関東開催のウォーキングレッスン・ウォーキング教室（2ページ目）92件

先ずは体験から！　屋内ジムによる筋トレやクライミングボードによる三点確保…など。インターバル速歩による心拍数を計測し可視化を行います

加藤 幸光

青梅の自然を体感！深呼吸が気持ち良い。

こんどう としえ

美姿勢ウォーキングで自家発電＆脂肪燃焼！運動不足さんも苦手さんも安心！遠足気分の街歩きレッスン★プチ観光＆ご褒美にカフェタイム？

若鍋 由美子

【立川初開催！】運動不足さんも運動苦手さんもおひとり参加も安心！楽しくココロもカラダも気持ちよさを体感してみましょう

若鍋 由美子

【日本橋＆横浜開催】体験講座の姿勢評価でまずい！と感じた方へ。ノルディックウォーキングを継続し、猫背、肩こり、腰痛も自分で改善！新講座特価

若鍋 由美子

技術：中級　体力：２　3名様より催行。「高水山」「岩茸石山」「惣岳山」と３つの山頂を約10キロ・アップダウン繰り返しながら三山縦走します。

小川 泰裕

正しい姿勢と歩き方をお子さんと保護者の方にわかりやすくお伝えします。

小林 かおる

あなたの歩き方は正しい歩き方ですか？ 知ってそうで、理解していない正しい歩き方 一度、正しい歩き方で健幸になるレッスンを体験してみませんか？

堤 剣吾

大人の女性にふさわしいエレガントな歩き方を今こそ身につけましょう！

永田 聖子

技術：初級　体力：１　一度は歩いてみたい東京の島「伊豆大島」。島の人々が三原山を神聖なものとし、噴火を「御神火」呼びます。

小川 泰裕

技術：初級～中級　体力：２　【東武東上線小川町駅集合】　山歩きのペース・体の使い方を身につけましょう。

小川 泰裕

技術：初級　体力：２　低山ハイキングを楽しもう。

小川 泰裕

美姿勢と品格ウォーキングで、「確実なエクササイズ効果」と「美しい人・特別な人」という印象をあなたに！

担当朝倉 真弓

Profelier「オトナCanP...

現役モデルが教える健康ウォーキングで猫背・О脚・ぽっこりお腹改善！心も体もビューティーに！

* MARIKO

自信あふれる姿でいるために必要なことが全てここに。初心者大歓迎のマンツーマンレッスン

清水 沙也佳

美姿勢と品格ウォーキングで、「確実なエクササイズ効果」と「美しい人・特別な人」という印象を身につけましょう！

担当朝倉 真弓

Profelier「オトナCanP...

第一印象アップ、筋力もアップする美しく正しい歩き方！第一印象は7秒で決まる！猫背で歩いているなんてもったいない！

Akko （亜希子）

知らなければ一生後悔する【本当の正しい歩き方】を教える激レア開催の講座です。センスの良い方なら一回で完結！【もも裏歩きウォーキングレッスン】

高木 広人

正しい姿勢と歩き方で人生を変えるウォーキング／受講後すぐにウォーキングがしたくなる講座です

担当石部 順一

一般社団法人日本アスリートウォーキ...

俳優・モデル業もつとめる講師が教える／正しい姿勢と歩き方で人生を変えるウォーキング／受講後すぐにウォーキングがしたくなる講座です

担当石部 順一

一般社団法人日本アスリートウォーキ...

技術：中級　体力：３　天然のブナ林を楽しみながらのアップダウンある登山

小川 泰裕

技術：初級～中級　体力：２　大山から真鶴半島、江の島、富士山の大パノラマ楽しみます。

小川 泰裕

室内でできる“散歩感覚エクササイズ”。音楽に合わせて脳も体もいきいき！

小林 勝彦

技術・中級　体力・３　ハセツネCUPのコースを一部歩きます。檜原・上川乗～八王子・陣馬高原下（約14キロ）

小川 泰裕

ハイヒール｜ヒール歩き方｜疲れない｜美脚｜美姿勢 ｜ウォーキング｜姿勢改善｜骨盤矯正｜外反母趾 ｜脚やせ｜美尻｜O脚改善｜女性らしい歩き方

飯田 みさ代

大人気！ミスユニバース準グランプリが伝授、コンテスト特化レッスン。5万人以上の女性に伝授。ステージでひと際輝く為のコツとポイントを教えます！

本名 由香里

技術：初級　体力：１　2名様からの催行となります。都心からアクセス便利な高尾山599M。季節折々の楽しみをご紹介いたします。

小川 泰裕

走ってみたい、ダイエットしたい、マラソンを完走したい方は走る前に一度わたくしのセミナーに来てみませんか？走りたいと思いますよ！！

里仲 弘

中国舞踊＆ミスコンテスト経験者による本格レッスン

担当樫村 友希子

セイントビューティーアカデミー

赤ちゃんを抱っこしながら、体の負担を減らし体型戻しができる姿勢と歩き方のコツを手に入れて、いつでも元気で美しいママに！

高橋 志保