池袋・巣鴨のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 95件
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- 講座パーソナル・トレーニング
骨盤底筋のひみつ 解剖学セミナー
骨盤底筋が弱くなるとどうなるの?理論と実践を学んでアプローチの幅を広げよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月21日(金) 14:30¥5,000¥4,500(2時間)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
快適なカラダを作ろう!ストレッチーズ。
魔法の布を使ったエクササイズ!
近日開催- 4月14日(日) 10:00¥2,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月18日(木) 14:00¥2,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月12日(日) 10:00¥2,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
女性のためのやさしい殺陣教室
殺陣を学んでみたいけど、女性でもできるのか不安、いきなり激しい動きはちょっと…。そんな方に基礎の基礎からやさしく丁寧に殺陣をお教えします!
近日開催- 4月20日(土) 20:00¥2,500(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座ヨガ
若返り☆小顔☆たるみ・ほうれい線☆ハリ艶☆笑顔☆顔ヨガ・表情筋
若返り・たるみ・目の下・シワ・小顔・ハリ艶・ほうれい線・表情・印象・売上・女性ホルモンUP・睡眠・自律神経・フェイスライン・顔ヨガ・表情筋
¥10,000池袋・巣鴨 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
◆池袋駅近く!◆滝汗必至のキックボクササイズをしませんか?!
【初めてでも大丈夫!】音楽に合わせて体を動かすキックボクシングエクササイズ!パンチ、キックで嫌な事を吹き飛ばせ!ストレス解消、ダイエットに!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月31日(日) 13:00¥2,000(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月7日(日) 13:00¥2,000(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月14日(日) 13:00¥2,000(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
◆池袋駅近く!◆フィジカルトレーニングで爆汗!運動不足解消にも!
【初めてでも大丈夫!】筋トレ、体幹トレ、アジリティートレーニングで身体を鍛えよう!身体能力向上、運動不足解消、ダイエット効果もあります!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月4日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
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- 講座パーソナル・トレーニング
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指導歴12年。小学生から70代まで約一万人を指導。正しい姿勢と歩き方のコツを理論的にわかりやすくお伝えします。美姿勢と歩き方は一生の財産
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初めてのマインドフルネス体験〜ヨガ×フィットネス×瞑想〜
1日完結!①ヨガでストレッチ→②フィットネスで有酸素運動→③瞑想でリラックスがセットになった講座です
¥1,000池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
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¥6,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
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¥6,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
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3ヶ月でマイナス5kgの体重変化!体重も姿勢も変わる美ボディメソッド
¥8,800池袋・巣鴨 - 3回コース講座エクササイズ
202308ストレッチーズスタート
運動を習慣化しよう!
¥16,000池袋・巣鴨 - 講座ピラティス
美しい姿勢づくり✳︎骨格矯正ピラティス
美しい姿勢になって人に与える第一印象を変えよう!
¥3,300池袋・巣鴨 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
イス軸法®パーソナルレッスン(東京・埼玉でインストラクター主催)
東京・埼玉でイス軸法トレーナーのパーソナルレッスン受付中
¥15,000池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
体幹トレーニング+KpopダンスWS(30〜50代女性対象) 開催
ピラティスで姿勢を整えKpopダンスを一緒に易しく、楽しく踊ろう!
¥2,000池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
みんなでわちゃわちゃやろう。ストレッチーズ!
運動嫌いならなおさらおいで!
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座その他のフィットネス体験
イス軸法®体験会 東京都内でインストラクターが開催
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