関東開催の健康法講座(7ページ目)342件
- 講座健康法
アンチエイジング セルフケアレッスン 整体&アロマ&フラワー
身体の不調はありませんか?お悩みをお聞きして簡単なセルフケアのヒントをお伝えします。レッスン最後はお花で作品を作り身体も心も整えます。
¥3,000京王・小田急沿線 - 講座健康法
体験!昭和ポップスを簡単な振付で 歌おう♬<ステップコーラス🄬>
昭和の名曲を、簡単なステップとはハーモニーで楽しく歌うクラスです♪ 大好きな歌・音楽で楽しく体も動かし、健康になりましょう♬
¥1,100目黒・五反田 - 講座健康法
10人中8人がリピートする問診術と腰痛治療技術
なぜ単価7500円でリピートするのか?
¥50,000相模原・大和 - 講座健康法
小豆好きにはたまらない【小豆味噌作り】1.5kg ※生米麹仕込み
高い栄養価をもつ小豆を贅沢に使用しお味噌を仕込んでいきます!美容・健康と小豆のパワーを余すことなく日々の食生活に取り入れていきましょう!
¥6,900池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
2時間でアロマの基礎と日常的に香りの楽しみ方が学べる!体験講座
香りを嗅ぐ、塗る、ハーブに触れる。様々なアロマ活用法を体感しながら知識も身に付けます。アロマスプレーを作成しお持ち帰り頂きます。
¥4,200新宿・代々木 - 講座健康法
外反母趾の痛みをなくす!『足の裏』を刺激する簡単な足裏エクササイズ
1日5分で整う足裏エクササイズ☆外反母趾で「親指の付け根が痛い」方向けのお茶付き90分レッスンです☆
¥3,500品川・大井町 - 講座健康法
【呼吸・発声・障害】むりせず高い声で継続して歌えるようにしよう
第一声から高い声がでるように息を持ち上げて準備しよう
¥2,000相模原・大和 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
もうすぐ真夏!暑い夏を元気に乗り切るためのカラダ作り&食事術!
夏バテ対策に、おうちでも出来るトレーニングと夏こそ気を付けたい食事術を学び、今年の夏を乗り切っていきましょう!
¥3,000銀座・大手町 - 講座健康法
【健康法】私のココロとカラダ調えるやさしいゆるヨガと瞑想
至福で究極の健康法‼️自分の心や身体からの声をもっと聴いてみよう〜いつもがんばっている自分の身体と心に寄り添い、感謝しながらヨガと瞑想。
¥1,500川口・越谷 / オンライン - 講座健康法
健康的に美しく【ダイエット】ミトコンドリア活性化【代謝アップ】痩せ
【食べて痩せる】!【更年期】でも自然に【ダイエット】【食事改善】→【代謝アップ】で見た目年齢マイナス10歳の【美肌】と薄いお腹を手に入れる!
¥30,000銀座・大手町 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
何をどれだけ食べればいいの? 細胞が欲する食事
体が欲する食事をすれば自然と健康になり日々のパフォーマンスも上がります。腹落ちしまくりの2時間をお楽しみください!
¥6,500下北沢・自由が丘 - 講座健康法
サボり筋エクササイズ♪たった12個の筋肉を動かすだけの簡単運動法♪
あなたのサボり筋はどこ?肩こり・腰痛・膝痛・脚がパンパンに硬くなるのは、サボり筋の代わりにがんばり筋が働きすぎているからです!!
¥17,600川崎・武蔵小杉 / オンライン - 講座健康法
絶品!乳酸菌の宝庫【酒粕で作るヴィーガンキムチ作り】コクと旨味
開催リクエストアンケートNo.1 今まで秘密にしてました当教室の秘伝のレシピを公開。塩辛類は使用せず植物系乳酸菌で発酵させます。
¥6,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
簡単3分🌈ぽっこりお腹から卒業!綺麗に痩せる骨盤調整ストレッチ💛
難しい事は一切なし!自分で続けられるゆるダイエット☆お腹やせの秘技でくびれ作り☆40歳からの理想ボディを叶える5つのステップ入門編
¥6,000船橋・津田沼 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
50代で肩が上がらない人へ!10分でサクッとセルフケアできる講座
初心者OK、1日10分で普段使わない筋肉を無理なくもみながら気持ちのいいストレッチです。時間のない主婦でも手軽にできる方法なのでやってみよう
¥1,200東京(その他) / オンライン - 講座健康法
[温活&腸活]”美腸マッサージ"で冷え性解消&代謝・免疫力アップ!
初心者でも出来る美腸マッサージで温活習慣を作る講座です。お腹からポカポカ温まり、冷え性の解消や免疫力アップなども期待できます!腸活にも◎!
¥3,980渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座健康法
中級 体幹ストレッチ
「体幹ストレッチ 入門」の続編。身体との対話を深めましょう
¥2,700吉祥寺・三鷹 - 講座健康法
ベリーダンスで踊る瞑想クラス
ベリーダンスで心と身体を開放してすっきり!そして瞑想。リラックス&リフレッシュの人気のオープンクラス。経験不問。
¥3,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
疲れた家族のおねだりに楽々対応☆プロに習う首肩のマッサージ講座⭐️
施術歴20年の国家資格取得者が、椅子に座っている人への首肩&ハンドマッサージを、疲れず楽々行える方法をお教えする講座です☆
¥7,800渋谷・恵比寿 - 講座健康法
予防医学朝活【オンラインもOK】
オンライン参加OK!気軽に本物の予防医学が学べる!と好評で、延べ開催人数が2年間で800名以上に!
¥1,000品川・大井町 / オンライン