東京のヨガ教室・レッスン 人気おすすめTOP20 231件
入会金・月額料金なし。都度払いで1回から申し込める東京のヨガ教室・レッスンを探すならストアカ。初心者向けから上級者向け、朝・夜・休日に学べるヨガ教室が多数開催。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日会場に行くだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中！
- 講座ヨガ
祭日限定3時間集中！フォームローラーで頭から足まで筋膜リリース講座
筋膜リリースを学び柔軟性UP！姿勢改善や腰痛・坐骨神経痛の筋膜ケア方法も教えます。フォームローラーと使い方テキストプレゼント付き！
¥11,000多摩
川村 妙子 - 講座ヨガ
ミドル世代からの体の変化に寄り添うアンチエイジングヨガ | 月島
身体が硬い方ほど積極的にご参加下さい | 基本のヨガポーズを行いながら必要な体幹バランスも整えるレッスン | 月島スタジオ
¥1,500東京(その他) / オンライン
花緒 Kao近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
<スタジオ初回の女性限定>祐天寺でバレエを踊って優雅にシェイプ
バレエ、ヨガ初めましての方大歓迎♪バレリーナヨガで身体をしっかりほぐしてから優しいバレエに挑戦していきます^_^(女性のみご予約可)
¥2,000下北沢・自由が丘
吉田 さとみ - 講座ヨガ
代官山スタジオ12周年ヨガリレー！スッキリ顔ヨガ
シンプルに楽しく表情筋を動かしてマイナス3歳顔めざしましょう♪
¥1,500渋谷・恵比寿
木村 美穂 - 講座ヨガ
バレトンで簡単ボディメイクしよう
気楽に運動を始めてみましょう
¥2,800渋谷・恵比寿
hana ✨ - 講座ヨガ
大好評！☆リフレッシュ朝ヨガ☆ 体が硬い方、男性も大歓迎！
少人数制で、ヨガの基礎から丁寧にお伝えします。肩こり、冷え症、ストレスの解消したい方もぜひ！
¥2,500新宿・代々木
さとう わかな - 講座ヨガ
女性限定★休日の午前『キレイになるヨガ』ハタヨガin渋谷
運動不足を感じている女性を対象にした70分のヨガを休日の午前に開催。心と身体をヨガでリセットして翌週への元気をチャージしましょう
¥1,500渋谷・恵比寿
タンゲ ノリコ - 講座ヨガ
究極のリラックス～リストラティブヨガ@東京新宿
ヨガの道具に身をゆだねて☆心と体を意識的にリラックス♪リストラティブヨガ☆ 神楽坂/早稲田/江戸川橋 3駅利用可 新宿駅バスあり！バス停1分
宮崎 衣代近日開催- 10月11日(日) 18:30¥4,500（100分）東京 > 新宿・代々木
- 10月18日(日) 13:30¥4,500（100分）東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
≪女性限定≫キャンドルヨガ・リラックス＆眠りのヨガ・ヨガニードラ
キャンドルの灯りの中でゆったりとヨガと呼吸で癒しの時間を。後半は眠りのヨガといわれるヨガニードラを行います。深い休息へ導きます。
中村 彩夏近日開催- 10月17日(土) 19:45¥3,600（60分）東京 > 下北沢・自由が丘
- 講座朝ヨガ
【ヨガのきほん】ポーズの効果UP＆ケガ防止に／少人数・対面クラス
基本をきちんと押さえて、ポーズの効果をアップさせましょう！ ケガ防止のためにも、ぜひ知っておきたいヨガの基本。
¥1,500渋谷・恵比寿
古賀 里津 - 講座ヨガ
【対面講座】疲労回復ヨガ60分
テレワークなどで長時間同じ姿勢で凝り固まった【首・肩】や【骨盤・腰】などにアプローチ！その日の疲れはその日にリセット！
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催- 10月11日(日) 10:00¥3,600¥3,420（60分）東京 > 東京(その他)
- 10月16日(金) 14:00¥3,600¥3,420（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座ヨガ
【対面講座】女性限定フロー&リストラティブヨガ60分
《木場駅徒歩1分》フロー(動的なヨガ)後のリストラティブ(静的なヨガ)で自律神経のバランスを整えよう
¥3,600東京(その他)担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
- 講座ヨガ
講師2名体制で実施する「アジャストヨガ」貴方の体をしっかりサポート
ー触れられるから分かる、確かな実感ー
¥3,600渋谷・恵比寿
Sakai Haruka - 講座ヨガ
【リフレッシュヨガ】ボールを使った筋膜リリースで疲れを改善
≪ラクロスボールで筋膜リリース≫クラスの前半に筋膜リリースを行い、後半はヨガを行います◎手軽なのに効果抜群！身体をほぐしたい方はぜひ♪
福井 佳那子近日開催- 10月27日(火) 19:30¥3,000（90分）東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
はじめてみよう！アシュタンガヨガ
初心者の方もどうぞ！セルフプラクティスで健康習慣を身につけよう！
稲垣 智彦近日開催開催リクエスト受付中- 10月10日(土) 9:00¥3,500（90分）東京 > 高円寺・荻窪
- 10月17日(土) 9:00¥3,500（90分）東京 > 高円寺・荻窪
- 10月24日(土) 9:00¥3,500¥2,975（90分）東京 > 高円寺・荻窪
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- 講座ヨガ
【やさしいハタヨガ】週末の朝に、少人数で60分のヨガ＠代官山
ヨガは誰もが楽しめるもの◎ヨガお久しぶりの方にもご参加し易いクラスです。心は静かに、身体はごきげんに♪
¥2,000渋谷・恵比寿
村岡 まり近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
【対面講座】アシュタンガヨガ60分&70分心と身体を強くしなやかに
《木場駅徒歩1分》終わった後の達成感＆爽快感は格別〜敷居の高いアシュタンガヨガをビギナー向けに丁寧に進む独自メソッドなら続けたくなる！
¥3,600東京(その他)担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
- 講座アシュタンガヨガ
【東京/木場駅 徒歩1分】アシュタンガ〜マイソールクラス90分
ヨガを習慣化したい方〜レアな【マイソール少人数制クラス】6名での自主練習クラスだか難しいポーズも安全安心にしっかり習える！
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催- 10月18日(日) 8:00¥3,600¥3,420（90分）東京 > 東京(その他)
- 10月22日(木) 7:15¥3,600¥3,420（90分）東京 > 東京(その他)
- 10月25日(日) 8:00¥3,600¥3,420（90分）東京 > 東京(その他)
- 講座ヨガ
アシュタンガヨガ少人数制マイソールクラス〜自主練習確立への近道
《木場駅徒歩１分》【少人数クラス】個々へのアジャスト=ポーズ調整＆アドバイスで難ポーズにもチャレンジ！自主練習のモチベーションUP!
担当稲垣 智彦プラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催- 10月11日(日) 16:00¥3,600¥3,420（100分）東京 > 東京(その他)
- 10月31日(土) 16:00¥3,600¥3,420（100分）東京 > 東京(その他)
- 講座ヨガ
不調改善！体も心もスッキリ軽やか♪朝ヨガ＠渋谷/少人数/初心者歓迎
自分と向き合う時間、つくれてますか？忙しい毎日の中で蓄積されてしまう疲れ、緊張、凝りをほぐして、心も体もすっきりリフレッシュしましょう！✨
¥3,000渋谷・恵比寿
Sakura Yoga - 講座ヨガ
【対面】なんで？が分かる解剖学ヨガ☀️＠池尻大橋
全米資格保有の姉妹SunLilyが教える、根本から変える解剖学ヨガ。なぜ？を理解し身体の変化を実感しましょう！
¥3,300渋谷・恵比寿Sakai Haruka - 講座ヨガ
【東京/木場駅 徒歩1分】女性限定~リストラティブヨガで疲労回復
自身の体の重みを地球にゆだね楽チン♪ ただそれだけで心も身体もジワリと伸びる〜心が開放され幸福感に包まれる〜
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催- 10月11日(日) 8:30¥3,900¥3,705（60分）東京 > 東京(その他)
- 10月16日(金) 19:00¥3,900¥3,705（60分）東京 > 東京(その他)
- 10月29日(木) 14:00¥4,400¥3,740（75分）東京 > 東京(その他)
- 講座ヨガ
対面講座〜呼吸に合わせて動くアシュタンガヨガ初級60分
難易度の高いアシュタンガヨガをニュージーランドからの段階のある独自メソッドで初心者も安心〜呼吸と動く楽しさと至福のシャバーサナで運気UP!
¥3,300東京(その他) / オンライン担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
- 講座ヨガ
初心者大歓迎、和室で朝活！土曜日のモーニングヨガ
一生動ける身体を手に入れる！ゆっくり身体をほぐして軽やかな1日に。代謝アップでレッスンの後はすっきり爽快間違いなし！
藤森 和代近日開催- 10月10日(土) 10:00¥1,100（60分）東京 > 新宿・代々木
- 10月17日(土) 10:00¥1,100（60分）東京 > 新宿・代々木
- 10月31日(土) 10:00¥1,100（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
アシュタンガヨガ （マイソールクラス）
プライベートクラス感覚でプラクティス！しっかり汗をかいてストレス解消・ダイエット・免疫力アップ！ 自宅でも練習できるよう指導いたします！
稲垣 智彦近日開催開催リクエスト受付中- 10月10日(土) 7:00¥3,500（90分）東京 > 高円寺・荻窪
- 10月9日(金) 7:00¥3,500（90分）東京 > 高円寺・荻窪予約締切
- 10月10日(土) 9:00¥3,500（90分）東京 > 高円寺・荻窪
- 講座ヨガ
オーダーメイド ヨガ体験50分【品川・高輪】
ご自分の心と体に合わせたヨガをしてみませんか？
¥6,500目黒・五反田
Chika W - 講座ヨガ
【下井草】マスクも安心して外せる顔ほぐしも！～リセット瞑想～
自分癒しのやり方を変えませんか？欲張りリセットが叶う‼️ほうれい線や顎たるみも、カラダの疲れも心の澱(おり)も一緒にリセット♪
¥1,200高円寺・荻窪
美腸セラピストdeヨガ瞑想講師 田中道子 - 講座ヨガ
対面講座〜心と身体を整えるためのリラックスヨガビギナー60分
《木場駅徒歩1分》ヨガを【習慣化】〜心身のバランスを整えて健康的な毎日を過ごしましょう♪〜
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催開催リクエスト受付中- 10月12日(月) 10:00¥3,600¥3,420（60分）東京 > 東京(その他)
- 10月23日(金) 14:00¥3,600¥3,420（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座ヨガ
運動不足・体が硬い人歓迎！呼吸で整えるやさしいヨガ
呼吸で心と体を整える時間を始めませんか？体が硬くても大丈夫！超少人数制で、一人ひとりに寄り添いながら丁寧にお伝えします。
中村 彩夏近日開催- 10月11日(日) 17:00¥3,600（60分）東京 > 下北沢・自由が丘
- 講座ヨガ
運動の秋にリフレッシュヨガ！血行促進、代謝アップ、デトックスに。
呼吸を意識して動く、キープを繰り返すことで、全身の血流、エネルギーの巡りが良くなります。代謝UP、免疫力UP、筋力UP、運動不足解消に！
¥1,800両国・錦糸町
江端 あすか
