関東のピラティススタジオ・教室 人気おすすめTOP20(3ページ目)118件
- 講座ピラティス
ピラティス筋トレ【骨盤底筋体操】個別レッスン ピラティス 30分
中高年向け個別レッスン【オンライン・銀座】お腹痩せ、脚痩せ、姿勢改善、反り腰、産後ダイエット、子宮脱、切迫性尿失禁、頻尿、腹圧性尿失禁
¥9,000銀座・大手町 / オンライン - 講座ピラティス
初めてOK 90分でマイナス5センチ 撃退ポッコリお腹 ピラティス
運動指導歴30年カラダの専門家 さわだりかが指導する ピラティス 下腹に忘れられない刺激をガツンと入れよう。90分でウエストが変わる体験。
¥4,640渋谷・恵比寿 - 講座ピラティス
【女性限定 定員3名 70分】乃木坂で初めてのマットピラティス
呼吸法、正しい姿勢、インナーマッスルの意識の仕方など、ピラティスを始めるにあたり大切な基本を丁寧に練習します。さあ身体のメンテ始めましょう!
¥3,300六本木・赤坂 - 講座ピラティス
定員4名 乃木坂のスタジオでマタニティピラティス
たっぷり70分! 姿勢の崩れを最小限にとどめ、腰痛・肩こり・むくみ・尿漏れのお悩みを手放しましょう。出産後のもどりもスピードアップします。
¥3,850六本木・赤坂 - 講座ピラティス
【女性限定 定員4名 70分】乃木坂でマットピラティスオールレベル
少人数制ピラティスで、肩こり腰痛を手放して、美ボディを目指そう。
¥3,850六本木・赤坂 - 講座ピラティス
女性限定 乃木坂でマシンピラティス プライベート70分体験×3回
初めての方でもその即効性にびっくりの効果の高いマシンピラティスで、あなたのカラダの可能性を呼び覚ませ!
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【朝30分ピラティス】おばさん化ストップ!40代は姿勢が決め手!
【女性限定】インナーマッスルを鍛えて美しい姿勢をキープできる身体作り✨シュッとした背中/ぽっこりお腹にも効果✨
¥1,500品川・大井町 / オンライン - 講座ピラティス
【体験レッスン】大人が『全力で楽しく』踊るバレエスタジオ
【体験会】2022.10 川口スタジオOPEN♪バレエレッスン
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姿勢改善!ストレッチポール&ピラティス
猫背、巻き肩、骨盤の歪み…ストレッチポール乗って改善しませんか?1回乗っただけでカラダの感覚があっという間に変わる魔法のエクササイズ!!
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布を使ったユニークなピラティスパーソナルレッスン★
@高田馬場・@池袋・@清瀬エリア/布の抵抗に抗いながら、抗重力筋と美姿勢をゲットしましょう!
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My POP PILATES Holiday
音楽に合わせてピラティスの動きが振り付けられた、エネルギッシュで新感覚のトータルボディワークアウト!
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【対面クラス】ピラティスでしなやかな美しい身体を♡
呼吸と共に動き、心穏やかに、美しく健康な身体を手に入れます♪
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ヨガ&床バレエ〜痩せる&40代からの基礎体力
床バレエ!聞いたことない方もやったほうが簡単。将来の身体が不安、腰や膝が不安、キツイ運動はしたくない。そんな方にぜひ体験していただきたい
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しなやかな身体を手に入れると自律神経が整います!自律神経を整えて心と身体の調子を高めましょう♪
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