ヨガ朝ヨガ

【対面・荏原中延】基本のYOGA 70分

対面

普段の生活をより良く過ごすためのヨガクラス

受けた人 1 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

難しいポーズをする為のヨガではなく普段の生活をより良く過ごすためのヨガクラスです。体や心のクセを知り自分の為のヨガを見つけていただきたいと思います。

初心者の方も男性もどなたでもご参加いただけますので気軽にご参加ください、参加者の希望や様子を見ながら内容は毎回変わります。

心と体に心地よい緊張感と開放感を与え日々の生活に活力をうみだします。

開催日程がありません

開催予定エリア品川・大井町

価格(税込)¥1,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

大木あや子

本人確認済み

135人
107回

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普段の生活をより良くするヨガ講師

難しいポーズをする為のヨガではなく、普段の生活をより良く過ごすための身体と心を作るレッスンを心がけています。

2006年より指導者としての道を歩み始めました、20年前の自分より今の方が元気なのは間違いなくヨガのお陰です。身体と心は常にバランスを取り合って私達を支えています。どちらが欠けても私達は楽しく自由な生活を送ることが出来なくなってしまいますが、ヨガはこの「身体と心のバランス」をとる為のとても素晴らしいツールとなってくれます。生活の中にヨガを取り入れ私と同じように皆さんにもヨガの素晴らしさを感じて頂けたらとても嬉しいです。

1973... +続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

・感染症対策のためヨガマットのレンタルは中止しております。
・スケジュールや会場が変更になる可能性があります。
・急なお休みや変更などに備え、ご連絡が取れる電話番号の入力をお願いしております。

持ち物
動きやすい服、ヨガマット、飲み物、タオル
https://yogamardava.qloba.com/

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。