東京開催のセルフエステ・セルフマッサージの教室・講座（2ページ目）85件

「老け顔」にさようなら！いつもキラキラしていたい人、集まれ！

担当柴内 智恵子

究極の脳開放術　mizunooto...

#2025歳末キャンペーン【特典付き💛】最近、なんだか疲れが取れない…その"脳の疲れ"おうちで手放してみませんか？

村上 夕貴

【1DAY（2時間）】 初心者でも安心♪ ドライヘッドスパ10〜15分の基本技術を体験できます。 眼精疲労や頭のコリを和らげる施術を学びます

か な

お肉をつまむとボコボコっとなる憎っくきセルライト。 おうちでセルライトを撃退するマッサージを学び、誰しもが振り返る美脚をゲットしましょう

根本 みつは

圧倒的技術で二の腕や腰まわりのいらない脂肪を揉み解して、バストに戻してマシュマロバストに◎根本的改善で10年後も美しい身体づくりを目指します

根本 みつは

ハンドリフレクソロジーセラピスト育成講座　ボランティア・身近な方のスキンシップに活かせる技術を習得

乙幡 知子

年齢を重ねた女性の不調に一生使えるセルフリンパドレナージュを学ぶ🌟

乙幡 知子

ヘッドケア専門の副業も支援☆国家資格取得の講師が教える！ヘッド&お顔のケア講座です

伊藤 みどり

美容師、セラピスト経験約２５年のプロが伝授！短時間でわかりやすくコツを教えます！

OKAMURA MAKI

小顔になりたい！お風呂上りの顔痩せエステ・むくみ、輪郭すっきり・顔のたるみ、リフトアップ・セルフ小顔マッサージ・頬の筋トレ・ツボ・ヘッドスパ

和田 美樹

初心者大歓迎🔰業界歴22年のプロ直伝🌈90分で－5歳肌をGET💖セルフ小顔リンパマッサージで簡単リフトアップ👆小顔になれない人はいない🌈

長谷川 書子

がんばらなくても、大丈夫だったんだ。 やさしくふれる時間から、わたしを生きはじめる。

∴身体で世界を確かめる ∴鈴木よりこ

脱・むくみ＆疲労！すぐに足をスッキリさせたい〜！という方に最適の講座です！

加藤 温子

国家資格を取得している講師が、背中〜肩甲骨周りの筋肉を緩め、自律神経を安定させる手技をお教えする講座です⭐️

伊藤 みどり

【整形級の変化⁉簡単に肌質・印象を変える小顔セルフケア講座】 ～今日から始める、肌トラブルとさよならする新習慣～

小野寺 美紀

『新幹線級の速さ』でお肌のデトックスと艶肌が体感出来ます。受講生8000人の人気の松ヤニセルフケア

田代 光絵杞

究極の小顔&若返りを手に入れる。簡単でゆらゆら筋膜緩めて自己肯定感も上がり、気分も見た目も若返ってさらに美しさの相乗効果爆あがり！

きや⭐︎ 現役ヘアメイク、リピート...

テレワーク・zoom編集・デザインの長時間作業🔰手の平・手首のツボ指圧で肩楽！目覚めスッキリ！巻き肩・猫背を改善！1日3分で肩楽整体法伝授！

中浦 誠

🔰寝る前腰痛・冷え・不眠をまとめて撃退！ヨガより◎ゆるエクササイズ＆安眠のツボ刺激で朝までぐっすり快眠へ｜自宅でできる簡単セルフケア入門講座

中浦 誠

自然の力で、肌再生させる美肌革命、細胞の目覚め。

鈴木 勝博

鍼灸師、エステティシャンとして施術歴22年の講師が、「肌老化」のメカニズム、正しい「洗顔法」でお肌の老化を防止する方法をお伝えします！

伊藤 みどり

【1DAY（3.5時間）短期集中】 ドライヘッドスパ15〜20分のメニューを習得！ 家族や友人の眼精疲労・頭痛を和らげます。

か な

肌、身体の声を届け自分を癒し女性性を開花させる

担当河村 慎吾

美容家　河村　慎悟　

やらないと損！コルギ迷子が集まるサロンオーナーが教える自宅ケア！小顔は日頃のケアと習慣に秘密があります。

金 銀花

ご家族やお友達への癒しに役立つスキルを身につけませんか?「オキシトシン」という愛情ホルモンで、お互いにやさしい気持ちになれます

苑田 晶子

【小顔・若返り・ほうれい線・たるみ】48才からの自力整形、目指せ3ヶ月で-7才！

岡 麗香

身体との対話で今日を癒し、明日を変える✨身体パフォーマンス向上、血流改善、美肌、美容、肩こり、腰痛、冷え症改善、健康ダイエット

た か や

同窓会も証明写真も怖くない☆60分で学ぶ美肌セルフケアとアンチエイジング☆１日１０分美肌法☆現役エステティシャン直伝☆フェイシャルマッサージ

白神 亜紀

誰でも簡単！ 美肌を育てるスペシャルケアで、もっちりとノリの良い春待ち肌を準備しよう♪

担当加藤 ゆき

美容と健康のまなび「美容教室」

「はじめてのヘッドマッサージ」「はじめてのアロマハンドマッサージ」の復習講座です！

さいとう じゅんこ