瞑想・マインドフルネスが学べるオンライン講座 人気おすすめTOP20 (11ページ目)791件
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モンゴルヨガ(モンゴルマインドフルネス)で心と体をセルフヒーリング
『モンゴル伝統医療協会』が7年の歳月をかけ作り上げた心と体を美しくするセルフヒーリング。1レッスンを受けるごとに生まれ変わると言われてます!
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気持ち良い朝活♬感情瞑想!体験主体のゆる~いお手軽マインドフルネス
感情コントロールしくじり先生が教える、お手軽な日常瞑想と椅子瞑想体験。最新の脳科学に基づく脳の休息法であるマインドフルネスを体験しましょう。
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茶の湯の心で貴方を癒す 新感覚の「茶の湯ヒーリング」体験講座 完全プライベートで、貴方に適切な心と体を整える方法を伝授します
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中級編②ネガティブスパイラルの卒業!松果体と丹田を活性化★瞑想講座
科学・医学の関係性の新常識を学んで、あなたの活力を芯から呼び起こします♪自己啓発やセルフケア、瞑想全般に興味のある方にもお勧めです。
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【瞑想はじめの一歩】やさしく始めるヴィパッサナー瞑想入門🔰
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初心者でも一時間で瞑想の真髄がわかる!マインドフルネス瞑想入門講座
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【自律神経を整えて免疫力UP!】マインドフルネス瞑想と6つの呼吸法
初心者や身体の固い方でも大丈夫!呼吸で自律神経のバランスを整え、何となく感じている不調を解消しましょう。
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マインドフルネス、瞑想! リミッター外し体と心に溜まった感情、不安、ストレスを出してスッキリ、 瞑想に入りやすく、リラックスしたいあなたへ
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新月には願い事、満月には願望成就の感謝をし、オンラインでつながったメンバーと一緒に癒しと祈りの瞑想を行います。
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