＜フットプリント付き＞身体の痛み・歪みを改善する足首トレーニング

＊セミナー開催時の感染拡大防止対策のご案内＊
（https://profelier.jp/blog/lp-mitsukoshi-nihonbashi/measures/）

◆フットプリント体験（足首の歪みチェック）付き！
年々平均寿命が延びる中、いつまでも元気に自分の足で歩きたい！という方や、足腰を鍛えるため下半身トレーニングに励む人も増えていますよね。しかし、「足首の歪み」に着目した事はないのではないでしょうか？

実は、人間の体の土台とも言える足首が歪むと、連動して下半身・骨盤～上半身・頭部の歪みにまで影響が出てしまいます。更には下半身太りの原因にも・・・。

本セミナーでは、身体の痛みや下半身太りの原因となる足首の歪みを改善するための、足首トレーニングの方法を実戦形式でレクチャーします。関節に負担の少ない正しいトレーニング法をお伝えするので、普段運動や筋トレをしないという方でもご安心ください！

今ある身体のお悩みの改善を目指しながら、将来も健康的に歩くための土台作りを始めましょう♪

＜期待される効果＞
・自分の足で歩き続けるためのコツが理解できます
・日常のちょっとした意識で劇的に筋力を向上させることができます
・関節に負担の少ない正しいトレーニング法を習得できます