関東開催のエクササイズ教室・レッスン173件
- 講座ボクササイズ
初心者大歓迎！ボクシング＆トレーニング教室
初心者でも楽しめます！「ボクシング」と「トレーニング」でカッコいい身体づくり
井上 義夫近日開催開催リクエスト受付中- 3月22日(日) 9:00¥2,500（60分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 3月29日(日) 9:00¥2,500（60分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座エクササイズ
体力を取り戻す大人のパーソナルトレーニング、基礎代謝upの体づくり
「気づいたら久しぶりにいい汗かいた！」が実感できる40分。心も身体もリフレッシュしたい18歳以上の方、お待ちしてます！
インストラクター Chiaki近日開催開催リクエスト受付中- 3月23日(月) 13:00¥5,500（40分）東京 > 東京(その他)
- 3月24日(火) 18:10¥5,500（40分）東京 > 東京(その他)
- 3月28日(土) 17:20¥5,500（40分）東京 > 東京(その他)
- 講座ボクササイズ
悩みをぶっ飛ばす！ボクトレ教室
溜まったストレスをぶっ飛ばすボクシングとちょこっと筋トレの６０分
井上 義夫近日開催開催リクエスト受付中- 3月26日(木) 19:30¥2,500（60分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座エクササイズ
【女性限定】刀エクササイズ＆扇エクササイズ(体験参加)
和を取り入れた心と身体のフィットネス①フロアストレッチ30分②舞扇を使った日舞ヨガ30分③刀エクササイズ60分
担当寺西 小百合剣舞右近流
近日開催開催リクエスト受付中- 4月18日(土) 15:15¥6,500（2時間）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 5月23日(土) 15:15¥6,500（2時間）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 6月20日(土) 15:15¥6,500（2時間）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 講座エクササイズ
◆池袋駅近く◆フィジカルトレーニングで爆汗!筋肉痛 脂肪燃焼必至!
【初めてでも大丈夫!】筋トレ、体幹トレ、アジリティートレーニングで身体を鍛えよう!身体能力向上、運動不足解消、ダイエット効果もあります!
担当宮本 武宏キックボクシングジム レグルス池袋ジム
近日開催開催リクエスト受付中- 3月26日(木) 20:15¥2,850（45分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
みんなでゆるって『ゆる体操』
これだ！と言う健康法を探しているあなたへ 立って・椅子に座って・寝っ転がってでもできる、ハイテク健康法
畑 ひろみ近日開催- 3月27日(金) 10:00¥1,200（60分）東京 > 高円寺・荻窪
- 講座エクササイズ
ジャズダンス初級〜気持ちよくストレッチから振付まで１日体験♬
ストレッチとインナーマッスルトレーニングに時間をかけて身体を準備してゆきます。。年齢性別問わず楽しんみながら学べます(^^)
担当山本 美砂misadancemaniacs
近日開催- 4月11日(土) 15:00¥1,800（110分）東京 > 吉祥寺・三鷹
- 4月18日(土) 15:00¥1,800（110分）東京 > 吉祥寺・三鷹
- 4月25日(土) 15:00¥1,800（110分）東京 > 吉祥寺・三鷹
- 講座エクササイズ
【女性限定】扇エクササイズ(体験参加)
日本舞踊の型を使った"ココロ"と”カラダ”のエクササイズ
担当寺西 小百合剣舞右近流
近日開催開催リクエスト受付中- 4月18日(土) 15:15¥3,500（60分）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 5月23日(土) 15:15¥3,500（60分）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 6月20日(土) 15:15¥3,500（60分）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 講座エクササイズ
【ダンス初心者向け】邦楽曲でジャズダンスレッスン✨@吉祥寺
ダンス初心者の方向け✨少人数のアットホームなクラスで、気持ちよく"ダンス"を体感できるジャズダンスレッスン（slowjazz）です✨
¥2,200吉祥寺・三鷹
H azuki近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
絶対踊れる！ゆかりんの70・80年代洋楽DISCOソングでダンス！
懐かしいあの曲で踊ってストレス発散・カッコいい自分を発見！普段はヨガやジョギングをやっているけど音楽にのって踊るのもあり！
鈴木 ゆかり(ゆかりん)近日開催- 4月5日(日) 10:30¥2,000（70分）東京 > 両国・錦糸町SOLD OUT
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- 講座ボクササイズ
出張OK初回限定【体験価格】初心者向けミット打ちフィットネス
パンチ＆キックでストレス発散！有酸素運動で汗をかいて気分爽快♪運動が苦手な方も大歓迎！
森 大志（ミットフィットネス・ボクモリ）近日開催開催リクエスト受付中- 4月18日(土) 15:00¥2,000（60分）東京 > 品川・大井町SOLD OUT
- 講座エクササイズ
元全国5位の現役体操選手が教える！大人のバク転教室
#2025歳末キャンペーン 3日間でバク転をマスター！こどもが憧れるかっこいい大人になりましょう！
¥5,450四ツ谷・飯田橋
島田 皓一近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
ただ跳ぶだけで楽しく痩せよう♪トランポリンダイエットレッスン
運動効果が高いと言われているトランポリン。難しいことは一切なく、ただ跳んでいるだけでOK！ストレス発散効果もあり、心身ともに軽くなれますよ♪
¥4,900四ツ谷・飯田橋島田 皓一近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
女性のためのやさしい殺陣教室
殺陣を学んでみたいけど、女性でもできるのか不安、いきなり激しい動きはちょっと…。そんな方に基礎の基礎からやさしく丁寧に殺陣をお教えします！
¥2,500池袋・巣鴨
間宮 知子 - 講座エクササイズ
【50代〜女性向け】体を整えるパーソナルセッション
ゆらぎ世代の女性の方へ、前向きになれる時間を運動を通してサポートします！
¥8,000池袋・巣鴨
木原 啓貴近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
丹田が目覚める！身体と呼吸のワークショップ
丹田が使える呼吸法と体操法で心身のパフォーマンスを高めます！
¥3,300湘南・鎌倉
パーソナルトレーナー LEO近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
中高年ヒップホップ（入門・初心者向け）
子連れOK！シニアOK！年齢不問！
¥1,300埼玉(その他) / オンライン
SACCI WATANABE近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
姿勢改善 ピラティス+α
岩盤浴スタジオで身体を芯から温めて強張りをほぐし、しっかりデトックスしながら体の歪みを整えるレッスン！！
¥3,300京王・小田急沿線
大島 宏子近日開催開催リクエスト受付中 - 3回コース講座ボクササイズ
【3回コース】本格ミット打ちで体スッキリストレス発散＆脂肪燃焼
本気で変わりたいあなたに。週末60分、自分だけの時間で心も体もスッキリリセット！
¥27,000千葉・幕張森 大志（ミットフィットネス・ボクモリ） - 講座エクササイズ
カチコチの腰・肩こりが楽になる！！腰痛・肩こり改善レッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます！
¥3,000四ツ谷・飯田橋 / オンライン島田 皓一近日開催開催リクエスト受付中
