呼吸法のオンラインレッスン・講座(2ページ目)131件
- 講座呼吸法
呼吸からはじめる心と体のリセット 自律神経を整える呼吸ストレッチ
年間約800万回、呼吸をしています。呼吸が浅い・速いと、疲れやすくなったり自律神経の乱れにも繋がります。呼吸筋ストレッチ体操で息苦しさ改善
¥1,800オンライン - 講座呼吸法
眠れない夜のための、やさしい呼吸と瞑想
不安や悩みが頭から離れない。自分を責めてしまう。人の目が気になって、うまく笑えない。そんな夜に、心の回復にそっと寄り添う講座です。
¥3,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座呼吸法
【スペシャルな新月の瞑想会】初心者向け!マインドフルネス瞑想体験!
"11月30日土曜日、新月の前日がポイント。心を静め、脳をリフレッシュ。潜在意識を浄化し、新たな可能性を開く瞑想会。
¥3,000オンライン - 講座呼吸法
【子育て応援】たった40分で小さなイライラ、ストレスが消える瞑想
インド秘伝の瞑想で、毎日の子育てで自覚していない積み重さなったイライラ、フラストレーションが短時間で解消、取り除かれます!
¥1,500オンライン - 講座呼吸法
【浅い呼吸、慢性疲労、あがり症、不眠、美容、健康】日本古来の呼吸法
スタンフォード大推奨!プロスポ-ツ選手、シンガー、アナウンサー達が絶賛!浅い呼吸・疲れ易い・あがる・通らない声・不眠・肌荒れ!全部解決呼吸法
¥1,800オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座呼吸法
オンライン【呼吸法・瞑想】最高の1日を過ごす朝活・夜活30分
忙しい人ほどおすすめ!腹式呼吸で朝から最高のリラックスを作る呼吸法。早朝・就寝前の30分で人生が変わります!オンラインで気軽に健康習慣♪
¥1,000オンライン - 講座呼吸法
1日の疲れを癒す深いリラクゼーション『眠りのヨーガ』ヨーガ・ニドラ
横になるなるだけ 脳や思考を静め、心身をリセット 誘導瞑想でリラクゼーションしませんか?
¥1,100オンライン - 講座呼吸法
大人の寝かしつけ講座🌙寝落ちok 眠りと休息に取り組む
寝付けない夜に🌈呼吸法と瞳のヨガで入眠🌙「眠れない」をリセット
¥2,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座呼吸法
リンパマッサージと色の呼吸瞑想を活用した更年期障害解消セラピー
(初めての方へ)40代・50代・60代の女性のための誰にでもできる更年期セルフセラピー方法
¥5,000オンライン - 講座呼吸法
声・ボイトレ🔰合唱で高い声が楽に出るようになる🌈3つのコツ
ご自身の本来の美しい声を引き出し、高い声も心地よく出せるようになる講座です。
¥3,300オンライン - 講座呼吸法
頭痛が楽になる呼吸法<薬に頼らないセルフケア>ストレス軽減
<頭痛ナース×メンタルコーチ>マインドフルネス呼吸法で頭痛のセルフケア
¥1,000オンライン - 講座呼吸法
月のやすらぎ陰ヨガ
週末疲れリリースヨガ
¥1,300オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座呼吸法
丹田呼吸 × バレエストレッチ — 自分を整え、育てる時間
凛としたわたしを育てる、呼吸とバレエの時間
¥2,000オンライン - 講座呼吸法
リラックスできる呼吸で眠れる体に🌿睡眠が変わる50代からの新習慣✨
力を抜くと体は勝手に呼吸します😊 無意識の力みを手放し🌿いびきや浅い呼吸が気になる毎日を楽に整える呼吸習慣を体感する講座
¥1,000オンライン - 講座呼吸法
頭のごちゃごちゃを解消!初心者向けマインドフルネス入門講座
「なんだかいつも頭が忙しい…」そんなあなたへ。瞑想の科学的効果から、初心者でも安心して始められる正しい姿勢・呼吸法まで、丁寧に解説します。
¥1,000オンライン - 講座呼吸法
薬に頼らず睡眠改善!寝る前5分で整うマインドフルネス
毎晩の「眠れない」お悩みに、5分間の新習慣を。呼吸・姿勢・環境の整え方を学び、睡眠の質を根本から改善する、誰でも安全に試せるセルフケアです。
¥1,000オンライン - 講座呼吸法
イライラ・自己嫌悪を手放すママのための30分マインドフルネス
たった30分で、心に静けさを取り戻す体験。ママの“感情リセット”を、呼吸からはじめてみませんか?
¥1,000オンライン - 講座呼吸法
座るだけで心穏やかになる【新月瞑想会】
新月は浄化日! ネガティブな感情や不要なエネルギーを手放しませんか? 瞑想は心の浄化法。過去の出来事や思考にとらわれず、今に集中します。
¥1,000オンライン - 講座呼吸法
生産性アップ★朝の瞑想&呼吸法でクリアな頭で1日をスタート!
【朝6:30】朝の習慣が人生を変える!一人では続かないことも誰かと一緒なら続けられる♩初めての方も大歓迎🔰
¥1,500オンライン - 講座呼吸法
♡ハートを心地良く描くヒーリングアート&呼吸でお絵かきセルフケア
心地良い時間作り/ヒーリングアート/セルフケア/塗り絵/お絵かき/チャクラ/優しい絵/自己表現/呼吸/瞑想/言霊/ストレス/解消/悩み/問題
¥19,000梅田・北新地 / オンライン - 講座呼吸法
リンパマッサージと色の呼吸瞑想を活用した更年期障害解消セラピー
40代・50代・60代の女性のための誰にでもできる更年期セルフセラピー方法
¥3,000オンライン - 講座呼吸法
瞑想体験会キャンペーン中!「ブッダの呼吸の瞑想」
【国際瞑想ヨガ協会認定講師】呼吸を知れば人生が変わる!ブッダの瞑想を実践してみよう♪
¥1,000オンライン - 講座呼吸法
【新しい人生の扉が開く!】マインドフルネス瞑想実践講座
日常の煩わしさから解放される究極の自己ケア法を手に入れたい人、他にいませんか?
¥2,200オンライン - 講座呼吸法
【初心者歓迎🔰】🎍初めての尺八!オンラインレッスン🎍
🎍女性にも人気|大人の趣味・和楽器|尺八オンラインレッスン|健康・癒し・瞑想・ストレス解消
¥3,300広島市 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座呼吸法
【オンライン】インドからオンライン 心と体を美しく整える呼吸法
インド在住の日本人アーユルヴェーダ医師、大橋美和子が伝統の呼吸法をお伝えします。一息 ごとに心と体を整え、本当の自分を思い出す経験を!
¥9,800オンライン - 講座呼吸法
🍀夜勤のある【介護職】限界で眠れない女性の為の【呼吸法】【瞑想】🍀
自律神経が悲鳴をあげていませんか❓介護職30年🍀貴女の心を守る為の60分のプライベートレッスン🍀今夜から眠れるようになる方法をお伝えします🍀
¥1,000オンライン - 講座呼吸法
朝まで熟睡!49歳の不眠を解消し最高の笑顔と美肌を手に入れる睡眠法
更年期の不眠を科学で撃退。脳の大掃除で睡眠負債をリセットし、朝スッキリ!日中のイライラも消滅。10年後の認知症リスクも下げる、黄金メソッド!
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座呼吸法
【瞑想】頭も視界もクリア!深い睡眠・目覚めもスッキリ!整う自律神経
疲れが取れない、眠りが浅い、やる気が出ない、そんな日が続いているあなたのための簡単な瞑想法💚自律神経💚心地よい目覚め💚リラックス💚呼吸法
¥3,000オンライン - 講座呼吸法
マインドフルネス、あなたの生活に必要な理由を教えます!人間関係改善
日常生活の中で感じるストレスや不安、人間関係の悩みの解決は、すき間時間を活用、日常にマインドフルネスを取り入れることで解決!
¥2,980オンライン - 講座呼吸法
マインドフルネス瞑想💖心の安らぎを取り戻し自己肯定感を高める瞑想💖
イライラ・ソワソワを感謝の波動で整える💖人間関係の悩みや将来の不安や恐怖から「心の安らぎ」を取り戻す人生を生きる💖「マインドフルネス瞑想」
¥1,800オンライン
