あなたの内なるエレガンスを磨く美姿勢&品格ウォーキング®︎レッスン

美姿勢と品格ウォーキングで、「確実なエクササイズ効果」と「美しい人・特別な人」という印象をあなたに！

本レッスンでは、自分の身体の特性に合わせた美姿勢の作り方や所作を学ぶとともに、美しいウォーキングの方法を実践的に身につけることができます。
身体づくりの基本である姿勢を整えることにより、確実なシェイプアップ効果にも繋がります。

お一人おひとりに合わせて丁寧にレクチャーしますので、安心してご参加ください。

※男性でも真剣にヒールウォーキングに取り組みたい方のご参加は大歓迎です！

姿勢と歩きを整えると、人生が好転していきます！
「周囲に軽く扱われている気がする」「クレーマーに捕まりがち」「なかなか婚活がうまくいかない」……。
そんなあなたも、姿勢と歩き方を修正するだけで見た目の印象が激変し、気持ちも前向きになって自信を持つことができます。
ハイヒールでサラリと歩けるようになれば、さらにあなたのオーラは増し、運気も向上するはずです。

リピート参加もおススメ！初めての方も大歓迎♪
毎月、季節に合わせたテーマでレクチャーしますので、初めての方はもちろん、繰り返しご参加いただくことで歩き方を更にアップデートできます。
ぜひ、先生や生徒さん同士の交流もお楽しみください♪

＊＊＊ 各月のテーマ ＊＊＊

2024年4月のテーマ
開催日時：4/25（木）19:00～20:30
『周囲に差をつける座り姿と立ち姿』
初対面の人と会うことが多い春。基本の姿勢と歩きに加えて、美しい座り姿と立ち姿を身につけましょう。

2024年5月のテーマ
開催日時：5/23（木）19:00～20:30
『手の表情で品格を磨く』
品格やエレガントさは、手の表情でも演出できます。より美しく見える手の動きをマスターしましょう。

2024年6月のテーマ
開催日時：6/27（木）19:00～20:30
『カッコ良さを際立たせるターンの方法』
「ターンって、ランウェイを歩く人のものでしょ？」…いえ、違います。日常の動きに華やかさを加える基本のターンを練習しましょう。

＜期待される効果＞
【1】猫背やスマホ首を修正する方法がわかる
【2】美姿勢の体勢をとるだけでシェイプアップ効果が期待できる
【3】周囲から大切な存在として扱われる
【4】歩き方や所作が美しくなり、一挙手一投足に自信がみなぎる