大磯桶谷式母乳相談室の産後ベビーママヨガ

※1ヶ月頃～1歳まで一緒にご参加頂けます。
（2ヶ月未満のお子様は出来そうなポーズを選び、無理の無い範囲で行って下さい。）

※自然分娩の方は約6週間目からやさしいヨガの練習を行うことが出来ます。

※産後、カラダを整え、引き締めたい方。

＜この開催日程に関するお知らせ＞
★母子手帳
★お水、フェイスタオル、動き易い服装
★マスク着用、検温、手消毒などご協力お願いします。
帝王切開やお産の際に合併症をおこした方は主治医に相談して行いましょう。

※お菓子やオモチャの持ち込み可能です。
※赤ちゃん用タイル、お水、動きやすい服装です。
※授乳する時に物を持参して下さい。

この講座は新型コロナウイルス対策として以下の対策をおこない、参加者のみなさまにもご協力をお願いしております。

コロナ感染拡大防止の関係上、もし、ご自分のマットをお持ちでしたら、ご持参下さい。持ってない場合はマットを無料でお貸ししております。（事前に教えてください）


以下の感染症対策に同意いただける方のみ予約をお願いします。

・講師はマスクを着用し講義をおこないます
・通常の半分の定員でおこないます
・参加者同士の間隔は取るために、少人数制になります。
・換気をしながらおこないます（そのため騒音などはご了承ください）

・当日講師が発熱など感染の疑いがある場合は開催を中止しご返金とさせていただく場合があります

※参加者の皆さまへのお願い
・参加者は講座中マスクの着用をお願いします。
・会場にアルコール消毒の用意があるので、入室前に消毒をお願いしております。

・参加当日はおうちで検温をお願いします（37.5度以上の場合は参加をご遠慮ください）　

＊ただしキャンセル締切日時を過ぎてのキャンセルは会場費の関係上、ご返金に応じることができませんのでご了承ください。