生のシンセの音楽で心を開拓する「KABUTOミュージックセラピー」

＜こんなことを学びます＞
心理プロカウンセリングの観点から、今、ご自身が辛い苦しいと思っていること、その中に宝、財産があると気づけたら、ご自身の視野はこれまでの思いを越えて拡大していきます。そのとき、そのできごとへの思いに変化が起き、日常への見方が変わり、日々をより幸せで豊かなものにしていくことができます。その意識の変化を学びます。

＜こんなことが出来るようになります＞
日々起きることを一旦はご自身の思いで受け止めますが、講座で得た視野を拡大した思いに心を広げていくと、人間関係でしたら相手への態度、言葉が変わっていきます。そのとき新たなご自身での人生が始まり、より幸せで豊かな人生への道を見いだすことができます。

＜こんな風に教えます＞
シンセサイザーによるゆったりとしたヒーリングミュージックの生演奏のなか、日々の心の疲れを和らげます。視野を拡大する流れや体験例をいくつかお話して、次にご自身の思いを書いていただきます。１つのできごとに対して、最初は自然と湧き上がる感情を書いていき、次に「そのできごとがなぜ自分にとって、宝、財産なのか」を書いていきます。最初は何も思い浮かばないかもしれませんが、音楽瞑想をしていくうちに「あのできごとを通してこんなことを伝えてくれていたのかな」など、これまで気づかなかったことが浮かんでくることがあります。浮かんできたらそれを書き留めていきます。「いやだなぁと思っていた人もこんなことを伝えに目の前に現れてくれたのかな」など徐々に具体的になっていきます。これらの思いもご自身から出てきた思いです。「自分の中にこんなふうに思える自分がいた」というのは大きな喜びになることがあります。このときご自身の視野が拡大しています。その思いが日々を変え、より豊かで幸せな人生を作っていきます。

＜持ち物＞
ノート・筆記用具

＜定員＞
基本 ５名
（要望と開催スペースに応じて変わります）