SNSで話題!元CA現役秘書がお伝えする🩷正しい歩き方教室

1レッスン100分：よりみっちり！がっつり！丁寧に内容濃いくお伝えします！
～ウォーキングビフォーアフター動画プレゼント～

★正しい歩き方？なにそれ？！普通に歩けてるから大丈夫！っていうそこの方！★
こんにちは。
皆様は普段歩く時、どれだけ歩き方を意識して歩いておられますか？
ほとんどの方が、移動手段として歩いているだけかと思いますが
間違った歩き方、悪姿勢でずっといると体に歪みがでて、腰痛やО脚、肩こり、、
また関節や骨に痛みが・・・

悪姿勢をなおし、正しく歩くことを意識するだけで、美しく第一印象もアップし
今まで使ってなかった筋肉が使え、脚痩せやタイルアップに♪

正しい姿勢・正しい歩き方を学んで、いつまでも自分の足で歩ける健康体になり
より美しく自信のあふれる女性に。

正しい歩き方スキルは身に着けてしまうと一生使えるスキル。
高いお洋服を買っても悪姿勢、猫背で歩き方がかっこよくなければがっかり・・

お洋服一枚買うより正しい歩き方！

ぜひ一度学びにきてください♪

＜こんなことが体験出来ます＞
★おしゃれな街、青山外苑前のプライベートスタジオにて
★猫背が及ぼすからだえの悪影響
★ご自身の歩き方・姿勢のクセ（現状の歩き方、姿勢をチェック）
★筋肉が上手に使えているかの体幹・筋力チェック。
★正しい骨盤の位置・頭の位置
★正しく歩くため・美脚になるための簡単エクササイズ
★普段の正しい姿勢
★一生使える正しい歩き方の基本
★印象アップの立居振舞所作


＜こんな風に教えます＞
少人数制で分かり易く丁寧に楽しく指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
正しい姿勢・歩き方。腰痛改善ストレッチ。
今の悪姿勢のままで生活を続けるとどうなってしまうか・・・
が学べます。

＜定員＞
基本 ５名

<レッスン時間＞
100分（お着換え時間含む）

普段はIT企業会長付き秘書をしておりますが、働き方改革の一環として
副業が可になり、もっと健康的な歩き方を広めたいとウォーキングレッスンを
開催することになりました。

学校では教えてくれない、日本人がほとんど知らない
「正しい歩き方」是非学びにきてください。

レッスン中、姿勢のビフォーアフター・歩き方の動画ビフォーアフター
撮影させていただきます。ご希望の方には写真・動画その日にお渡し
させていただきます♪

【キャンセルについて】
予約締切日時までは、自由にキャンセルをすることができます。
キャンセルの際は、サイトより自動返金処理されます。
予約締切日時以降は、キャンセル料100%かかりますのでご了承ください。