健康的に美しく【ダイエット】ミトコンドリア活性化【代謝アップ】痩せ

ミトコンドリア機能を修復・活性化する食事法で
見た目年齢マイナス１０歳の体になる！
♡ミト筋ねじりストレッチ体験付き♡
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・そんなに食べているつもりはないのに
体脂肪が増加の一方…
・最近顔がたるんだな、と思ったら実は
全身も、だった😱
・ちょっと動くとすぐに疲れる(~_~;)
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🦠実はそれ、ミトコンドリア機能が
悪化しているサインです！
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ミトコンドリアが疲れると
どんどん肥満が加速します！

これまでにミトコンドリア機能を
回復されたお客様の結果です⏬

🔷先生の食事法を実践したら
自然と食欲がおさまりました。
（３週間で３キロ減）
🔷自然に甘いものを欲しなくなって
楽に痩せたのでびっくり！
（糖質依存だったお客様）
🔷逆流性食道炎が治って、更に
３キロ痩せました。
🔷２ヶ月も経たないのに
気づいたらスカートがブカブカ、
新調しなければ…
（３キロ減のお客様）
🔷ずっと不調だと思っていたら
治ってびっくりです。
もっと早く知りたかった…

最近は「スカートがブカブカ」
「もっと早く知りたかった」
と仰ってくださる方が多いです。

💡この講座で分かること
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① あなたのミトコンドリア機能度診断
② ミトコンドリア活性化でスリムボディを
作るしくみ
③あなたの食の常識は非常識かも！？
ミトコンドリア機能を阻害するダーティー５
④４０代５０代〜でもミトコンドリア活性化で
脂肪燃焼する方法
⑤代謝アップ（痩せ体質作り）のために
今日からすぐ始められること

💡こんなお悩みのある方にぴったりです
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🔷肌のシミやシワ、くすみ
🔷アレルギー症状
🔷下腹部がぽっこり
🔷アトピー性皮膚炎、にきび、さかさ
などの肌トラブル
🔷免疫力の低下
🔷更年期、慢性便秘、不眠などの不調
🔷以前より冷え性になった
🔷外食が多くなかなか痩せない
🔷食事改善をしたい、でも
　どうしたら良いのか分からない
🔷筋力や体力の衰え、など
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🌈こんにちは！
米国予防医学ヘルスコーチのまいです。
【美肌腸活／アンチエイジング栄養学】

かつては私も１８キロ太っていて
ありとあらゆるダイエットを試しては
失敗して自己嫌悪に陥る、の繰り返しでした。

食べなければ痩せるんでしょ、
と食事を抜いたり

我慢の連続を自分に課しては
反動で甘いものや過食に走っては

ほーら、やっぱりできない！と
自分をいじめていました。

肌はシミだらけ、くすみも毛穴も酷く
太いお腹周りや腕、足を隠したくて
メイクもファッションも楽しめず
自分が嫌いでした。

でも、食を変えることを学び
とりあえず実践してみたたところ

自然にスルスル痩せ始めました。

精神的にも元気になり
体質も人生も全てが変わりました！

そして、気づいたら
６ヶ月で１８キロも痩せていたのです！

「もっと早く知りたかった・・・」

実は当時の私が思っていたことを
お客様がおっしゃってくださった時
ハッとしました。

格好良く言うと
同じように悩んでいる方に
ぜひこの仕組みを知っていただきたいと
使命感を感じるようになったのです。

そこに、ちょうど降ってかかったような
外資系企業特有の日本撤退リストラ・・・

だいぶ凹みましたが
ピンチはチャンス！

ダイエットアドバイザーの資格、
更に米国予防医学ヘルスコーチの
資格を取得しました。

現在はお客様に結果が
出ることが楽しくて
仕方がありません

💠

無理するダイエットや
我慢するダイエットは
結局続きません。

そのように痩せたとしても
またすぐにリバウンドしてしまいます。
体に負担がかかった分
すぐに戻ってしまうように
人の身体はできているからです。
（セットポイント）

やみくもに食事制限や
糖質制限をすれば良い
のではなく

ご自身でもずっと続けていかれる
「戦略」が必要です。

痩せた後も人生は続いていきます。
そして美味しいものは
この世から無くなりません。

たかが【ダイエット】と侮ることなかれ！
医食同源「あなたは食べたもので作られる」
のです。

食と精神、心、体は切り離して
考えることはできません。

体を整えることは、マインドも整えるということ。
米国式ヘルスコーチのトレーニングでは
精神性を重視したレッスンが
多いことに驚きました。

物理的に【痩せること】だけに意識を向けず
自分の心、それを作っている生活習慣、
心の平安を作ることも
とても大切な要素なのです。

単に痩せるだけでなく
心も体も健やかな生活を送りながら、
痩せて美しくなれるような生活習慣を
身に着け、最終的に【幸せになること】
がゴールなのです。

💠

人は知識だけでは痩せることは
できませんよね。

もしそうだったら
ダイエット本を読んだ人は
必ず痩せて、世界はスリムな人で
溢れているはずです。

様々なダイエット法があり
どれを選べば良いのか
分からなくなってしまうと
思います。

自己流でやっても
時間がかかる上に
リバウンドを繰り返すと
基礎代謝が落ちて
更に痩せにくく
体脂肪だけが増えた体になります。

ゴルフが上達したい人は
ゴルフのプロに習うのが
一番上達が早いです！

ゴルフが上手くなりたいのに
サッカーのプロに習っても
時間とお金と労力の無駄に
なりかねません。

人生のうち健康で綺麗にいられる
時間は短いです。
１日でも早くスタートして
大切な時間を長く伸ばしましょう！

💠

世の中には様々な【ダイエット】
の情報が溢れています。
でも、ミトコンドリアの働きを
無視していては、他のどんな
ダイエットをしたとしても
その後ずっと維持することは
難しいのです。

では、持続可能な
ダイエットに必要不可欠な
【食事改善】をするとどうなるのでしょうか？

まず細胞に栄養が行き渡ると
体が生まれ変わったように感じて
内側からエネルギーが湧いてきます。

これが【代謝アップ】です。
体も心も軽やかになって
日常生活でも動くことが楽しくなり
痩せるループに入る、
つまり【痩せ体質】に変わるのです。

人間の体には
もともと優れた代謝や
解毒作用がしっかりと働く
ようにできており
肥満や病気を防いでくれる
素晴らしい機能が備わっています。

究極的には
「これらを最大限に生かせる
ように身体を整えること」

これがいつまでも若々しくスリムな体で
美しくいられる秘訣なのです。

でも、実際に実行できているか、
というとなかなかそういう人は
少ないのが現状です。

知らない方と知っている方、
実践された方、されない方では
まず、１ヶ月後に大きな差が生まれます。

それが「年単位」になったらどうでしょうか？

人の身体や肌などの外見は
その人がどのような食事や生活習慣を
してきたか積み重ねが現れているのです。

年齢とともに、メイクや整形にお金を
沢山かけたとしても
カバー仕切れなくなってくるのです。

そんなものよりも
このメソッドを実践した方が
遥かに安価で、安全に、健康に、
確実に美しくなれるのです！

💠

様々な原因でミトコンドリアの
元気がなくなってくると
活性酸素を発生させ
量も質も低下するので

体が怠くなったり
肌がたるんでシミシワが増えたり
老化が進み

放っておくと

癌や糖尿病
血管疾患、心臓病、
認知症などの病気に罹患
しやすくなります。

でも大丈夫です。

私のメソッドでは
年齢に関係なく
ミトコンドリアを活性化して
量を増やして
質を上げて

元気にすることが
可能なのです。

そのために
どうしたら良いのかを
講座の中でお話しさせていただきます。

美しく若返った自分に
生まれ変わるために
一歩踏み出して学んでみませんか？

人生を変えてみたい方は
ぜひいらしてください！

健康的に美しく【ダイエット】ミトコンドリア活性化【代謝アップ】痩せ
【食べて痩せる】!【更年期】でも自然に
【ダイエット】【食事改善】で【デトックス】
して見た目年齢マイナス10歳の小顔・美肌、
薄いお腹になる