東京開催のストレスマネジメント講座・セミナー41件
- 講座ストレスマネジメント
<ヨガラク>江戸文化から学ぶストレスケア&ゆるめるチェアヨガ♪
「ゆるく生きる」ヒント!新しいストレスケアの視点を毎日の生活に取り入れてみましょう♪
¥2,000東京(その他) / オンライン - 講座ストレスマネジメント
“私なんて”を卒業し、なりたい自分になる3ステップ超入門 自己啓発
《マンツーマン》自信喪失、もやもやを解消し、自己肯定感や幸せ感をUp。心理学や脳の働きをうまく活用して理想の自分になろう。自分らしさを大切に
¥5,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレスマネジメント
至急! イライラをどうにかする! セルフワークの実際と講義
イライラ歴40年が解消して、人生が劇的に変化するきっかけとなった、シンプルだけれど奥深い方法をお伝えします
¥8,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレスマネジメント
呼吸で変えるメンタル🔶自律神経をコントロールして健康になる
睡眠障害/動悸/息苦しさ/過度な緊張やパニック/不安感/首肩こりなどの慢性疼痛を解消!自律神経を測定☆東洋医学タイプ診断☆呼吸エクササイズ
¥15,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレスマネジメント
【オンライン対面】職場ストレス対策貴方に特化した人間関係メントレ
人間関係が上手くいかない時に、知っておくと楽になる脳の使い方を、貴方のお悩みに特化しながら、必要なことをお伝えしていきます。
¥10,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ストレスマネジメント
ネガティブ思考が持つ色眼鏡。人間関係に悩む9割もが陥る落とし穴!
ネガティブ思考は止められる!人目を気にし過ぎの自分。関わりを断ち切る自分。自信のない自分。どうせ自分は、、なんて諦めの人生とはサヨナラ!
¥3,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレスマネジメント
『ブレインズエステ』でストレスに負けない心を作ろう!
疲れ切っている脳細胞を直接ケアすることで、より生きやすく、より幸福を感じられる自分へ生まれ変わろう!
¥4,500東京(その他) - 講座ストレスマネジメント
人気セラピストが教えるストレスをあなたの味方にする方法
夢をかなえる新・ストレスマネジメント。 日常や仕事などで感じるストレスを和らげ そのストレスをあなたの味方にかえる
¥5,400吉祥寺・三鷹 - 講座ストレスマネジメント
対人援助職のためのパフォーマンス・アップ講座
対人援助職として、人と向き合うために必要な基本能力を向上させるための情報とトレーニングを行います。テーマは回ごとに変わります。
¥3,300池袋・巣鴨 / オンライン - 講座ストレスマネジメント
相談業務でストレスを受けている方のための「被ばく対策講座」
「お客様・相談者のことが頭から離れない」「お客様・相談者の影響で心身が不調になった」という方のための「被ばく対策講座」です。
¥3,800下北沢・自由が丘 - 講座ストレスマネジメント
もっと楽しくラクになる!ポジティブストレス解消法を学ぶストマネ講座
朝の時間を有効に使って、自分に合ったストレス解消法を知りたい方にピッタリな実践編ワークショップ講座です。
¥1,100銀座・大手町 - 講座ストレスマネジメント
コロナ太り解消に!小顔も全身引き締めも叶う☆おうち美脳セラピー
新型コロナウィルスの自粛でのストレスケア!実はおうちにいるだけでストレスたまります!全身の指令等の脳から美しく元気になりませんか?
¥33,000三軒茶屋・二子玉川 / オンライン - 講座ストレスマネジメント
ストレマネジメント研究家×手帳習慣アドバイザー コラボセミナー
人生をバランスよく生きるための時間の使い方セルフイメージについて☆
¥5,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレスマネジメント
【仕事のストレスさようなら!】セルフネガティブケア
心理学から、ネガティブ思考から卒業する方法をご紹介!
¥3,000新宿・代々木 - 講座ストレスマネジメント
ストレスの対処方法を学ぶ講座
ストレスと上手に向き合うため、ストレスのしくみと、その対処方法を学びます
¥4,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレスマネジメント
精神科看護師が教える「ストレスに負けないマインド」
対人関係にストレスを感じていませんか?そのストレスを上手く処理できるコツを、精神科看護師が楽しく分かりやすく教えます!
¥1,500池袋・巣鴨 - 講座ストレスマネジメント
人間関係のストレスで悩んでいる方向け~コミュニケーション円滑の秘訣
コミュニケーション不和を理由に転職を考え始めた方向けの、現状突破をお約束するセミナーです。
¥1,500新宿・代々木 - 講座ストレスマネジメント
対人ストレスを軽減!行動分析心理学「サイグラム」基礎講座
自分を知り、相手を知り、自分と相手との違いを知ることで対人ストレスが軽くなる!家族、会社、友人関係に悩みのある方におすすめ!
¥3,240東京(未定) - 講座ストレスマネジメント
3時間でストレスフリーな自分になる方法! ポジティブ感情獲得説明会
もうこれ以上たくさんの学びや無理な情熱は必要ありません!
¥2,980新宿・代々木 - 講座ストレスマネジメント
精神的なものだけじゃない!ストレスの正体と対処法
ストレスは4種類あった?!その正体をお伝えするとともに、解決法の一部、『栄養いっぱいの美味しい食事』と『音楽』がついています☆
¥2,500新宿・代々木