池袋・巣鴨のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 44件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に予約できる池袋・巣鴨のフィットネス・パーソナルトレーナーを探すならストアカ。ヨガ、ピラティス、エクササイズ、ストレッチ... グループレッスンからパーソナルまで様々な単発レッスンが多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ウォーキング
東京・田端駅徒歩10分 正しい姿勢と歩き方を学ぶ(歩くピラティス)
ピラティスインストラクターによる美しい姿勢と歩き方が少人数で学べる。延べ指導数1万人以上。理論的な説明が得意。正しい歩き方は一生の財産です。
近日開催- 3月14日(土) 14:00¥7,700(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 3月19日(木) 16:00¥7,700(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 3月22日(日) 10:00¥7,700(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
◆池袋駅近く◆フィジカルトレーニングで爆汗!筋肉痛 脂肪燃焼必至!
【初めてでも大丈夫!】筋トレ、体幹トレ、アジリティートレーニングで身体を鍛えよう!身体能力向上、運動不足解消、ダイエット効果もあります!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月12日(木) 20:15¥2,850(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 3月26日(木) 20:15¥2,850(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
女性のためのやさしい殺陣教室
殺陣を学んでみたいけど、女性でもできるのか不安、いきなり激しい動きはちょっと…。そんな方に基礎の基礎からやさしく丁寧に殺陣をお教えします!
近日開催- 3月21日(土) 20:00¥2,500(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座パーソナル・トレーニング
始めてのキックボクシング!パンチとキックでストレス発散!!
格闘技歴1年未満の方限定!未経験から始めるキックボクシング!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月11日(水) 12:00¥1,850(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 3月9日(月) 12:00¥1,850(45分)東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 3月16日(月) 12:00¥1,850(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座ヨガ
ソマティクスYOGA
身体も心もゆるむ時間を自分のために!心地よいソマティクスエクササイズとメンタルヘルスYOGAで究極のリラックスを体験しませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 3月11日(水) 14:00¥2,000¥1,900(75分)東京 > 池袋・巣鴨
- 3月25日(水) 14:00¥2,000¥1,900(75分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座ウォーキング
【池袋・女性限定】第一印象UP!姿勢矯正&歩き方講座
『姿勢が悪い...』『歩き方がおかしい』と感じたら。姿勢と歩き方を整えて、“自信のある印象” へ!
近日開催- 3月24日(火) 14:00¥4,400(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
◆池袋駅近く!◆滝汗必至のキックボクササイズをしませんか?!
【初めてでも大丈夫!】音楽に合わせて体を動かすキックボクシングエクササイズ!パンチ、キックで嫌な事を吹き飛ばせ!ストレス解消、ダイエットに!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月15日(日) 13:00¥2,850(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 6回コース講座ウォーキング
東京・田端駅徒歩10分 基礎6回クラス:美しい姿勢と正しい歩き方
半年間、基本の立ち方を身に着け、確実に歩き方を習得することを目的と しています。美姿勢と正しい歩き方を手に入れ、印象アップする歩き方教室
近日開催- 3月29日(日) 10:00¥39,600(6回×90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月19日(日) 10:00¥39,600(6回×90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座顔ヨガ
顔ヨガ×表情筋目元たるみ・シワ改善 若見え笑顔講座グループ
顔ヨガ・たるみ・シワ・ほうれい線・目元・歪み・マリオネットライン・ゴルゴ線・クマ・目のたるみ・二重アゴ・顔長い・笑顔・表情筋・印象・グループ
¥12,000池袋・巣鴨 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
出張OK初回限定【体験価格】初心者向けミット打ちフィットネス
パンチ&キックでストレス発散!有酸素運動で汗をかいて気分爽快♪運動が苦手な方も大歓迎!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月8日(日) 14:40¥2,000(60分)東京 > 両国・錦糸町SOLD OUT
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- 講座ストレッチ
前屈・開脚が1回で深まる股関節ストレッチ!美尻・美脚効果も!
前屈・開脚はグイグイ伸ばしても柔らかくなりません。正しい体の使い方で股関節を使っていけば自然と柔らかくなり美尻・美脚効果も期待できます!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン - 講座ストレッチ
[猫背&巻き肩改善]驚くほど肩の可動域が上がるゴリゴリ肩甲骨はがし
ガチガチになった肩周りを肩甲骨はがしとストレッチで柔らかくし、背中握手が出来るようになる講座です。肩の可動域アップや姿勢改善にオススメです!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン - 講座ストレッチ
背骨の可動域アップ!身体を反らすのが楽になる背中ストレッチ!
ガチガチになった背中周りを筋膜リリースとストレッチでほぐして身体を反らしやすくする講座です。背骨の可動域がアップすると全ての動きが楽になる!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン - 講座エクササイズ
体幹強化で運動効率3倍アップ!アニマルフローで動ける体になろう!
今話題のアニマルフローで体幹を強化し動ける体になりましょう!運動効率も上がって姿勢改善・脂肪燃焼・体力強化が期待出来ます!
¥7,500池袋・巣鴨 / オンライン - 講座ヨガ
ヨガ歴10年の講師が伝授!ダウンドックが2倍気持ちよく伸びる方法!
ヨガ歴10年の講師が定番ポーズであるダウンドックを2倍気持ち良く伸ばす方法をお伝えします。知っているのと知らないとでは全然効果が違いますよ!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
【週末パーソナル】本格ミット打ちで体スッキリストレス発散&脂肪燃焼
本気で変わりたいあなたに。週末60分、自分だけの時間で心も体もスッキリリセット!
¥10,000池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
初めてでも来てみてほしいレッスン🧘♀️✨
できなくても良い😌まずは今日の自分を知ろう😆!
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座パーソナル・トレーニング
【50代〜女性向け】体を整えるパーソナルセッション
ゆらぎ世代の女性の方へ、前向きになれる時間を運動を通してサポートします!
¥8,000池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【選べるコラボB】ストレッチポールと深部リンパ開放でWセルフケア
全身のコリをほぐして、リンパもドバドバ流してスッキリ体験会
¥1,500池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
【初心者向け】リラックスヨガ【池袋サンシャイン近く】ヨガマット有
「リフレッシュしたい」 「肩こりやストレスが気になる」 そんな方にぴったりの、初心者向けリラクゼーションヨガです。
¥2,000池袋・巣鴨
