呼吸法のオンラインレッスン・講座134件
呼吸法のオンラインレッスンの一覧です。マインドフルネスや瞑想にかかせない呼吸法の技術。正しい方法を身につければ、心身を整え精神が安定する・集中力が向上するといった効果が見込めます。オンラインなら、自宅など好きな場所から便利に呼吸法レッスンを受講することができます。
- 講座呼吸法
【姿勢と呼吸で痩せる】きれいな姿勢と正しい呼吸で痩せ体質になろう!
【呼吸ヨガ】朝ヨガ習慣を身に付けてより充実した一日に。姿勢を整え、呼吸することで、頭が冴えて仕事の能率がアップ!さらに若々しい印象に
近日開催- 3月30日(土) 9:00¥2,000¥1,600(45分)オンライン
- 4月1日(月) 9:00¥2,000¥1,600(45分)オンライン
- 4月6日(土) 9:00¥2,000¥1,600(45分)オンライン
- 講座呼吸法
🌈『初めての瞑想💗マインドフルネスで自分を整えこころ穏やかになる』
瞑想を行う事で、今ここを感じてみませんか?ストレス社会でつい忖度して自分を誤魔化して毎日をやり過ごすあなた、瞑想の時間をつくりませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 3月30日(土) 19:00¥1,000(60分)オンライン
- 3月29日(金) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 3月29日(金) 19:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座呼吸法
【呼吸法・朝ヨガ・瞑想】1日を心地よく過ごすための朝ヨガ 60分
1日を最高に気持ちよく始めるために。呼吸法+基本のヨガ+瞑想の時間をもつことで、エネルギーが心身に満ちるのを感じましょう!
近日開催- 4月2日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月6日(土) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月9日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座呼吸法
夜ヨガ【オンラインZOOM】やさしい呼吸とヨガ
ヨガが初めて、体が硬い方、慣れていない方でも楽しく動けるヨガ リラックス 神奈川すべてのジャンルの人気講座ランキング3位にランクイン
近日開催開催リクエスト受付中- 4月2日(火) 21:00¥1,000(45分)オンライン
- 4月4日(木) 21:00¥1,000(45分)オンライン
- 4月9日(火) 21:00¥1,000(45分)オンライン
- 講座呼吸法
🌈呼吸で自律神経の乱れ🌈免疫力アップ❤️103歳でも小顔表情筋UP
🌈呼吸で自律神経の乱れ🌈免疫力アップ❤️103歳でも小顔表情筋UP 自律神経・歪み・動悸・めまい・重だるさ・むくみ・歯ぎしり・かみ合わせ
近日開催開催リクエスト受付中- 3月30日(土) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 3月29日(金) 20:00¥2,000(60分)オンライン予約締切
- 3月31日(日) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 講座呼吸法
呼吸法と姿勢だけで~【10歳若返る】~免疫力アップ60分講座
朝の軽い呼吸法、体の使い方酸素を手に入れ、冷え改善、10歳若返ります。人生100年時代元気な体を手に入れよう
近日開催開催リクエスト受付中- 3月30日(土) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 3月29日(金) 8:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 3月29日(金) 9:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座呼吸法
ストレスや不安・体調不良を「穏やかに整える」瞑想💖マインドフルネス
人間関係の悩みや身体の不調💖将来の不安や恐怖から自分の人生を優しく穏やかに生きられる人になる!「マインドフルネス瞑想」
近日開催開催リクエスト受付中- 3月31日(日) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 3月29日(金) 11:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 3月29日(金) 12:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座呼吸法
【マヤ暦・瞑想】🔰少しの動きで幸運体質・簡単にキレイになる♡
【マヤ暦・瞑想】🔰幸運体質♪誰でも簡単キレイになる♡気持ちのいいことしかしない♪たった!20%の動きであとはマヤのリズムにおまかせ♡
近日開催開催リクエスト受付中- 4月3日(水) 8:30¥1,000(70分)オンライン
- 3月29日(金) 8:30¥1,000(70分)オンライン予約締切
- 3月29日(金) 13:00¥1,000(70分)オンライン予約締切
- 講座呼吸法
呼吸×脱力でパワーチャージ🍀40代ワーママの自分時間リセット術
仕事も家庭も自分らしく楽しみたい40代ワーママへ🍀脱力×呼吸で心身リセット!自律神経を整えて🍀自分時間を取り戻し🍀元気と笑顔あふれる毎日を🍀
近日開催- 3月30日(土) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 3月29日(金) 20:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 3月29日(金) 21:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座呼吸法
【呼吸法】🔰初心者🔰限定ゼロから始める瞑想法入門講座60分
【 瞑想 マインドフルネス 呼吸法】40代女性✨このままで終わるのは嫌💦あなたは満足な生き方が出来ていますか?瞑想は本来のあなたを導きます。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月1日(月) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 3月29日(金) 21:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月2日(火) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座呼吸法
🌈呼吸法で心と身体を癒して軽やかに🍀ストレスを手放して快適な日々を
時間と場所を選ばず毎日続けられる✨忙しくても毎日続けられる✨3日坊主でもまたすぐに始められる✨シンプル呼吸法を取り入れて心も身体も軽やかに🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 4月3日(水) 11:00¥1,000(45分)オンライン
- 3月29日(金) 11:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 3月29日(金) 13:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 講座呼吸法
瞑想🌈マインドフルネス✨脳内をクリア♬パフォーマンスアップ🍀✨
健康運動指導士が教える瞑想体験✨不安や悩みで落ち着かない、気持ちがいつもザワザワする方へ✨夜眠れない、疲れが取れない、集中できない方向け
近日開催開催リクエスト受付中- 4月7日(日) 21:00¥1,500(40分)オンライン
- 4月14日(日) 21:00¥1,500(40分)オンライン
- 4月21日(日) 21:00¥1,500(40分)オンライン
- 講座呼吸法
【ヨガ呼吸法・脳活リズム体操】午後の眠気・肩こりスッキリ解消!
座ってできる肩・首コリ解消ヨガ+脳活リズム体操で、午後もスッキリ取り組めます!30秒でやる気をアップする即効呼吸法習得
近日開催- 3月30日(土) 6:00¥1,000(60分)オンライン
- 3月29日(金) 6:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 3月29日(金) 7:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座呼吸法
運動、瞑想苦手さん大歓迎👌眠りと休息に取り組む集中講座🌙
身体と心が緩められる寝転がったままする入眠エクササイズでぐっすり眠る🌙心の凪を取り戻して集中力アップ、私本来のパフォーマンス力で毎日を過ごす
近日開催開催リクエスト受付中- 3月29日(金) 21:00¥3,300(50分)オンライン
- 3月30日(土) 21:00¥3,300(50分)オンライン
- 3月31日(日) 21:00¥3,300(50分)オンライン
- 講座呼吸法
マインドフルネス、あなたの生活に必要な理由を教えます!人間関係改善
日常生活の中で感じるストレスや不安、人間関係の悩みの解決は、すき間時間を活用、日常にマインドフルネスを取り入れることで解決!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月29日(金) 20:30¥3,800(60分)オンライン
- 3月29日(金) 21:30¥3,800(60分)オンライン
- 3月30日(土) 9:00¥3,800(60分)オンライン
- 講座呼吸法
🍀自己免疫力をあげ、自律神経を整える呼吸法、気持ちも前向きに🍀
🍀免疫力があがり、いつも元気で穏やかな心と軽やかな身体を維持する呼吸法をお伝えします🍀細胞から整え本来の機能を取り戻す🍀🪖
近日開催開催リクエスト受付中- 4月3日(水) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 3月29日(金) 9:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 3月29日(金) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座呼吸法
【激ヤセ→】21.5キロ痩せた!マインドフルネス ダイエット!
僕は我慢が超苦手です。そんな僕が4ヶ月間で21.5キロ痩せました!我慢せず、食べたいものをお腹いっぱい食べて痩せた方法をお伝えします!
近日開催- 4月1日(月) 19:30¥7,115¥4,980(70分)オンライン
- 4月2日(火) 19:30¥7,115¥4,980(70分)オンライン
- 4月3日(水) 19:30¥7,115¥4,980(70分)オンライン
- 講座呼吸法
五臓の呼吸法!気功がベースの呼吸法。スライドお渡し☆
セルフケアプログラム大人気の呼吸法で即スッキリ!朝を気持ちよくスタート☀️昼にちょっぴり気分転換🌿夜の疲れリフレッシュ☆
近日開催- 3月31日(日) 9:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座呼吸法
【スペシャルな新月の瞑想会】初心者向け!マインドフルネス瞑想体験!
"4月8日月曜、新月の前日がポイント。心を静め、脳をリフレッシュ。潜在意識を浄化し、新たな可能性を開く瞑想会。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月8日(月) 16:00¥1,500(2時間)オンライン
- 5月7日(火) 16:00¥1,500(2時間)オンライン
- 6月5日(水) 16:00¥1,500¥1,200(2時間)オンライン
- 講座呼吸法
【子育て応援】たった40分で小さなイライラ、ストレスが消える瞑想
インド秘伝の瞑想で、毎日の子育てで自覚していない積み重さなったイライラ、フラストレーションが短時間で解消、取り除かれます!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月30日(土) 22:00¥1,500(40分)オンライン
- 3月29日(金) 22:00¥1,500(40分)オンライン予約締切
- 3月31日(日) 22:00¥1,500(40分)オンライン