池袋・巣鴨のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 96件
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- 講座エクササイズ
女性のためのやさしい殺陣教室
殺陣を学んでみたいけど、女性でもできるのか不安、いきなり激しい動きはちょっと…。そんな方に基礎の基礎からやさしく丁寧に殺陣をお教えします!
近日開催- 4月20日(土) 20:00¥2,500(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
◆池袋駅近く!◆滝汗必至のキックボクササイズをしませんか?!
【初めてでも大丈夫!】音楽に合わせて体を動かすキックボクシングエクササイズ!パンチ、キックで嫌な事を吹き飛ばせ!ストレス解消、ダイエットに!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 13:00¥2,000(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月28日(日) 13:00¥2,000(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月5日(日) 13:00¥2,000(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
◆池袋駅近く!◆フィジカルトレーニングで爆汗!運動不足解消にも!
【初めてでも大丈夫!】筋トレ、体幹トレ、アジリティートレーニングで身体を鍛えよう!身体能力向上、運動不足解消、ダイエット効果もあります!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月25日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月2日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月9日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座ヨガ
若返り☆小顔☆たるみ・ほうれい線☆ハリ艶☆笑顔☆顔ヨガ・表情筋
若返り・たるみ・目の下・シワ・小顔・ハリ艶・ほうれい線・表情・印象・売上・女性ホルモンUP・睡眠・自律神経・フェイスライン・顔ヨガ・表情筋
近日開催開催リクエスト受付中- 4月26日(金) 11:00¥10,000(75分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月20日(土) 11:00¥1,000(75分)オンライン
- 4月20日(土) 18:00¥1,000(75分)オンライン
- 講座ウォーキング
きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ体験レッスン
指導歴12年。小学生から70代まで約一万人を指導。正しい姿勢と歩き方のコツを理論的にわかりやすくお伝えします。美姿勢と歩き方は一生の財産
近日開催- 4月27日(土) 14:30¥6,600(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月20日(土) 14:30¥6,600(90分)東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 5月2日(木) 15:00¥6,600(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
快適なカラダを作ろう!ストレッチーズ。
魔法の布を使ったエクササイズ!
近日開催- 5月12日(日) 10:00¥2,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月24日(金) 10:00¥2,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 6月21日(金) 10:00¥2,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 6回コース講座ウォーキング
6回【田端】月1 美姿勢と正しい歩き方ウォーキングレッスン
半年間、基本の立ち方を身に着け、確実に歩き方を習得することを目的と しています。美姿勢と正しい歩き方を手に入れ、印象アップする歩き方教室
近日開催- 6月20日(木) 14:00¥39,600(6回×90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座パーソナル・トレーニング
骨盤底筋のひみつ 解剖学セミナー
骨盤底筋が弱くなるとどうなるの?理論と実践を学んでアプローチの幅を広げよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月21日(金) 14:30¥5,000¥4,500(2時間)東京 > 池袋・巣鴨
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【ぽっこりお腹解消!】お腹の・お腹による・お腹のためのトレーニング
ぽっこりからすっきりへ。キツ楽しい、最高に効くお腹トレで身体を変えましょう!
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背骨の可動域アップ!身体を反らすのが楽になる背中ストレッチ!
ガチガチになった背中周りを筋膜リリースとストレッチでほぐして身体を反らしやすくする講座です。背骨の可動域がアップすると全ての動きが楽になる!
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