東京開催のダイエット講座・セミナー235件
- 講座栄養・ダイエット
1か月で-4キロ達成!我慢しないでスリムで健康になる白米ダイエット
ボクシング世界チャンピオンが指導 100回以上の減量に成功した減量のプロ!簡単続けやすくてリバウンドなし 糖質制限無しで美容健康にも効果抜群
¥1,500新宿・代々木 / オンライン - 講座栄養学
まずはマイナスから!健康のためにやめるべき・控えるべき食べ物
本当の健康のためには、良いものよりまず悪いものをやめること。目からウロコのマイナス栄養学をお届けします。
¥3,000東京(その他) / オンライン - 講座栄養・ダイエット
【対面】心安らぐマインドフルネスヨガ
ホッと一息、自分自身と向き合う時間を作りませんか?
¥5,000銀座・大手町 - 講座栄養学
スポーツ栄養学&スポーツアロママッサージ講座
スポーツをやる方や、ジュニアアスリートを育てるママへ。故障しないアスリートを育てる栄養学の基礎知識と、アロマを使ったセルフケアを学びます!
¥6,000吉祥寺・三鷹 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
健康に痩せる✖ 「健康になれば痩せる」〇 健康実現=ダイエット講座
「痩せ活」終わりにしませんか?健康になればリバウンドはないです。健康なら食べ過ぎても、運動しなくても太りません。秘密を教えます。
¥2,000東京(その他) - 講座栄養・ダイエット
朝ヨガとモーニングと選べるハーブティー in 大崎
〜朝ヨガで素敵な1日を〜 ヨガ後は選べるオーガニックハーブティーと美味しいスコーンとオーガニックサラダボウルのモーニング
¥3,300品川・大井町 - 講座栄養・ダイエット
楽しくボディメイク🔥
キックボクシング×筋トレで引き締まったボディを手に入れましょう!
¥8,000新宿・代々木 - 講座栄養・ダイエット
くびれ・腹筋に!正しいフォームでスクワット&疲労回復ストレッチ
今回のセミナーでは、「キング・オブ・エクササイズ」と呼ばれる「スクワット」の正しいフォームを解剖学の視点から座学を交えて解説していきます。
¥3,300銀座・大手町 - 講座漢方・薬膳
美肌や冷えなど自分に合わせたブレンド作り『薬草ブレンドティー教室』
美肌・冷え・腸活など自分に合わせた薬草を選び、ブレンドしてお持ち帰り!薬草・野草茶の入れ方を学んで米粉のお菓子とティータイムをしましょう!
¥3,500両国・錦糸町 - 講座免疫力
身体の中からキレイに!砂糖にこだわった爽やか梅シロップ【お茶付き】
甜菜糖とオーガニック粗精糖で仕込む梅シロップです。梅の持つクエン酸は抗酸化作用があり、抵抗力や免疫力を高めます。夏バテ防止にも最適!
¥5,000浅草・上野 -
- 講座糖質制限・グルテンフリー
トマトを極める!スイーツまでトマトづくしのトマト和食レッスン
これから旬を迎えるトマトを全てのお料理とスイーツに使った、和食ベースのトマトづくしレッスン
¥7,000下北沢・自由が丘 - 講座栄養・ダイエット
〈黒大豆で作る〉オリジナル味噌作り教室【軽食付き】@荒川区
黄大豆と黒大豆、麹も米麹・麦麹・玄米麹の3種類から選べます。自分好みのオリジナル味噌を作りましょう。生きた味噌を食べて健康に☆
¥6,300東京(その他) - 講座栄養・ダイエット
【朝30分ピラティス】おばさん化ストップ!40代は姿勢が決め手!
【女性限定】インナーマッスルを鍛えて美しい姿勢をキープできる身体作り✨シュッとした背中/ぽっこりお腹にも効果✨
¥1,500品川・大井町 / オンライン - 講座免疫力
最弱のお腹を持つ栄養士が教える『医者も知らない最新の腸活』基礎編
便秘や下痢だけじゃない?!お腹の不調が与える影響について、お腹の調子がすぐ悪くなる栄養士が最新とともに教えます!!
¥1,000新宿・代々木 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
アシュタンガヨガのマイソールを初歩から練習しよう@六本木
アシュタンガヨガの早朝の自主練スタイルの練習法「マイソール」を開催しています
¥3,000六本木・赤坂 - 講座漢方・薬膳
薬膳仕込み味噌 お茶付き@荒川区 黒豆・キドニー・ひよこ豆
味噌を手作りしてみませんか?薬膳的に優れたお豆で仕込みます。お手入れはほとんど要りません。10か月後には美味しい仕込み味噌が食べられます。
¥6,500浅草・上野近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【波動の癒し入門】チャクラって何?見えない体、エネルギーが分かる!
チャクラはエネルギーボディと呼ばれる見えない体の機能を理解するために使われます。ヒーリング初心者、ボディワークしている方にオススメ講座です。
¥1,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
☆自分でできる耳つぼダイエット食事会☆
耳つぼダイエットは自分でできる! 鍼灸師が、耳つぼダイエットの全てを教えます! 誰でも作れる健康ダイエット料理も食べれる会。
¥4,500東京(その他) - 講座免疫力
〈料亭風の味〉1か月でできる西京風白味噌教室【お茶付き】 @荒川区
上品な美味しさの西京風味噌を手作りしてみませんか? 出来上がりは1か月後 お肉やお魚を漬けてもおいしいですよ!
¥5,000浅草・上野 - 講座栄養・ダイエット
一緒に楽しくK-POPを踊ろう☆彡
K-POPで一緒に楽しくdanceしませんか?あなたの魅力引き出します!!
近日開催- 4月5日(日) 15:00¥3,500(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月12日(日) 15:00¥3,500(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月19日(日) 15:00¥3,500(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
