セルフ温熱講座 60分

対面 オンライン

温熱器を使ったセルフケアを学べます。温熱器お試しレンタル2週間付 ※zoom対応可

こんなことを学びます

★温熱セルフケア

〇基礎注熱編
〇肩こり、首コリ編
〇腰痛編
〇巡り編
〇臓器編

★温熱座学
〇温熱効果と特徴
〇温熱と自律神経
〇温熱とHSP活性

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開催日程がありません

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥4,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

zoom or リアル レクチャー代
温熱器レンタル代
(zoomでのご参加の場合は、温熱器の郵送手配などもありますので、ご予約日時は1週間以上余裕を持ってご予定ください。)

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

zoom or リアル レクチャー代
温熱器レンタル代
(zoomでのご参加の場合は、温熱器の郵送手配などもありますので、ご予約日時は1週間以上余裕を持ってご予定ください。)

この講座の先生

温熱療法認定講師 メディカルアロマサイコロジスト

初めまして。

私は2012年から、心と体に向き合いながら冷え体質を根本的に改善する温熱サロン cozysakura を経営しながら、温熱療法士の育成活動を行っています。

温熱療法は、温め×癒し×ほぐし×流す ことで、体液循環のサポート、自律神経や免疫のバランス、心の不調までサポートできる技術です。

【技術提供のこだわり】
私があなたにお伝えしたい、特に取得して頂きたい技術は、心と体を癒す、リラクゼーションに特化した温熱療法の技術です。​

温熱コテの細かい使い方、スピードや抑揚、圧の加減、リズムなど、ほんの少しのテクニックの...
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当日の流れとタイムスケジュール

体調面やお悩み、特にケアしたい症状などをお聞かせ頂くカウンセリングの後に、温熱座学や注意事項を約10分ほど、その後セルフ温熱を項目ごとに約40分ほど一緒に行います。
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こんな方を対象としています

〇温熱療法に興味のある方
〇温熱器でセルフケアをしたい方
〇ご家族の温熱ケアにも興味のある方
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受講する際は以下をお読み下さい

zoomでのご参加の場合は、温熱器の郵送手配などもありますので、ご予約日時は1週間以上の余裕を持ってご予定ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

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  • 受ける価値あり( 0 )
  • この講座は「初めての温熱でしたが、基礎的な内容から実体験を通して深く理解することができました。」でした
    男性 50代

    一昨年に腰椎のヘルニアになり、治癒方法を調べているなかで
    温熱に興味がありました。
    サロンが遠方で通えないので、いっそのこと自宅で
    温熱のセルフケアができるのは画期的だと思いお願いしました。
    温熱器の扱い方のレパートリーが思った以上にあり、
    自分でも本格的にケアができることを知り、
    そして体感をとても感じたので大満足です。
    腰の痛みや足のだるさもかなり軽減してます。
    レンタルでのお試しも親切なサービスでよかったです。

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