関東開催のダイエット講座・セミナー305件
関東開催のダイエット講座・セミナーの一覧です。効率的で、あなたにあった運動方法、食事コントロール方法を知って、今度こそダイエットを成功させましょう。正しい知識をプロから丁寧に教わることができます。初心者の方も安心して、単発で気軽に参加できる講座を多数掲載中です。
- 講座栄養・ダイエット
築地・オンラインでピラティス・筋トレ・ヨガ♪お腹痩せ、骨盤底筋体操
痩せない40代、50代、60代にもできる筋トレ。東京都中央区、都度払い、月額制、健康器具DENBA無料体験、フェムケア、銀座
MIKKO 先生近日開催- 11月25日(水) 10:00¥1,300（30分）東京 > 銀座・大手町残り2席
- 11月18日(水) 10:00¥1,300（30分）東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 11月18日(水) 10:40¥1,700（60分）東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 講座栄養・ダイエット
腸活を料理にする！発酵と季節の料理教室
旬の野菜と発酵で、美味しくからだがととのう少人数教室
中島 芙美枝近日開催開催リクエスト受付中- 11月15日(日) 10:00¥8,000（3時間）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 11月23日(月) 10:00¥10,000（3時間）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 11月28日(土) 10:00¥10,000（3時間）神奈川 > 川崎・武蔵小杉SOLD OUT
- 講座栄養・ダイエット
50代からの姿勢と歩き方｜後ろ姿に自信を取り戻す実践レッスン
自分の姿勢と歩き方を写真・動画で確認！美しい立ち姿と若々しい歩き方を実践し、自信の持てる自分へ
永田 聖子近日開催開催リクエスト受付中- 11月15日(日) 13:15¥8,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 11月16日(月) 10:15¥8,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 11月17日(火) 10:15¥8,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 講座栄養・ダイエット
芸能人御用達！料理を食べるだけで健康的に痩せて行く魔法の講座！
大手ジムでも話題の糖質オフ料理を気軽に学べる講座です！ローラや中谷美紀さんも実践しているダイエット法の基礎である料理を学びましょう☆
青木 能理子近日開催開催リクエスト受付中- 11月14日(土) 10:30¥4,000¥3,600（2.5時間）東京 > 池袋・巣鴨
- 12月13日(日) 10:30¥4,000¥3,600（2.5時間）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座栄養・ダイエット
１１年目！【体験フェア】マシンピラティスマンツーマン専門
11年目！ピラティスをしたい方向けです。マシンピラティス専門スタジオ。品質良いマシンを揃えています
白金高輪 泉岳寺ピラティス近日開催開催リクエスト受付中- 11月14日(土) 11:00¥8,157¥4,078（60分）東京 > 東京(その他)
- 11月13日(金) 13:00¥8,157（60分）東京 > 東京(その他)予約締切
- 11月13日(金) 14:00¥8,157（60分）東京 > 東京(その他)予約締切
- 講座栄養学
巣鴨駅前徒歩1分♪カカオ豆焙煎からの手作りチョコレート 体験
チョコレートを作る非日常体験♪クリスマスプレゼントに♪ご自分へのご褒美に♪保存料・着色料なし無添加高カカオ手作りチョコ作りが体験できます。
沓名 久美子近日開催開催リクエスト受付中- 11月15日(日) 10:00¥4,400（2時間）東京 > 池袋・巣鴨
- 11月29日(日) 10:00¥4,400（2時間）東京 > 池袋・巣鴨
- 12月12日(土) 10:00¥4,400（2時間）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座漢方・薬膳
季節の薬膳〜40代からの体質改善 内側から変わる薬膳習慣〜
心と体のゆらぎを整えて、今よりもっと軽やかな私へ。
瀬戸島 瞳近日開催- 11月15日(日) 10:30¥8,000（3.5時間）千葉 > 千葉・幕張
- 12月3日(木) 10:30¥7,000（3.5時間）千葉 > 千葉・幕張
- 12月5日(土) 10:30¥8,000（3.5時間）千葉 > 千葉・幕張
- 講座栄養・ダイエット
銀座で土曜・日曜お昼のバーレスクダンス体験！さらに美しく♪
あなた自身の麗しい魅力をさらに開花させましょう！
酒井 千鶴子（チーコ）近日開催開催リクエスト受付中- 11月15日(日) 11:30¥3,700（50分）東京 > 銀座・大手町
- 11月22日(日) 11:30¥3,700（50分）東京 > 銀座・大手町
- 11月29日(日) 11:30¥3,700（50分）東京 > 銀座・大手町
- 講座栄養・ダイエット
大人から始める完コピダンス🔰
子連れ歓迎！新米ママさん〜50代の方が多く在籍☆ 気軽にダンスを始められるクラスです
JURY (Juri Serizawa)近日開催- 11月13日(金) 9:50¥1,500（50分）東京 > 東京(その他)
- 11月13日(金) 10:50¥1,500（50分）東京 > 東京(その他)
- 11月17日(火) 9:50¥1,500（50分）東京 > 築地・豊洲
- 講座栄養・ダイエット
11種の技を楽しくマスター！トランポリン基礎ジャンプレッスン
ただ跳ぶだけじゃ物足りない！子供から大人まで11種の技を楽しくマスターしていきます！
島田 皓一近日開催開催リクエスト受付中- 11月16日(月) 18:00¥4,550¥4,322（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 11月13日(金) 20:00¥4,550（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋予約締切
- 11月18日(水) 20:00¥4,550¥4,322（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座漢方・薬膳
自分の心と体に向き合う薬膳レッスン
自分の身体と向き合う時間。あなたに合った養生法を学んでみませんか？
瀬戸島 瞳近日開催- 11月26日(木) 10:30¥7,000（3時間）千葉 > 千葉・幕張
- 11月25日(水) 10:30¥7,000（3時間）千葉 > 千葉・幕張SOLD OUT
- 12月16日(水) 10:30¥7,000（3時間）千葉 > 千葉・幕張
- 講座栄養・ダイエット
ただ跳ぶだけで楽しく痩せよう♪トランポリンダイエットレッスン
運動効果が高いと言われているトランポリン。難しいことは一切なく、ただ跳んでいるだけでOK！ストレス発散効果もあり、心身ともに軽くなれますよ♪
島田 皓一近日開催開催リクエスト受付中- 11月15日(日) 14:00¥4,950¥4,702（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 11月16日(月) 19:00¥4,950¥4,702（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 11月19日(木) 19:00¥4,950¥4,702（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座栄養・ダイエット
【初心者歓迎】フリーウェイトが怖くなくなる筋トレ入門
ラック・重量設定・マナーから実践。次回ひとりでジムに行ける75分
AKI TRAINING近日開催開催リクエスト受付中- 11月14日(土) 11:00¥7,500（75分）東京 > 池袋・巣鴨
- 11月14日(土) 14:00¥7,500（75分）東京 > 池袋・巣鴨
- 11月15日(日) 14:00¥7,500（75分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座栄養・ダイエット
【都立大学】音楽に合わせて楽しくボクササイズ！
初心者大歓迎！音楽に合わせて楽しく全身運動。運動不足を解消して、一緒に気持ちよく汗をかきましょう♪
Matsubara Nao近日開催- 11月14日(土) 10:30¥2,000（60分）東京 > 下北沢・自由が丘
- 11月21日(土) 10:30¥2,000（60分）東京 > 下北沢・自由が丘
- 11月28日(土) 10:30¥2,000（60分）東京 > 下北沢・自由が丘
- 講座栄養・ダイエット
発酵調味料（麹）と発酵調味料で作る発酵ベジサンド レッスン
こだわりの材料で美味しい塩麹・醤油麹・玉ねぎ麹の３種類の麹の発酵調味料が作ります。発酵調味料を使ったレシピとベジサンドの試食つき
たなべ りこ近日開催- 11月23日(月) 10:30¥9,500（2時間）東京 > 浅草・上野
- 11月23日(月) 14:30¥9,500（2時間）東京 > 浅草・上野
- 1月9日(土) 10:30¥9,500（2時間）東京 > 浅草・上野
-
- 講座ファスティング
【初心者向け】自己流になる前に！腸活から学ぶファスティングの基本🌿
「何日やるの？」「何を食べるの？」「つらくない？」 SNSだけでは分かりにくい、ファスティング・腸活・食事の基本をやさしく学びます✨
村上 夕貴近日開催開催リクエスト受付中- 11月14日(土) 18:00¥2,000（60分）東京 > 銀座・大手町
- 11月13日(金) 20:00¥2,000（60分）東京 > 銀座・大手町予約締切
- 11月14日(土) 20:00¥2,000（60分）東京 > 銀座・大手町
- 講座栄養・ダイエット
50代女性🌈細胞からアンチエイジング＆ダイエット✨
仕事で忙しい50代女性へ「細胞レベルで変わるアンチエイジングしながらダイエット」をわかりやすくお伝えします。
50代女性のための✨ダイエットコー...近日開催開催リクエスト受付中- 11月28日(土) 15:00¥15,000（45分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 11月21日(土) 10:00¥1,000（45分）オンライン
- 11月21日(土) 11:00¥1,000（45分）オンライン
- 講座栄養・ダイエット
経験者向けベリーダンス@勝どき⭐︎火曜に選べる時間帯昼＆夜♪
世界中で人気のベリーダンス♪表現力やアラブの音楽などを学び、ベリーダンスをよりあなたらしく楽しめる講座です♪
Juno oriental近日開催開催リクエスト受付中- 11月17日(火) 13:30¥2,700（60分）東京 > 築地・豊洲
- 11月17日(火) 20:40¥2,700（60分）東京 > 築地・豊洲
- 講座栄養・ダイエット
トランポリン×SIXPAD 楽しく全身ダイエットレッスン
『トランポリン』と『SIXPAD(EMS腹筋ベルト)』最強の武器2つと、現役体操選手から学ぶ正しい身体の使い方で楽しくシェイプアップしよう！
島田 皓一近日開催開催リクエスト受付中- 11月19日(木) 14:00¥8,250¥7,837（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 11月23日(月) 15:00¥8,250¥7,837（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 11月25日(水) 18:00¥8,250¥7,837（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座腸トレ・腸活
【東京・東村山】塩麹ではじめる“整えごはん”超初心者さん安心入門編
使い方がわかる！塩麹定食のレシピ付き📝発酵・酵素・米麹ってなに？｜美肌・美腸｜更年期・抗酸化・女性ホルモン｜免疫力｜老けない体｜手作りで腸活
超初心者さんのための発酵教室 【ラ...近日開催開催リクエスト受付中- 11月29日(日) 10:00¥4,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 11月29日(日) 13:30¥4,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 講座漢方・薬膳
薬膳仕込み味噌 黒豆・キドニー・ひよこ豆
味噌を手作りしてみませんか？薬膳的に優れたお豆で仕込みます。お手入れはほとんど要りません。10か月後には美味しい仕込み味噌が食べられます。
鈴木 玲子近日開催開催リクエスト受付中- 12月5日(土) 16:30¥7,000（2時間）千葉 > 柏・松戸
- 12月12日(土) 14:30¥7,000（2時間）千葉 > 柏・松戸
- 12月13日(日) 16:30¥7,000（2時間）千葉 > 柏・松戸
- 講座腸トレ・腸活
女性限定講座～腸活ヨガ60分～腸の調子を整えて心身ともに元気な体へ
ヨガで腸内環境を整えて、便秘解消・美肌効果・免疫力アップ！
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催- 11月13日(金) 14:00¥3,600¥3,240（60分）東京 > 東京(その他)
- 11月28日(土) 14:00¥3,600¥3,240（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座栄養・ダイエット
【プレ花嫁応援】ブライダル・結婚式前トレーニング
ただ痩せるのではなく、ドレス姿が一番美しく見える姿勢・ボディラインを作る短期集中体幹トレーニングです。猫背、巻き肩、ぽっこりお腹解消◎
体幹トレーナー TAI近日開催開催リクエスト受付中- 11月17日(火) 20:45¥3,000（30分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 12月1日(火) 19:30¥3,000（30分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座漢方・薬膳
温めるだけじゃ足りない！心と体の温活術
〜心の緊張を緩めて、体の回りを整える〜
野口 友里江近日開催開催リクエスト受付中- 11月24日(火) 10:30¥2,800（90分）東京 > 国分寺・国立
- 講座栄養・ダイエット
【東京】麹甘酒で腸活習慣✨飲むだけじゃない魅力を体験！入門講座🔰
"作って終わり"ではなく”最後まで使い切れる術”をお伝えします✨発酵生活｜腸活｜手作り｜無添加｜達成感｜自己肯定感｜女性ホルモンに寄り添う
超初心者さんのための発酵教室 【ラ...近日開催開催リクエスト受付中- 11月29日(日) 10:00¥4,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 11月29日(日) 13:30¥4,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 講座糖質制限・グルテンフリー
チョコとオレンジの切り株ブッシュ・ド・ノエル🎄火を使わず作るケーキ
ケーキお持ち帰り・試食・ドリンク付き♪ 火を使わず作る、チョコとオレンジの切り株ブッシュ・ド・ノエル🎄
しろまめちゃ さとこ近日開催- 11月24日(火) 10:00¥7,000（2.5時間）千葉 > 浦安・市川
- 12月10日(木) 10:00¥7,000（2.5時間）千葉 > 浦安・市川
- 講座漢方・薬膳
食べもので心も体もととのえる 体質チェックできる東洋医学・薬膳講座
イライラや漠然とした不安は性格の問題ではありません。自分に合ったものを食べて身体を整えれば改善できます！
福本 敦子近日開催- 11月30日(月) 13:30¥15,000（60分）埼玉 > 埼玉(その他)
- 講座栄養・ダイエット
子どもの舌の写真で学ぶ 親子の舌チェック薬膳｜鍼灸師ママの養生講座
お子さんの舌の写真を持って丁寧に学ぶ90分。鍼灸師・中医薬膳師と一緒に舌を見ながら、タイプ別の朝ごはん食材をお伝えします。季節の薬膳茶付き。
濱田 文恵近日開催開催リクエスト受付中- 11月25日(水) 11:00¥9,800（90分）東京 > 築地・豊洲
- 講座栄養学
妊活中の栄養、これで合ってる？栄養を整えて妊娠しやすいカラダづくり
妊活中の女性のための栄養講座 | 妊娠に向けて今から始める食事とカラダづくり
田中 敦子近日開催開催リクエスト受付中- 11月14日(土) 11:00¥1,500（60分）東京 > 品川・大井町
- 11月26日(木) 15:00¥1,500（60分）東京 > 品川・大井町
- 講座腸トレ・腸活
〈料亭風の味〉1か月でできる西京風白味噌教室
生麹を使用した上品な美味しさの西京風味噌を手作りしてみませんか？ 出来上がりは1か月後 お肉やお魚を漬けてもおいしいですよ！
鈴木 玲子近日開催- 11月28日(土) 14:30¥5,500（2時間）千葉 > 柏・松戸
