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骨盤のゆがみを整えてスッキリBODY!骨盤整えヨガ
産後の骨盤の調整やボディラインが気になるかたへ☆簡単なポーズを少人数制で受けられるクラスです♪
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リラックスを学ぼう❣️リストラティブヨガ✨ ワークショップ
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自分で自分を癒す!心身と脳の疲れを緩和*五感ストレスケアヨガ
顕在意識、潜在意識、それぞれの自分を知り、見る・聴く・嗅ぐ・触れる・味わうの五感の働きを活性化させ自己肯定感アップするヨガの入門編
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最近疲れやすくなったと感じる40代・50女性の為の骨格調整ヨガ
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2/25(日)初めてのヨガ!オープンクラス開催
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子連れ、ママヨガの後は温泉入浴で代謝UP!ランチメニューも豊富で週に一度のママカフェでまったり子育て
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神が宿る宮島にて真の太陽礼拝を楽しみながら神聖なパワーを充電!~世界遺産である『厳島神社』へ朔日詣り⇒大鳥居前の海岸にて奉納ヨガ~
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全米ヨガアライアンス認定RYT500講師によるヨガ 適度に動いて心身の疲れを取り除きます、身体と心に響くリセット&リラックスヨガフロー
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マタニティヨガを通して深い呼吸を身につけ、日頃から酸素をたっぷり取り込み心地よく過ごせるカラダを目指しましょう❤︎
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