関西開催のダイエット講座・セミナー104件

「ダイエットが続かない」「痩せれなかった」そんなあなたへ　実現可能なダイエットのポイントをお教えします！　

小山 ゆき

骨格を整えてお身体の若返り✨✨✨

BODY BALANCE

「断食って体にとってよくないんじゃないか？」「うまくいかなかった」そんな方に！時間栄養学の視点を取り入れたプチ断食のコツをお伝えします

小山 ゆき

血圧が高いと言われたけれど、何をすればいいかわからない方へ。原因と整え方をやさしく解説します。

小山 ゆき

スーパー・コンビニ食材で誰でも簡単に体質改善！更年期・中年からの危機をゆるく乗り切る薬膳と養生でセルフケアが学べる講座

荒木 誠功

血糖値が高くなる理由は人それぞれ。あなたの原因を一緒に見つけ、無理なく整える方法をお伝えします。

小山 ゆき

尿酸が高くなる理由は人それぞれ。あなたの原因を一緒に見つけ、無理なく整える方法をお伝えします。

小山 ゆき

あれ？こんなにきつかったっけ？？うわぁ…ショック…そんなあなたへ爆速でやせるダイエット始めませんか？

沼田 基樹

一目でできる薬膳伝えて20年　実践している受講生たちは冷え性・生理不順・アレルギー・不眠などが軽減していることを実感しています。

槇玲 （mari）

年末年始の体調管理に！暴飲暴食しても後悔しないための漢方ブレンド茶の取り入れ方。無理せず、痩せたい体質になる方法をお伝えします。

木村 由紀子

✨【頭痛 肩こり】頭痛の根本がよくわかる手の甲マッサージをいっしょに学ぼう頭痛は手の甲がポイントです。頭痛にお悩みの方是非ご参加ください。💓

中尾 睦美

《5月のだるさをスッキリ解消！》 マシンピラティスで“だる重いカラダ”を整える体験レッスン

担当上田 まゆ

CoKo Pilates

今後のマスク自由化で更に自己免疫力､防衛力向上の為に食生活を見直そう！！

寺林 昌美

自分の体質チェック　合う薬膳食材を知りセルフケア　初めてでも気軽に体質改善を学べる講座です

荒木 誠功

ー 神経から整え、日常に戻れる力を育てる ー

吉田 ミナ

ゼロからスタート！楽しくフラメンコを始めてみましょう★

麻 以

夕方の足の重だるさや、朝のぼんやり…。むくみは1日の中でも変化します。体の状態を知り、日常でできる整え方をお伝えします。

福井 洋子

紫外線ダメージは４８時間以内が勝負！毎日食べる食事で毎日ケアするシミ対策

美容栄養士 keiko

血がドロドロだったり、弱っている身体の部位があると舌の状態も変わります。 自分ですぐに見ることが出来る舌の状態で体調チェックしてみませんか

坂野 圭保

「出生図から見る四気質と薬膳講座」と併せて四気質の計算方法も知りたい方向けの講座です

坂野 圭保

一生モノの血糖値対策を。医師×栄養士の「座学＋実習」3回講座。大阪本町で病気にならない一生モノの食べ方を習得！

担当石井 尚美

エコロクッキングスクール

消化の良い食べ物・悪い食べ物の例や調理の仕方のコツなどおすすめのメニューを管理栄養士が解説します。

担当柴崎 富子

エコロクッキングスクール

身近な食材で自分と家族の体調改善をしましょう

坂野 圭保

美肌・冷え・ストレスなど気になる方必見！自分の体調に合わせたお茶を作るワークショップ。野草茶メーカーの狩野 森さんが丁寧にお教えします。

担当狩野 森

エコロクッキングスクール

ちょうど食べやすい食感のこのスコーン!!すぐ焼き上がるこのスコーン!!アレンジ自由のこのスコーン!!簡単に作れるこのスコーンおすすめです♡

小国 陽子

食べて美味しく、目でも楽しい、身体にやさしいお料理。あなたの毎日の食卓に！【ミネラル醗酵ドリンクのお土産特典付】

塩路 ちかこ

運動嫌いやリバウンド経験者に最適！「きつい筋トレ」なしで体幹を軸から整え、自然と痩せる体に導きます。

ダイエットコーチ TOSHI

置き去りの"私"にゆっくりゆるまる時間を

小西 慶子

スーパーでそろう食材だけで薬膳料理教室　開講23年目

槇玲 （mari）

漢方薬膳の智慧、体の内面から整えるスキルを学び自分や家族の健康のサポートができる漢方養生茶が作れるようになる講座です。

木村 由紀子