バク転は運動音痴でもできる？3,000人以上を指導して分かった「できない」の正体
「運動音痴だからバク転は無理」と諦めていませんか？3,000人以上の指導経験と実際の成功事例から、「できない」原因と、練習の順番を変えることで「できた」に近づく方法を解説します。
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護身術は「戦って勝つ」ため？初心者が最初に知っておきたいこと
護身術は、相手に勝つことだけを目標にするものではありません。危険を避け、離れ、周囲に助けを求める判断を日常に持ち帰るために、初心者が最初に考えたいことを紹介します。
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振付が覚えられない。途中で止まる。ひとりダンス練習が進まない原因と解決法
振付が覚えられない、途中で止まる、ひとりでダンス練習しても進まない原因と解決法を紹介します。自分に合った覚え方・動き方・見せ方を知ることで、練習の進み方が変わります。
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💃 リズム感がない？ダンスが音楽とズレる5つの原因と改善法
「リズム感がない」「振付は覚えたのに音楽とズレる」そんな悩みを解決！プロダンサー・振付師が、ダンスが音楽とズレる5つの原因と、自宅でできる効果的な改善方法をわかりやすく解説します。
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まだ知らない、自分の身体の可能性。大人から始めるバレエ
あなたの身体には、まだ知らない可能性があるかもしれません。身体の仕組みを知り、動きを理解することで生まれる小さな変化。バレエが大好きだからこそ学び続けてきた講師Akkoが、大人のバレエの楽しさと指導への想いをお伝えします。
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ポールダンスに興味はある。でも体験に申し込む勇気が出ない方へ
初めてのポールダンス。周りについていけるか不安で、私も申込を何度もためらいました。講師となった今、初心者ができなくて当然な理由、筋力や柔軟性、少人数レッスンでの進め方をお伝えします。
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ゴルフの誤ったイメージを払拭したい～生存者バイアス～
ゴルフに対するネガティブなイメージを払拭するべく、未経験者・初心者専門ゴルフコーチが独特の持論をしたためたもの。少しでも「ゴルフって私にもできそう！」と思ってもらえるといいな、という想いで書きました。よければご笑覧ください^ ^
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