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コラム
2026/11/01
動画で護身術を独学する前に知っておきたい、対面練習との違い
護身術の動画は、考え方を知ったり復習したりする助けになります。一方で、相手との距離や体の感覚、自分に合う動きの確認には限界もあります。動画と対面練習の役割を分け、安全に学び始めるための考え方を整理します。
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拝村 勇輝
