全国の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 (10ページ目)471件
- 講座写経
【オンライン】心と呼吸を整える・おうち写経
ご自宅にある筆記用具を使って、気軽に写経体験ができます。写経の基本的な作法や、姿勢・呼吸についてお伝えします
¥1,000佐賀県内 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
ストレスに強いマインドが作れる!「心を絶対積極化する」最強の実践法
管理職・リーダー必見!大谷翔平も学んだ中村天風の哲学と、心理学・マインドフルネス・レジリエンスを融合させた心を積極化する最強の実践法を学ぶ
¥10,000東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
【神戸】リストラティブヨガとニドラでゆったり休息のヨガ
【少人数・初心者向け・都度払い】三宮・灘・摩耶・脇浜・岩屋の近郊にお住まいの方、ぜひご参加ください。神戸市(中央区・灘区)
¥2,000神戸・三宮 - 講座瞑想・マインドフルネス
【ととのう ヨガ 】日常生活のクセによるアンバランスがととのうヨガ
日常生活のクセで生じる、ゆがみ・かたより・ねじれは、体の固さや凝り、心にも影響します。ヨガでケアして、アンバランスをととのえましょう。
¥2,500渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
【自然体験】生きることへの本質的な答えを森の命たちから聴く2日間
生きづらくても、絶望の淵にいても、何があっても『生きろ』と森の木々や野生の動物たちは言います。そんな声が聞こえる場所へアナタをお連れします。
¥29,700千葉(その他) - 講座瞑想・マインドフルネス
お坊さんの話を聴こう!「天野こうゆう法話会」 in 福岡・桜坂
仏教の教えを日常に生かしませんか?高野山から弘法大師・空海の教えをお届けします!
¥2,500福岡市内 - 講座呼吸法
源ダンス瞑想とマインドフルネス☆自分の光に繋がり心身真を満たそう!
源ダンス瞑想とマインドフルネス☆心身真を光で満たす! 『自分』て?『人』って?一体何者なのでしょう?ハッキリとした答えがこの講座にあります!
¥2,000船橋・津田沼 - 講座瞑想・マインドフルネス
【ヒプノセラピー×殺陣】 自分の中の《ネガティブ》を斬る!
自分のメンタルを整理して、パフォーマンスを向上させる!! 自分の動きを縛るトラウマやネガティブな鎖を断ち切り、新たな一歩を!!
¥5,000池袋・巣鴨 - 講座瞑想・マインドフルネス
【マインドフルネス】瞑想が苦手でも、いつでも瞑想できるようになる!
世界一わかりやすい【マインドフルネス瞑想】とセルフ・クリーニング法で「ラクな生き方」をあなたも手に入れませんか?
¥8,800福岡(その他) / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
成瀬先生の倍音声明と特別講座「成瀬メソッド呼吸法の実践」
倍音声明は神秘的でダイナミックな瞑想法。呼吸法は 健康や美容、脳力活性など人生に確かな変化をもたらします。
¥10,000心斎橋・なんば - 講座写経
朝活書道♪で写経 or 百人一首(仮名)レッスン!(小筆付き)
朝活書道でお仕事前に無心のひとときを♪仮名文字*百人一首*写経で大人の教養が身につけて人生を有意義に!(※小筆持参でお得!700円当日返金)
¥3,800四ツ谷・飯田橋 - 講座瞑想・マインドフルネス
マインドフルネスシャワー第2回:マインドフルネスとパートナーシップ
感情にふりまわされない心の調え方。相手や原因について悩み続けるループから抜け出そう。
¥3,500品川・大井町 - 講座瞑想・マインドフルネス
瞑想ヨガ
瞑想的に身体を動かす気持ちよさを体感していただけるクラスです
¥2,500高宮・大橋 - 講座瞑想・マインドフルネス
現役ANACA×ゼンタングラー ゼンタングル®︎を始めよう!入門編
ANACA講師×zentangle®︎認定講師とゼン(禅)タングルでマインドフルネスを始めよう!アメリカ発祥描く写経を始めませんか?
¥6,000東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
ビパッサナ瞑想リトリート in 宮崎
日常の喧騒から離れ、心身のリフレッシュを求めるあなた。 ビパッサナ瞑想で、内なる平和と心を観照する旅。静寂の世界に没入する貴重なチャンス!
¥35,000宮崎県内近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
アート好きのためのマインドフルネス MINDFUL VIEW
ただ「見えている」ときと意識的に「見ている」何が違う?先入観なくマインドフルに見る力を鍛えます!
¥2,750渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
リトリートとは?から始める 自分を癒す「おうちリトリート」
自分自身にリラックスの時間を与え、心とカラダをリフレッシュさせることで、プライベートも仕事も充実した生活を叶えることができます!
¥3,300銀座・大手町 - 講座瞑想・マインドフルネス
初心者向け「瞑想の誤解」
瞑想の効果をしっかり得るために知っておくべきこと。瞑想に対する正しい理解と正しい実践。
¥2,750渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
ゆるめるヨガ
ひとつひとつのポーズのキープ時間を長くとり、身体と心をゆるめていくクラスです
¥2,500高宮・大橋 - 講座瞑想・マインドフルネス
じっくりヨガ
ゆっくりじっくりポーズをとって、ポーズのポイントを感じられるクラスです
¥2,500高宮・大橋