オンラインウォーキングレッスン50件

日常何気なく行っている「歩く」という動作を見直すことで、相手に与える印象を良くし、美しい体のラインを手に入れます！

高橋 志保

足腰・気力上昇新定番! 　武術から来た ユニークな足腰健康法　決して足音を立ててはいけない?! 　

秋山 俊行

頑張らなくても、歩き方を少し変えるだけ。 巡りやすく、疲れにくく、 結果的に脂肪が燃えやすい体の使い方を身につけます。

本郷 エミ

やる気も体力も、いりません。 疲れないから、自然と続く。 「できない日があっても大丈夫」な有酸素の考え方を身につけます。

本郷 エミ

赤ちゃんを抱っこしながら、体の負担を減らし体型戻しができる姿勢と歩き方のコツを手に入れて、いつでも元気で美しいママに！

高橋 志保

ピラティスインストラクターによる美しい姿勢と歩き方が少人数で学べる。延べ指導数1万人以上。理論的な説明が得意。正しい歩き方は一生の財産です。

小林 かおる

立ち姿勢と骨格を見直しトレーニングを重ねて調整して行きます。スタジオではランウェイをイメージし楽しくエクササイズウォーキング | 東京

花緒 Kao

体を整えたいと思っていても、何をすればいいかわからない。姿勢と歩き方チェックからやってみませんか？ 姿勢の整え方、歩き方のポイントを伝えます

飯田 みさ代

正しい姿勢と歩き方をお子さんと保護者の方にわかりやすくお伝えします。

小林 かおる

すぐ使える！すぐできる先生お助けコース

福田 智史

ヒザ痛・外反母趾でお悩みの方 　　痛まない・疲れないウォーキングで!!

西分 和幸

家で外を歩く感覚をうみだすエクササイズを学ぶ。

もりや コーチ

数々のミスコン・ミセスコンテストのファイナリストをトレーニングし、入賞させてきた講師が、ステージで輝くウォーキングを基本から丁寧に教えます。

三浦 さやか

現役モデルが教える健康ウォーキングで猫背・О脚・ぽっこりお腹改善！心も体もビューティーに！

* MARIKO

鏡を見るのが楽しくなる　洋服選びも楽しくなる　自分をどんどん好きになる！痩せにくくなった40代からのリバウンド無しのダイエット　　　　　　　

藤澤 佳子

自信あふれる姿でいるために必要なことが全てここに。初心者大歓迎のマンツーマンレッスン

清水 沙也佳

自宅で世界の街を歩いて短時間で身体をトレーニング！家事、動画鑑賞、テレワーク、ゲームのすき間時間で楽しいエクササイズウォーキング！

もりや コーチ

腰痛・膝痛があって、歩くことに不安を感じているシニア世代の皆様へ！ 【正しい歩き方】で、愉しみながら慢性的な痛みが改善されます！

いとう あきら/ウォーキングコーチ...

超かんたん！美姿勢で印象アップ！スタイルアップ！

水野 友里子

現役モデルが教える健康ウォーキングで猫背・O脚ぽっこりお腹改善！心も体も腸も！ビューティーに☆

* MARIKO

膝や腰の痛み改善❣ 歩くことに不安を感じているシニア世代の皆様へ！ 【正しい歩き方（ウォーキング）】×【山歩（さんぽ）】マインドフルネス❣

いとう あきら/ウォーキングコーチ...

60代女性のための歩き方・筋トレ・セルフケアで、免疫力UPをやさしく着実に実現！

免疫力UPコーチ 阪口富美子

走ってみたい、ダイエットしたい、マラソンを完走したい方は走る前に一度わたくしのセミナーに来てみませんか？走りたいと思いますよ！！

里仲 弘

中国舞踊＆ミスコンテスト経験者による本格レッスン

担当樫村 友希子

セイントビューティーアカデミー

働く女性の健康のために疲れない・痛めない・カッコよく　歩き方を変えると生活が変わる!!

西分 和幸

片麻痺のからだに良い「歩き」を身につけよう。

担当二出川 龍

MARUHA カルチャースクール

「ガニ股歩きをなおそう」

担当二出川 龍

MARUHA カルチャースクール

＼週1のランより、週3の“できた”を。／

柚木 雅子

身体に負担なく歩くための必要な筋肉・関節・骨についての知識を増やし、毎日の歩きをワークアウトにする歩き方を身につける座学講座

もりや コーチ

歩きの概念を変える！一生ものの健康楽らくウォーキング！長時間長距離疲れず快適に歩きたい、ダイエット、美姿勢目指す方へ！変化率100%実績

た か や