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≪女性限定≫超少人数制 キャンドルヨガ&ヨガニードラ

対面

優しいキャンドルの灯りに包まれたゆったりとしたヨガの時間をお楽しみください

こんなことを学びます

キャンドルの揺らぎは『1/f揺らぎ』という私たちの心臓の鼓動や星の煌めき、森林の音と同じ揺らぎのリズムです。
前半はゆったりとした呼吸に合わせて副交感神経を優位にするポーズを中心にフローで動きます。
後半は、ヨガニードラを行います。
難しいポーズは行いませんので、どなたでもご参加いただけます。
やさしいキャンドルの灯に癒されながら、非日常的なスペシャルな空間で自分自身の内側にあるやすらぎの時間を味わいましょう。


<こんな風に教えます>
少人数制です。
もともと開催スタジオでレギュラークラスで私自身が担当していたクラスを、スタジオの体制が変わったため、そのまま引き継いで開催しております。
ストアカで募集をかけてからは日がまだ浅いですが、もともと既に参加されてる方が数名いらっしゃるクラスになりますので、ご安心してご参加ください。


<定員>
基本 4名(ストアカでの募集人数は少し枠も狭めて募集しております)

※新型コロナウイルスの対策について
・はじめてクラスに参加される方には、スタジオに入る際に検温を実施しております。

・定員を半分以下の人数にしております。(元々は定員8名)

・更衣室は窓を開けた状態で1名様ずつお願いしております。

・アルコールシートやアルコールジェルをご用意いたしておりますので、クラスの前後にご自由にお使いください。

・レッスン中のマスクの着用を推奨しております。(インストラクターはマスクを着用しております。)

・その他、窓がついているスタジオなので、換気をこまめに行うなど対策をとっております。

※11月よりスタジオの場所が変更したため、LEDキャンドルを使用することになりました。揺らぎタイプのキャンドルになりますので、本物のキャンドルをさほどかわりはございません。

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開催日程がありません

開催予定エリア

下北沢・自由が丘

価格(税込)

¥1,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
28人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

・初回体験料金になります。(通常2500円)
当ヨガ教室のクラスをはじめてご参加される方の料金です。
(コロナ対策で定員を半分以下にしているため、体験料金を今月から1500円とさせていただくことにいたしました。)

・2回目以降のご参加も入会金やメンバー登録料などは一切かかりません。また月謝制ではございませんので自分のお好きなペースで自由にクラスにご参加いただけます。

・ヨガマット、プロップスは全てこちらで用意いたします。(レンタル料はかかりません。)

この講座の先生

ヨガで毎日の日々、その瞬間に彩りを

Give colors to your life.

所属していたスタジオが2020年1月よりシェアスタジオに変わったため、元々スタジオ主催で自分が担当していたクラスをそのまま引き継ぎ都内のスタジオでクラスを開催しています。

既に前から参加されている生徒さんがいらっしゃるクラスですので、ご安心してご参加ください。

私の名前である『彩』をコンセプトに
毎日の日々、その瞬間に彩りを

いろいろなことを頑張っている心と体に
休息の時間のギフトをどうぞ



・RYT200 取得
・シニアヨガインストラクター 取得
・yoggy instituteリストラティブヨガトレーニングコース 修了
・UTLリストラティブヨガ指導者養成コースレベル1 修了
・UTLリストラティブヨガ指導者養成コースレベル2 修了
・UTL陰ヨガ指導者養成コースレベル1 修了
・yoggy instituteヨガニドラー トレーニングコース 修了
・ヨガニドラ集中講座ベーシック 修了
・キレイになるヨガインストラクター養成コース 修了



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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・御予約
        ↓
    ・当日はドアオープンはレッスン開始20分前からになります。
    ・初回のみ簡単なアンケートのご記入がございます。
    ・お着換えが必要な方は、更衣室がございますので更衣室でお着換えください。
        ↓
    ・ご準備が整いましたらキャンドルが灯ったスタジオでヒーリングミュージックと共にヨガマットの上でレッスン開始までのんびりとお過ごしください。
    • こんな方を対象としています

      ヨガ初心者、未経験者の方。
      日頃の疲れを癒したい方、不眠症、眠りの質を改善したい方。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ≪注意事項≫
      ・妊娠中の方、お子様連れの方のご参加はお断りしております。
      ・また女性限定でのクラスではございませんが、男性の方は、すでに参加されている方からご紹介いただいた方のみのご参加を受け付けております。該当されない方でお申し込みされた場合は、参加をお断りすることもございますのであらかじめご了承ください。


    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー2

    • 楽しかった!( 2 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W2

    女性 30代

    この講座は「先生が丁寧にヨガを教えてくれる講座」でした

    先生が一人一人の話を聞き、自分に合ったヨガを教えてくれました😍とても親切でヨガに癒され、先生の優しさに癒されました✨ありがとうございました😊

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます。
    私たちの体は1人1人違いますので、自分が心地よくヨガができることが1番だと思います。
    また何かありましたらお気軽にメッセージください。
    この度はクラスへのご参加、レビューありがとうございました。

  • M3

    その他

    この講座は「キャンドルと先生の雰囲気に癒された」でした

    スタジオの雰囲気と先生の感じがとても良かったです!
    気持ちよく身体もほぐれました。

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