関東開催のエクササイズ教室・レッスン180件
- 講座エクササイズ
【依頼歓迎】美しい所作が身につくフィットネス
一回で体感できる❗️バレエ教師が教えるムキムキにならない筋トレ❗️身体が伸びるストレッチ❗️ウエスト 美尻 猫背 O脚 効果アリます!
¥7,000新宿・代々木 / オンライン - 講座エクササイズ
【オンライン講座】自宅で簡単タオルエクササイズ・筋トレ
♯Stay at home バレエの動きを混ぜながら美しい姿勢・体幹を習得して、ストレス・運動不足解消にお役立てください!
¥1,000東京(未定) / オンライン - 講座ボクササイズ
自分史上最高のカラダへ!脂肪燃焼フィットネス!TaeBo®︎
大流行したビリーズブートキャンプのビリーから直伝指導を受けたTaeBo®公認インストラクターから指導を受けれます!
¥2,000銀座・大手町 - 講座エクササイズ
痩せるメカニズムで理想の体へ!流行に惑わされない基礎ダイエット講座
今回のセミナーでは、座学とエクササイズを織り交ぜて正しいダイエット方法を学んでいきます。
¥3,300銀座・大手町 - 講座エクササイズ
パワースポット東京タワー🗼芝生ヨガ🧘♀️🌸
春を感じながらお外で身体を動かしましょう
¥1,500六本木・赤坂 - 講座エクササイズ
講師2名体制で実施する「アジャストヨガ」貴方の体をしっかりサポート
ー触れられるから分かる、確かな実感ー
¥3,600渋谷・恵比寿 - 講座ボクササイズ
女性限定!!話題の暗闇キックボクササイズが体験できます!!
筋トレ✖️キックボクシング✖️音楽の最強メゾット
¥4,400銀座・大手町 - 講座エクササイズ
皇居3周ビルドアップ走 5 10 15キロ キロ6分~ 1000円
人気の皇居で1人ではきつい3周を頑張ろう!
¥1,000東京(その他) - 講座エクササイズ
明日から使える!心とカラダを労わるストレッチ&エクササイズ講座
疲労のメカニズムについてわかりやすく解説し、その後簡単なストレッチとエクササイズを行います!主に運動面から自律神経に対してアプローチ!
¥3,300銀座・大手町 - 講座エクササイズ
スポーツの軸となる【胸郭】を動かしてパフォーマンスアップ!
胸郭が動けば運動の質が変わる!スポーツ科学が導く最先端胸郭トレーニングを体験しませんか?
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座エクササイズ
運動超初心者のための【音楽×筋トレ】のグループレッスン
運動未経験・超初心者の方が楽しめるだけでなく、運動を通じてポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感が上がるような時間を提供します!!!
¥2,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座バレトン
美姿勢でカラダを整える! 姿勢改善&バレトン講座
お一人お一人の姿勢をチェックし、理想の身体へ繋がるアドバイスをさせていただき、 バレトンと解剖学を交えながらのストレッチで整えるレッスンです
¥3,300銀座・大手町 - 講座エクササイズ
【満足度98%】たるみ・猫背・O脚改善!エクササイズ&バランス整体
【女性・初回限定】たった60分で姿勢がシュッとキレイに変わる♪カラダの悩みの原因を知って”らく~にカラダづくりできる”コツを教えます。
¥8,000池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
【女性限定】お腹!背中!お尻!全部気になるよくばりエクササイズ
ぽっこりお腹。たるんだ背中。重力に従順なお尻。全部なんとかしたい‼️そんなよくばりさんのためのエクササイズ体験会です
¥3,500練馬・板橋 - 講座エクササイズ
大磯桶谷式母乳相談室の産後ベビーママヨガ
産後の身体に効く全身を使ったヨガのポーズが中心に行う身体の中から働きかけるヨガでシェイプアップと心身の調整に心と身体のリフレッシュするクラス
¥2,000小田原・箱根 - 講座エクササイズ
無理なく続けられる!将来の健康を作る パフォーマンスUP筋トレ
将来の健康寿命を延ばすことをテーマに、身体への負担が少なく、無理なく日常に取り入れられる筋力トレーニングの方法をレクチャーします。
¥3,300銀座・大手町 - 講座エクササイズ
成増駅徒歩3分!初心者に優しい💓男性にも人気!少人数制ヨガ教室
少人数制!!癒しのプライベート空間で自分だけのヨガの時間を味わえます💓
¥2,500練馬・板橋 - 講座エクササイズ
はじめてさんのストレス解消ダンス&エクササイズ【スモールステップ】
かんたんなのにめちゃくちゃ楽しい♬気持ちよく全身を動かして爽快!!一人ひとりの個性を大切にする丁寧なレッスン
¥1,000目黒・五反田 - 講座エクササイズ
【大人気の新エクササイズ】Animal Flow Level①
《Level①》アメリカ発祥日本でも大人気で予約の取りにくい新しいエクササイズで身体をスッキリとストレッチ!
¥7,500新宿・代々木 - 講座エクササイズ
朝カフェYOGA + ハーブクラフトづくり@東京・蔵前
朝カフェYOGAで巡りのよい週末をスタート
¥2,500浅草・上野