東京開催のダイエット講座・セミナー234件

① 40代以上女性/疲れやすい/不調を分子栄養学で根本から整える✨自分に合った食べ方を知る/フレイル予防/アンチエイジング/ファスティング

さわだ ともこ/ヒーリング/体質改...

体の内側から若返る！腸活とフェイスチェックでシミ・ホクロを防ぎ、美肌を手に入れよう

あおき やすえ

砂糖を一切使用せず、麹の力だけで甘味を出す本来の甘酒は上品な甘さと抜群の栄養価を誇ります。そんな甘酒を使用しべったら漬けも作りましょう！

担当大澤 梢

発酵食品 寺子屋

正しい身体の動かし方を学び、太りにくい、動きやすい身体を作ります

担当石川 真平

3Mworkout

7㎏痩せた管理栄養士が教える！簡単ごはん5品を作りながら、ダイエット基礎知識を学びましょう。少人数制で料理が苦手な方も丁寧にフォローします。

永吉 峰子

いま話題の糖質オフを生かそうとする方の理由は様々！ご自身に活かせるダイエットやこれからの健康について学んでみませんか？

青木 能理子

筋トレ嫌いでも大丈夫！簡単な軽運動で、痩せやすい身体に。猫背も治るエクササイズをお伝えします。巣鴨or五反田にて開催

尾崎 沙織

発酵食品のチカラで素肌美人♪　ハワイやニューヨークで定番の発酵飲料Kombucha（ローコンブチャ）をおうちで作ろう。

たなべ りこ

【今日から始めるダイエットプロジェクト】

今村 まさふみ

無理をするのはもうやめる！たった今から【The健康 】なあなたに変身！する人は、この講座に注目‼︎

須藤 ちぃ

健康ジプシーを卒業するには？？このワードにご興味を持った方、是非この講座を受けてみてください！

五十嵐 知子

姿勢と歩き方を変えるだけで、ワンランク上の綺麗な貴方に！

かんだ さとみ

初心者さん歓迎⭐︎世界中で人気のベリーダンス♪アラブ音楽に合わせて踊る、楽しく優雅な自分のための時間♪ダイエットや肩こりにも効果的です◎

Juno oriental

インドの伝統医学であるアーユルヴェーダの一種、ネトラバスティの資格を取りませんか？

担当佐藤 圭祐

セカンドコレクトアカデミー

週の始まりに非日常体験でリフレッシュ！殺陣で体を、瞑想で心を整えて心体充実間違いなしの和の新感覚エクササイズ！

与沢 誠志朗

黒豆には「ドロドロ血をサラサラ・老化防止」という効能があり、薬膳的に優れたお味噌です。安心＆安全で美味しい黒豆味噌を手作りしてみませんか？

鈴木 玲子

お好きな食材を持ち寄ってドライフルーツを作ります♪

石黒 美帆

骨盤から整う！若返る！無理なダイエットは卒業！姿勢、腰痛改善。手があがるようになる！ベリーダンスで育む自信としなやかなボディライン。

Kaoly カオリー

一杯の飲み物で、日常に余白を。“飲む”だけで心が整う、新感覚の瞑想！忙しいあなたのストレスマネージメント。

けい 心とお花の先生

体幹トレーニング、ウォーキング実技レッスン

CUSTOMFITGYM 橋本

なんとなくのダイエットは卒業しよう。自分の頭で食事選択できるようになる。

ダイエットコーチ TAKA

10 年後にどんな健康状態でいたいか、みんなでワイワイおしゃべりしませんか？

担当赤田 久美子

しかのいえ縁がわ大学

お好きな食材を持ち寄ってスムージー作り!ファスティングカウンセラーと一緒に作ろう!

石黒 美帆

栄養豊富の甘酒を手作り!ファスティングカウンセラーがいちから丁寧に教えます!

石黒 美帆

物価高の最中でも比較的価格が安定していて、コストを抑えた食材でもしっかりと「腸活」出来るメニューと座学のあるレッスンです

日高 直子

カラダに嬉しい効果がてんこ盛りの醤油麹(しょうゆこうじ)!ファスティングカウンセラーがいちから丁寧に教えます!

石黒 美帆

朝の運動は、メリットしかない！ダイエットや、仕事のパフォーマンスアップ、快眠、血糖値が上がりにくくなる、幸せホルモンが出やすくなる！

Mari サンバ

【知識ゼロでOK！】親子で熱中症について詳しく学びながら、アレンジ麦茶を作ろう！！小1〜4年生対象

野口 友里江

オンラインでは届かなかった“確信”が手に入る セルフ骨盤調整《初のリアル体験会》

榎本 愛子

【🔰向⭐血管若返り】オンライン加圧®エクササイズで成長ホルモン100倍～300倍！即効ダイエット・冷え性改善・血圧平常化・美肌効果❗

前田 隆雄