ストレッチのオンラインレッスン 人気おすすめTOP20 (4ページ目)502件
- 講座ストレッチ
心 からだ 癒しほぐしP-class
身体と対話する時間・空間を 老若男女で共有したい☆柔軟性、運動経験いりません^_^良い姿勢・太りにくい身体・痛くない体・目指しませんか♡
近日開催開催リクエスト受付中- 6月22日(土) 15:00¥1,000(2時間)東京 > 多摩
- 6月22日(土) 17:00¥1,000(2時間)東京 > 多摩
- 6月23日(日) 18:00¥1,000(2時間)東京 > 多摩
- 講座筋膜リリース
タオル1本筋膜リリース☆肩こり・腰痛・ダイエット♪セルフマッサージ
簡単なのに体が変わる!ヨガでもストレッチでもない柔軟性UP&美姿勢法⭐︎運動苦手でも痩せる!道具ナシ!ローラーやボールでは痛すぎた方に!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月29日(土) 10:00¥19,600¥17,640(3時間)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
本当の自分とつながる 体幹ストレッチ 入門
体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 6月23日(日) 15:30¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 6月23日(日) 18:00¥2,000(70分)東京 > 新宿・代々木
- 6月25日(火) 19:20¥2,000¥1,900(70分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 講座柔軟体操・開脚
柔軟性改善 ストレッチ プライベートコーチ!(何歳でもOK!!)
開脚他自分の好きに習える1時間 1日で脱硬い人!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月20日(木) 12:30¥6,000(60分)東京 > 銀座・大手町
- 6月22日(土) 9:00¥6,000(60分)東京 > 銀座・大手町
- 6月23日(日) 12:00¥6,000(60分)東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 講座ストレッチ
大人のための初心者ジャズダンス♪
初めてでも大丈夫!リズムに乗って楽しく体を動かしながら、ストレス解消、リフレッシュ♪
¥1,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
体幹ストレッチ パーソナライズド・レッスン
一人ひとりに合わせてご指導。体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 6月23日(日) 16:50¥5,000¥3,000(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月25日(火) 18:00¥5,000¥3,000(60分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 7月14日(日) 15:30¥5,000¥3,000(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
美と健康の習慣パーソナルトレーニング【筋トレ・ストレッチ・ヨガ】
9割が効果を体感、ご継続多数!長期的な運動と食事の習慣を作り理想のボディメイクと心身を快適に続けられるパーソナルトレーニングレッスンです
¥13,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【オンライン】初めて&ブランクのある方向けにピラティスを教えます
腰痛・肩こり、運動不足や姿勢改善にピラティスを始めてみませんか?入門者の方も気軽に行えるプライベートレッスンです。産後ケアにもオススメです。
¥2,000オンライン - 講座ストレッチ
開脚が驚くほど変わる!魔法のストレッチ講座~左右・前後開脚・Y字
効果抜群のオリジナルのストレッチで、左右開脚、スプリッツ、Y字バランスをその場で改善します。大人気「魔法のストレッチ講座Ⅰ」の続き講座。
¥4,980新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
世界一受けたい!左右開脚(横開脚)柔らかくするストレッチ
ストレッチにはコツがある!そのコツを伝授(少人数制)
¥3,500銀座・大手町 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 -
- 講座ストレッチ
睡眠改善!自律神経ストレッチ&リンパマッサージ・リラックス
初めてでも大丈夫!深層部から身体の滞りを流し、肩こり・むくみ改善効果のストレッチ&マッサージでリンパの流れを促し自律神経を整える!
¥2,000東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
夜のゆるストレッチ〜凝固まったカラダほぐれる・やさしいストレッチ〜
1日がんばった自分へ贈る心地良い時間〜運動不足解消/運動習慣/肩こり・首こり・脚のむくみ軽減/ストレス解消/寝不足解消/安眠/リラックス〜
¥1,500オンライン - 講座柔軟体操・開脚
【オンライン・キッズ】開脚&Y字バランスを目指すトレーニング
開脚ができるようになりたい!Y字バランスができるようになりたい!という子ども向け(7-15歳)のオンライントレーニング
¥4,000オンライン - 講座ストレッチ
美姿勢と体幹を整えるコアコンディショニング
運動が苦手でも大丈夫!若いうちから始める未来の美姿勢作り!
¥1,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座柔軟体操・開脚
姿勢改善の為のオーダーメイドストレッチ!反り腰、下半身太り、猫背に
姿勢が変われば見た目が変わる!自分の身体の硬い部分を把握し、ストレッチすることで痩せやすい体を目指す!ダイエットさらに肩こり・腰痛改善にも!
¥5,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
アトピーの本当の原因と改善法(マンツーマン講座、特典あり)
病院や薬はアトピーの原因に対してアプローチしていないので治らない。本当の原因を知ることであなたのアトピーを治す明確なアプローチができる!
¥1,500オンライン - 講座ストレッチ
誰でも体操選手のような身体になれる!実践ストレッチ講座
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月27日(木) 20:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 7月4日(木) 11:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 7月25日(木) 20:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座ストレッチ
カチコチの腰・肩こりが楽になる!!腰痛・肩こり改善レッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
近日開催開催リクエスト受付中- 7月4日(木) 20:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 7月11日(木) 11:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座ストレッチ
少人数🌟ダンサーが教える、みるみる体が柔らかくなる ストレッチ
運動不足になっていませんか?体の硬い方、体を動かしたい方、どうぞお気軽 にご参加ください
¥3,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
ZOOM誰でも簡単に1日で身体が柔らかくなる魔法のストレッチ大阪
医学部准教授も太鼓判!痛くないストレッチで、前屈をその日のうちに改善します。ストレッチの概念が変わる講座です。
¥5,400京橋・OBP / オンライン