関東のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 (8ページ目)195件
- 講座ストレッチ
【骨盤おブスを卒業!】セルフ骨格調整ヨガ
最新ボディメイクは骨格がトレンド!あなたにあった骨格調整ケアを1つプレゼントするヨガレッスン!
¥1,000湘南・鎌倉 - 講座ストレッチ
身体が硬い人限定!呼吸法で不調を取り除く簡単ストレッチ♪
身体が固くてストレッチが苦手、肩こり、腰痛がひどい、浮腫みやすい、身体が重い、疲れが取れない、思い当たる節がある人にオススメ!!
¥5,500目黒・五反田 / オンライン - 講座ストレッチ
<フットプリント付き>身体の痛み・歪みを改善する足首トレーニング
身体の痛みや下半身太りの原因となる足首の歪みを改善するための、足首トレーニングの方法を実戦形式でレクチャー
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【 マンツーマン指導 】ハンモックで楽しく健康的なカラダ作り
姿勢改善で健康的で美しい身体作りをしませんか?
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【運動初心者でもOK】肩こり改善&快眠に導く簡単ストレッチ30分!
すきま時間に超簡単ストレッチで仕事や勉強の効率もUP!一石三鳥、四鳥を狙う30分!
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現役プロが教える60分パーソナルトレーニング【初心者歓迎】
現役プロスポーツ選手も取り入れている最先端トレを一般人向けにアレンジ提供。理想の身体づくりを実現するたかトレ【筋トレ・ストレッチ】
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リクエスト制【個別指導】トレーナーセラピストストレッチの解剖学と技
解剖学の知識、足りていますか?パーソナルトレーナー・セラピストに必須の解剖学とストレッチ手技をマンツーマンで学ぶことで、超劇的スキルアップ!
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【100分】肩甲骨はがし完全マスター_運動指導者セラピスト介護むけ
話題の『肩甲骨はがし』を効果的かつ正しく行うためには筋肉と骨の構造を理解した上での角度と強弱の技があります。100分で完全習得いただきます
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笑顔輝く!大人女子のスッキリストレッチ☆隠れ家的一軒家でリラックス
ゆったりとしたストレッチで疲れをリセット!思わず笑顔が輝く!5歳前向きボディへ…隠れ家的一軒家でリラックス!伸びやかなひと時を味わえます。
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身体スッキリ!プロのストレッチトレーナーによるパーソナルストレッチ
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一色海岸☆ビーチヨガ
CNNの世界のビーチ百選にも選ばれた、美しい一色海岸で、ヨガしませんか? 涼しくなってきた頃に最後の夏の思い出つくりましょう!
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初心者・産後ママ向けのボディメイク♫抱っこしながらでも楽しく筋トレ
子連れOK,どなたでも鍛えられるエクササイズ。妊婦さんにもオススメ。ストレッチ,お尻、お腹と満遍なく!
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どなたにでも出来る簡単なストレッチです。ゆったり、のんびり、たっぷり時間をかけて身体をほぐしてあなたのお悩みを解消しましょう。
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1年の締めくくりに108回の太陽礼拝を!
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ペルビックストレッチ骨盤体操・ヨガ
歪みを調整し体幹を鍛え痩せ体質の身体を手にいれよう♪
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おやすみヨガ
寝る前のリラックスヨガで、深い眠りへ導きます。
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秋の不調を改善するやさしいヨガ♪季節の変わり目の不調にも!
疲れたカラダと心を癒す♪深い呼吸で自律神経を整えます。「ヨガ初心者でも丁寧で安心!」との声多数^ ^
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ゆるりと踊ろう!フラメンコ
運動に自信がないけど何かしたい!・どうせやるなら体操よりダンスがいい!・音楽に合わせて踊ってみたい!ダンス経験も音楽経験もリズム感も不要♪
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音楽ジャンルにとらわれないのがジャズダンス! 今回はJ-POPで踊ろう!
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