東京の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 (5ページ目)143件
- 講座瞑想・マインドフルネス
初心者向け「瞑想の誤解」
瞑想の効果をしっかり得るために知っておくべきこと。瞑想に対する正しい理解と正しい実践。
¥2,750渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
リトリートとは?から始める 自分を癒す「おうちリトリート」
自分自身にリラックスの時間を与え、心とカラダをリフレッシュさせることで、プライベートも仕事も充実した生活を叶えることができます!
¥3,300銀座・大手町 - 講座呼吸法
【初心者向け】ポジティブ🌈呼吸瞑想の実践&かんたんヨガ哲学講座
集中力がない、悩みで頭がいっぱい、自分に自信が持てない・・そんな方におすすめです。講座を通して、あなたのマインドアップをお手伝いいたします。
¥2,000東京(その他) / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
パパの為の親子の心を繋げ育みあうベビーマッサージ×マインドフルネス
手や表情などを使って赤ちゃんに愛情を届けるベビーマッサージと、五感に意識を集中させて心を整えるマインドフルネス体験ができるセミナーです。
¥3,850銀座・大手町 - 講座瞑想・マインドフルネス
チャクラが整う❣️チベット体操andシンギングボウル瞑想
たった5つのポーズでこんなに変わる❣️対面だけのお楽しみ❗️シンギングボウルで体と共鳴しましょう。
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座呼吸法
【対面講座】リラックスビギナー75分 シンプルなポーズと呼吸法
ヨガ初心者やリラックスしたい方向けのクラス。ボルスターなども使って少しリストラティブヨガも行いながら心底リラックス。男性も受講できます。
¥2,750東京(その他) - 講座瞑想・マインドフルネス
眼活ヨガ40分✨自律神経を整えて慢性の痛み・姿勢改善🧡
✨いつでもどこでもできる✨PCスマホで眼の使い過ぎからくる自律神経の乱れをリセットしませんか?症状として多い頭痛・肩こり・腰痛・姿勢改善⤴
¥5,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
緊張しすぎで、なんか空回りばかりしちゃっているなあというあなたへ
ジブンをしばりつけているものがほどけて、スッキリ安心して前へ一歩踏み出せるワンディブレスワークはいかがですか
¥7,200池袋・巣鴨 - 講座瞑想・マインドフルネス
緊急事態宣言明けSP☆私のコア(中心)に戻る瞑想法☆
あたまの中もリフレッシュ。全身リラックス効果が得られる瞑想法です。ここまでの一年のもやもやから開放されて、新たな一歩を踏み出しませんか?
¥1,100東京(その他) - 講座瞑想・マインドフルネス
≪女性限定≫少人数制 キャンドルヨガ・リラックス&ヨガニードラ
キャンドルの灯りの中でゆったりとヨガと呼吸で癒しの時間を。後半は眠りのヨガといわれるヨガニードラを行います。
¥2,500下北沢・自由が丘 - 講座瞑想・マインドフルネス
肩の力を抜いて元気になる マインドフルネス マンツーマンレッスン
マインドフルネス瞑想のやり方、ありのままの自分を受け止めて気持ちが楽になる方法を、心理セラピストがその人に合った方法でレッスンします。
¥5,000目黒・五反田 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
身体だけでなく脳も休めて鍛えよう★マインドフルネス入門
マインドフルネス教科書プレゼント!集中力アップ、仕事効率化から始まり、長期的には脳の形の変化や、寿命までが伸びるマインドフルネス!!
¥5,000六本木・赤坂 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
頑張らない体操で気持ち良い毎日がやってくる!簡単劇的に明日を変える
身体との対話で今日を癒し、明日を変える✨身体パフォーマンス向上、血流改善、美肌、美容、肩こり、腰痛、冷え症改善、健康ダイエット
¥6,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
アーユルヴェーダディナー&マインドフルネスの夕べ
美味しいインド料理を通じて アーユルヴェーダの世界を体感してみませんか?
¥7,700浅草・上野 - 講座瞑想・マインドフルネス
インド音楽とマインドフルネス瞑想体験
インド古来より伝わる音楽療法ガンダルヴァ・ヴェーダの考え方に基づき“音楽と瞑想による心と体、人と環境の調和”をテーマとしたイベントです
¥5,500銀座・大手町 - 講座瞑想・マインドフルネス
リラックスを学ぼう❣️リストラティブヨガ✨ ワークショップ
〜 リストラティブヨガのポーズ、道具の使い方を丁寧にを学べるWS 〜
¥5,500新宿・代々木 - 講座瞑想・マインドフルネス
人気セラピストが教える★アメリカで大人気の瞑想法&そのメカニズム
思考の断捨離♪ 究極の瞑想法でポジティブ思考&アクティブライフを手に入れよう!
¥1,000吉祥寺・三鷹 - 講座瞑想・マインドフルネス
緊急事態宣言明けSP☆私のコア(中心)に戻る瞑想法☆
あたまの中も大掃除。全身リラックス効果が得られる瞑想法です。溜まりに溜まったもやもやから開放されて、リフレッシュしませんか?
¥1,100東京(その他) - 講座瞑想・マインドフルネス
木曜日の朝は八芳園の朝のマインドフルネス庭園散策&茶禅休憩時間
久原房之助翁が愛でられた八芳園の庭園散策とデジタルデトックス休憩時間で白金の朝の休憩時間「心身調和のデジタルデトックス休憩」いかがでしょうか
¥2,000目黒・五反田 - 講座瞑想・マインドフルネス
不安・迷い・モヤモヤ解消!心を整えブレない自分軸をつかむ瞑想法🔰
初心者向け瞑想🔰漠然とした不安・悩みがある、自分が分からない方へ。瞑想で自分らしさを見つけ、人間関係やビジネスをより良くしていきませんか?
¥3,000新宿・代々木 / オンライン