練馬・板橋のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 17件
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- 講座その他のフィットネス体験
<初回>太極拳で、しなやか♡姿勢美人になろう!
しなやかだけど、凛としてる。そんなカラダとココロを目指したい方必見!太極拳で、しなやか♡姿勢美人になろう!
近日開催- 3月14日(土) 15:45¥3,750(60分)東京 > 練馬・板橋
- 3月28日(土) 15:45¥3,750(60分)東京 > 練馬・板橋
- 講座ストレッチ
無理なく身体が整う自己整体ルーシーダットン
3時間じっくり身体ほぐし&自己整体ルーシーダットン
¥3,000練馬・板橋 - 講座ストレッチ
無理なく身体が整う自己整体ルーシーダットン
2時間じっくり身体ほぐし&自己整体ルーシーダットン
¥2,000練馬・板橋 - 講座ピラティス
初めてピラティス/体験
初心者でも体力がなくても大丈夫!効果を即実感できるクラスです✨
¥1,500練馬・板橋近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
女性専用キックボクシングセミパーソナルトレーニング
キックボクシングとHIITトレーニングを掛け合わせた超効率脂肪燃焼&大量発汗メニューでダイエット・ボディメイク・ストレス発散をサポートします
¥2,200練馬・板橋近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
基礎から学べる初心者向けダンススクール!
お子様の始めたてのスクール通いに 熟練の講師が指導いたします。
¥1,000練馬・板橋 - 講座ヨガ
初心者さん、カラダの硬い方大歓迎!少人数制ハーブ蒸しヨガ
ハーブ蒸しで温活・フェム活しながらヨガの呼吸とポーズで心地よくカラダを動かし心身ともにリフレッシュしましょう♪
¥2,200練馬・板橋 - 講座ヨガ
たった一回で実感っ❗帰る頃には体が軽いっ❗肩、腰、膝痛も、改善。
簡単な動きで身体を正しい位置に戻す事で肩凝り、腰痛、膝通が改善され、なぜか顔がお尻が肩回りが一回り小さくなっていると言うおまけ付き。
¥1,500練馬・板橋 -
- 講座ストレッチ
笑顔輝く!大人女子のスッキリストレッチ☆隠れ家的一軒家でリラックス
ゆったりとしたストレッチで疲れをリセット!思わず笑顔が輝く!5歳前向きボディへ…隠れ家的一軒家でリラックス!伸びやかなひと時を味わえます。
¥2,500練馬・板橋 - 講座ウォーキング
1000キロ走って発見! 体とこころを整える3つのカンタンメソッド
日常生活でも役立つ自律神経を整えるための 3つのカンタンメソッド(歩行法・呼吸法・瞑想法)を伝えます
¥2,400練馬・板橋 - 講座エクササイズ
呼吸で痩せる!!今日から使える脂肪燃焼呼吸法【体験会】
燃焼効果を倍増させる呼吸法で、キレイな体型を作ります!
¥2,000練馬・板橋 - 講座ヨガ
【板橋区】女性専用|少人数制|ヨガクラス
気持ちの良い呼吸の中で身体を支える体幹力を高めます。未来の自分のために今してあげられることとして一緒にヨガを使って身体と心を整えましょう。
¥1,500練馬・板橋 - 講座ヨガ
【板橋区】初めての方歓迎|少人数制|ヨガクラス
気持ちの良い呼吸の中で身体を支える体幹力を高めます。未来の自分のために今してあげられることとして一緒にヨガを使って身体と心を整えましょう。
¥1,500練馬・板橋 - 講座パーソナル・トレーニング
「40歳から始める運動入門 〜姿勢改善と体力づくり〜」
「通常パーソナルトレーニングの半額以下で、学び+実技を体験できる特別講座」40歳からの挑戦で軽やかに動ける自分を手に入れよう!
¥3,300練馬・板橋 - 講座パーソナル・トレーニング
週1筋トレ会!平日夜に超集中して鍛えましょう!
約1週間分の筋トレを1日で集中して行います!
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クラシックバレエ基礎
初めてでも久しぶりの方もゆっくり丁寧に進めますのでご安心を!
¥1,000練馬・板橋 - 講座パーソナル・トレーニング
「フェルデンクライス☆メソッド」 ATMワークショップ
自分の可能性は、自分の身体に聞け!
¥3,000練馬・板橋
