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健康法

目標実現力アップ！ウォーキング体験会

対面

自分自身の最大出力を発揮する

こんなことを学びます

心（メンタル）と姿勢の密接な関係をお伝えしながら
目標実現力を高める様々な日常で使えるプログラムを実施していきます。

全国様々な地域で実施して参りまして１年間で約２００人の受講者さまをご指導して参りました。
老若男女どなたでも参加できます。

改めてここで実施した印象に残るプログラムからまずは1～２個意識して継続してみてください。
きっとあなたをサポートしてくれるものになっていくと思います。


レッスンの様子
https://www.instagram.com/p/DJHEYSMTLDF/
https://www.instagram.com/p/DK4OzUrTSBr/
https://www.instagram.com/p/DKMUd97zcs8/


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開催日程がありません

開催予定エリア池袋・巣鴨

価格(税込)¥4,000

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対面受講日程

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この講座の先生

高原 優一郎のプロフィール写真

高原 優一郎

本人確認済み
  • 3人
  • 3回
先生ページを見る 先生に質問する
ココロ、カラダ、キレイに。

モデル歴23年。２１ｃｍヒールを履きこなす。
講師歴は14年に及びこれまでにモデル事務所の講師を15社以上務める。
また雑誌VOGUEを発行するCONDENAST JAPANよりモデル講師としてオファーがありプロジェクトの指導にも貢献。
オリンピックメダリスト達が出演するファッションショーのウォーキング指導へも話題を得た。近年ではアジア最大級のコンテストMrs of the yearの世界大会公認講師兼審査員を務めたり、
新聞にも取り上げられたTokyo Girls Collection Kids Schoolのスカウトを受け次世代を担うス... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

～実施プログラム一覧～
◆歩き方の癖を1ウォークで診断するパーソナルウォーキング診断
◆30秒で1〜3cm長くする脚長ストレッチ
◆メンタルを安定させながら顔をリフトアップさせる首ケア
◆アプリなしで小顔にする方法
◆コミュニケーションが潤滑にいき、華やかな印象もアップする表情管理
◆顔筋トレーニング"ナイスアイスティー法"
◆髙原考案"真美姿勢プログラム"7ステップ
◆男女別ウォーキングメソッド
◆テーマを着る意識の纏い方...etc
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こんな方を対象としています

◆姿勢改善したい方
◆メンタルを安定させたい方
◆夢や目標に向かって歩まれてる方
◆モデルやコンテストの基礎となるウォーキングを習いたい方
◆自宅から最寄りの道すがら利用したり日常でのながら作業で自分を高めたい方など
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受講する際は以下をお読み下さい

脚のシルエットがわかる服装での実施をお願い致します。
履物は革靴でもスニーカーでもヒールでも大丈夫です。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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