産後の歪みや、怪我後に残った身体の違和感…理学療法士があなたの骨格をみて整えながらカラダを鍛えます！
¥7,000新宿・代々木
岡田 なつみ
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