全国の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 (6ページ目)289件
- 講座瞑想・マインドフルネス
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内気で人に合わせて、自分がなくなって自己否定、ストレスが溜まるときに。撫でる瞑想ケアで自分を大事に出来る毎日に変わる木漏れ日の時間を
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感情と少しだけ向き合える自分になる心理ワークショップ
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通勤中やカフェでも出来る!誰でも簡単♪10分間瞑想デトックスの勧め
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ご自宅にある筆記用具を使って、気軽に写経体験ができます。写経の基本的な作法や、姿勢・呼吸についてお伝えします
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