東京(その他)でストレッチを教えている先生・インストラクター6件
東京(その他)のストレッチの先生・インストラクター一覧です。運動不足の解消やダイエット、腰痛に肩こり、さらにはリフレッシュ効果まであるストレッチ。個別指導から少人数制まで、初心者でも基礎から丁寧に教わることができます。あなたにぴったりのストレッチを教えてくれる人気の先生から、もっと気軽に教わってみましょう。
中村 あや 正しく気持ちよく動ける身体を作るインストラクター
身体を整えて、心も整える。 まずは “動きたい身体” を手に入れることから。 そのために、効率よく鍛えるレッスンを始めました。 生活の中で生まれる歪みや不調を、 深層から丁寧にほぐし... もっと見る
紹介ムービー
インストラクター Chiaki 審美系競技の強い味方！パフォーマンス向上を支えます
フィジカルトレーナー／ポールダンスインストラクター 「楽しく身体を動かしたい」も「目標を達成したい」も応援！ 五輪メダリストもサポート。 空中パフォーマンスをフィットネスに取り入れ... もっと見る
よしかわ めいか 女性の不調、心身共に元気応援ヨガインストラクター
私自身５０代からヨガのインストラクターになりました。 多くの女性同様、更年期症状で心身ともに不調もありました。 ヨガを深く学び実践することで、今はかなり改善致しています。 生徒様に... もっと見る
プラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション プラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
当スタジオは４年目となるヨガスタジオに２０２３年３月よりタイ古式マッサージルームを併設している隠れ家サロン《プラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション》となって新たにOPENしました。 日々忙... もっと見る
Miyu . ダンス講師、フィットネスインストラクター
こんにちは！ ダンス講師、フィットネスインストラクターのMiyuです。 忙しい毎日の中で自分の身体と向き合う時間をぜひ作ってみませんか？ 運動不足の方、 身体を動かしたいけど1人... もっと見る
mica yoga yoga・pilatesインストラクター
自分自身のカラダの悩み(怪我・歪み・体重増加・冷え性・筋肉の付き方など)を抱える中でヨガに出会い、続けていく中で自分の変化に驚いたことがヨガを始めたきっかけです。 一人一人身体は違うもの。... もっと見る