東京開催のセルフエステ・セルフマッサージの教室・講座（2ページ目）88件

【1DAY（2時間）】 初心者でも安心♪ ドライヘッドスパ10〜15分の基本技術を体験できます。 眼精疲労や頭のコリを和らげる施術を学びます

か な

未経験・初心者でも簡単に🔰目の疲れ、頭の疲れ、ストレス、不眠、顔のむくみを解消❕表情筋の刺激で「小顔」にも｜イライラ解消法はアロマの香りで♡

しろせ りえ

「老け顔」にさようなら！いつもキラキラしていたい人、集まれ！

担当柴内 智恵子

究極の脳開放術　mizunooto...

#2025歳末キャンペーン【特典付き💛】最近、なんだか疲れが取れない…その"脳の疲れ"おうちで手放してみませんか？

村上 夕貴

ふれあいが心をつなぐ。大切な人と楽しむやさしいレッスン【１申し込みで２名様まで受講OK】

恒吉 美花

脱・むくみ＆疲労！すぐに足をスッキリさせたい〜！という方に最適の講座です！

加藤 温子

圧倒的技術で二の腕や腰まわりのいらない脂肪を揉み解して、バストに戻してマシュマロバストに◎根本的改善で10年後も美しい身体づくりを目指します

根本 みつは

お肉をつまむとボコボコっとなる憎っくきセルライト。 おうちでセルライトを撃退するマッサージを学び、誰しもが振り返る美脚をゲットしましょう

根本 みつは

美容師、セラピスト経験約２５年のプロが伝授！短時間でわかりやすくコツを教えます！

OKAMURA MAKI

がんばらなくても、大丈夫だったんだ。 やさしくふれる時間から、わたしを生きはじめる。

身体を通して世界を確かめる人 ∴...

初心者大歓迎🔰業界歴22年のプロ直伝🌈90分で－5歳肌をGET💖セルフ小顔リンパマッサージで簡単リフトアップ👆小顔になれない人はいない🌈

長谷川 書子

小顔にしたい！マスク生活で顔がたるんだ？お顔の悩みの原因は頭蓋骨や体にも！エステティシャンがお店で行なっている技術のセルフケア版！

担当和田 優喜子

【縁元　en-moto】 片づけ...

小顔になりたい！お風呂上りの顔痩せエステ・むくみ、輪郭すっきり・顔のたるみ、リフトアップ・セルフ小顔マッサージ・頬の筋トレ・ツボ・ヘッドスパ

和田 美樹

ヘッドケア専門の副業も支援☆国家資格取得の講師が教える！ヘッド&お顔のケア講座です

伊藤 みどり

年齢を重ねた女性の不調に一生使えるセルフリンパドレナージュを学ぶ🌟

乙幡 知子

【整形級の変化⁉簡単に肌質・印象を変える小顔セルフケア講座】 ～今日から始める、肌トラブルとさよならする新習慣～

小野寺 美紀

『新幹線級の速さ』でお肌のデトックスと艶肌が体感出来ます。受講生8000人の人気の松ヤニセルフケア

田代 光絵杞

フェイシャルエステの基礎的な動かし方を習得しプチ起業を目指せます

清家 悦子

テレワーク・zoom編集・デザインの長時間作業🔰手の平・手首のツボ指圧で肩楽！目覚めスッキリ！巻き肩・猫背を改善！1日3分で肩楽整体法伝授！

中浦 誠

🔰寝る前腰痛・冷え・不眠をまとめて撃退！ヨガより◎ゆるエクササイズ＆安眠のツボ刺激で朝までぐっすり快眠へ｜自宅でできる簡単セルフケア入門講座

中浦 誠

鍼灸師、エステティシャンとして施術歴22年の講師が、「肌老化」のメカニズム、正しい「洗顔法」でお肌の老化を防止する方法をお伝えします！

伊藤 みどり

究極の小顔&若返りを手に入れる。簡単でゆらゆら筋膜緩めて自己肯定感も上がり、気分も見た目も若返ってさらに美しさの相乗効果爆あがり！

きや⭐︎ 現役ヘアメイク、リピート...

頭皮をカッサで血流アップ！髪もお顔もツヤツヤに♡

樋口 幸子

【1DAY（3.5時間）短期集中】 ドライヘッドスパ15〜20分のメニューを習得！ 家族や友人の眼精疲労・頭痛を和らげます。

か な

肌、身体の声を届け自分を癒し女性性を開花させる

担当河村 慎吾

美容家　河村　慎悟　

自然の力で、肌再生させる美肌革命、細胞の目覚め。

鈴木 勝博

やらないと損！コルギ迷子が集まるサロンオーナーが教える自宅ケア！小顔は日頃のケアと習慣に秘密があります。

金 銀花

ご家族やお友達への癒しに役立つスキルを身につけませんか?「オキシトシン」という愛情ホルモンで、お互いにやさしい気持ちになれます

苑田 晶子

【小顔・若返り・ほうれい線・たるみ】48才からの自力整形、目指せ3ヶ月で-7才！

岡 麗香

身体との対話で今日を癒し、明日を変える✨身体パフォーマンス向上、血流改善、美肌、美容、肩こり、腰痛、冷え症改善、健康ダイエット

た か や