東京開催の生活・暮らしの講座・セミナー(29ページ目)1,321件
- 講座心理学
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5リズム2025年冬、ワークショップ(東京)委ねる
意識、身体、イメージ、動き、瞑想と脳科学を上手に身体で使う。机上の想像ではなく実際にそこから学ぶのが踊る瞑想5リズムです。
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- 講座瞑想・マインドフルネス
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親子で思いっきり楽しむをテーマのラフ楽ストレッチで体と心を開放する時間です。笑って体を動かして呼吸してリラックスするに寄り添います。
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