108回太陽礼拝&ディープストレッチ

対面

1年の締めくくりに108回の太陽礼拝を!

こんなことを学びます

108回の太陽礼拝の後に
キープ2,3分の長めのストレッチを行います。

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開催日程がありません

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥2,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代、場所代が含まれます。

この講座の先生

ヒョニヨガ!元劇団四季舞台俳優のヨガ講師

僕は『強くてしなやかな身体づくり』をコンセプトに、ヨガ講師として活動しています。

ヨガの中でもアーサナ(ポーズ)に特化してポーズに自信を持てない方、できないポーズをあきらめている方がより美しくポーズをとれるような強くてしなやかな身体づくりのサポートをしています。

僕のキャリアは、ダンサーからスタートしました。
23歳の時に舞台芸術学院に通いミュージカルを学び、24歳で劇団四季に入団し『魔法をすてたマジョリン』『ジョン万次郎の夢』や『王子と乞食』などの舞台に出演する傍ら、クラシックバレエやコンテンポラリー、ジャズダンスを学びました。
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分程度

<当日のレッスンの流れ>
40分 太陽礼拝
50分 ストレッチ&クールダウン
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい服装
お水
タオル
ヨガマット
をご用意してください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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