吉祥寺・三鷹のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 22件
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【ダンス初心者向け】邦楽曲でジャズダンスレッスン✨@吉祥寺
ダンス初心者の方向け✨少人数のアットホームなクラスで、気持ちよく"ダンス"を体感できるジャズダンスレッスン（slowjazz）です✨
¥2,200吉祥寺・三鷹
H azuki近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
体幹ストレッチ パーソナライズド・レッスン
一人ひとりに合わせてご指導。体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
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武舎 広幸 - 講座パーソナル・トレーニング
プレミアム”ぽっこりお腹解消”ー体幹×呼吸×美容集中トレーニング
【プレミアム心・身体を磨きながら悩みのぽっこりお腹解消！】太極拳・剣術トレーニングでぽっこりお腹を解消！健康・美容・自己表現・自己開放しよう
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森野 花 - 講座その他のフィットネス体験
【ソマティックエクササイズ× 気功】心身整えて輝く新しい私に！
超基礎ーアジアの新旧エクササイズ、気功とK-POP調エクササイズでじっくり全身ゆるっと整え健康美ボディそして自分開放・こころ開放・体開放！
¥3,000吉祥寺・三鷹森野 花近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
ソマティックエクササイズ×ピラティスで“芯から整え”健康レッスン
心と体を整える！超基礎・健康ルーティン太極拳×マットピラティスレッスンで美容・強さ・柔らかさ・ストレス解消・コアと軸としっかり作ろう
¥3,000吉祥寺・三鷹森野 花近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
【はじめましてピラティス+気功】自律神経整えリラックスエクササイズ
体が硬く通常練習苦手な方へ〜マットピラティス+静なる気功で心身癒やし・リラックス・開放で心もカラダも美しく
¥3,000吉祥寺・三鷹森野 花近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
０からのはじめてでも楽しくヒップホップダンス【大人・入門クラス】
一人ひとりに優しく、ダンスの基礎や簡単なステップをわかりやすく伝え『できない』が楽しく『できた』に！自信をもっておどれるようになります！
¥2,000吉祥寺・三鷹 / オンライン
橋本 淳 - 講座パーソナル・トレーニング
【基礎オリエンテーション：カンフー太極拳気功×KPOP調エクサ】
武術・太極拳・気功・KPOPエクササイズで、こころも身体も美しく。 癒しと元気をくれる、若さ溢れる新感覚・新スタイル武術エクササイズ
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KPOPエクササイズ×太極拳〜リズム＆流れでコア・軸・柔・強さを。
「太極拳×KPOP調エクササイズ」で美と健康を同時に手に入れる！古代の叡智×現代エクササイズが生み出す革新的トレーニング
¥3,000吉祥寺・三鷹 / オンライン森野 花 - 講座ランニング・マラソン
かけっこ教室 小学生対象 少人数限定レッスン！
かけっこのコツをつかんで速くかっこよく走ろう！
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ジャズダンス初級〜気持ちよくストレッチから振付まで１日体験♬
ストレッチとインナーマッスルトレーニングに時間をかけて身体を準備してゆきます。。年齢性別問わず楽しんみながら学べます(^^)
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担当山本 美砂misadancemaniacs
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ジャズダンス ☆ステップアップしよう！☆〜NYテイスト特別講座〜
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¥1,800吉祥寺・三鷹担当山本 美砂misadancemaniacs
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ねんねから立っちまでの赤ちゃんに対するベビーヨガ講座。ヨガやマッサージ、そして正しい抱っこの仕方など、赤ちゃんの健やかな発達をサポートします
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首楽・肩楽・腰楽の簡単動作術「MFストレッチ術」をやってみましょう
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