関東開催のエクササイズ教室・レッスン162件
- 講座ボクササイズ
【町田】理学療法士が教える安心ボクシング体験60分(初心者OK)
「疲れたけど、体はラク。」安心して続けられるボクシング体験。
¥3,500東京(その他) - 講座エクササイズ
インターバル走を学ぶ
上級者が行うイメージのインターバル走。インターバル走の使い方を理解すればレベル関係なく練習に取り入れることができます。
¥2,500銀座・大手町 - 講座エクササイズ
🔰短距離走、かけっこを楽しく練習して上達したい!を叶えます✨
陸上短距離走を始めてみたい!足が速くなりたい!日頃の運動不足を解消したい!そんな方にゼロから丁寧にわかりやすくレクチャーさせて頂きます♪
¥3,500銀座・大手町 - 講座エクササイズ
限界に挑戦するスポーツ交流会
1時間、あなたを飽きさせないハードなトレーニング
¥3,000新宿・代々木 - 講座エクササイズ
理学療法士が教える!腰痛が不安な人のやさしいダイエット
腰痛が気になって運動を避けていませんか?身体の状態に合わせて、無理なく続けられる運動と食事の基本を学びましょう。
¥6,000京王・小田急沿線 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
目覚めの朝活30分👀✨女性の為の 体を温め 心も温める丹田深呼吸
体が冷えていませんか?体が温まる、目覚めも血流も良くなり、ほっこり気持ちも温まる、丹田を意識した深呼吸の講座です!
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン -
- 講座エクササイズ
ベリーダンス・プライベートレッスン【茨城県守谷市】
ご自身のペースでベリーダンスを学んでみませんか?
¥12,000茨城県内 - 講座エクササイズ
ゆる~いエアロビクス
エアロビクスなんて無理!でも、骨密度上げたい、認知症にはなりたくない、など有酸素運動の効果は様々な予防が出来ます。
¥1,200両国・錦糸町 - 講座エクササイズ
ショートエアロビクス
毎日がお忙しい貴方へ!有酸素運動したいけど一人でランニングはつまんない・・・
¥1,200両国・錦糸町 - 講座エクササイズ
40代からのベリーダンス体験講座🔰はじめてでも安心(戸塚)
体が硬くても大丈夫 ゆったり基礎から
¥1,500横浜・みなとみらい近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【meepa専用】キックボクシングレッスン
★初めてでも大丈夫!★キックボクシングで楽しくパンチ、キック! 嫌なことも忘れられて、健康増進、ダイエットにも効果抜群!
¥10,000池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
大宮のスタジオでパーソナルトレーニング!
大宮駅東口から徒歩4分のスタジオにてストレッチと自重トレーニングのパーソナルトレーニングを実施しています!
¥3,500さいたま
